不管是男性還是女性平時都會穿內褲，內褲是自己接觸私處的衣物，所以平時內褲的選擇是很重要的，當然清洗內褲的工作更為重要，內褲穿了一段時間后就需要更換新的，確保對身體沒有傷害，那內褲多久更換新的？內褲換洗要注意些什么？

1、內褲上可能有什么

內褲可能會沾染尿液、糞便、汗液、生殖道分泌物及皮脂，以及糞便中攜帶的大腸桿菌、外陰局部寄生的各種病菌及其代謝物。簡單說，就是各種排泄物和可能寄生的各種病菌。

2、多久洗一次好

每天換洗一次是必須的；如果情況特殊，比如出汗較多的時候，每天換洗多次也是可以的。

冬天雖然氣溫低、出汗少，但各種排泄活動和其他季節沒啥差異，仍然建議每天換洗內褲。

3、功能性內褲要天天洗嗎

功能內褲雖然自稱功能強大，但也沒強大到有自凈能力，也沒強大到能抑制各種分泌及人體正常排泄，所以也需要天天換洗。

4、怎么洗最合適

比較推薦的方法：先用洗衣消毒液浸泡十分鐘分鐘左右，然后用洗衣液或洗衣粉手洗。如果做不到這種程度，至少可以使用清潔劑揉洗，然后在太陽下晾曬。

5、挑選的方法

束褲是以腰圍尺寸表示的（允許偏差3厘米）。

例：64號的束褲表示適合于腰圍尺寸為61—67厘米的人體穿著。

不同身材的選擇

a．腹部凸出者——由于長期穿著低于腰線位置的內褲和束褲所致，應改換高腰型的內褲和束褲，并讓裙帶和褲帶略有寬松度。如果腹部凸出明顯，應選擇有調整臀部外型的硬挺式束褲，長度必須長及腰部，腹部的伸縮性必須十分良好。

b．三層腹部者——首先應換柔軟的內褲，用全棉的針織平腳內褲來消除層層的費肉。消除三層腹部的缺陷之后，趕緊調整臀型，可穿上幫助改善臀型曲線的束褲。束褲可以是高腰型的，這樣腰、大腿也會同時改善o

c．臀位低垂者——應選用底邊較平的束褲，而目要彈性良好，穿著時用手把束褲里的臀肌充分提上來，并且用束褲較平的底邊給臀部以具有承托力的固定。束褲腰線在正常位置才有比較向上的拉力，對提高臀位很有幫助。

d．大腦粗臀下垂者——穿一段N間連腿束褲，穿時手要在褲內把大腿的肌肉一點點扒上去，由下而上用束褲來包容固定好。只有臀位提上去了，大腿根部粗大的缺陷才能改善。

e．臀部曲線不明顯者——不穿比基后式內褲，可選擇具有包容性的束褲，用束褲的底邊把臀與腿的界限明確出來。選澤彈性充分但穿之又無緊張感的內褲。