感冒的時候有很多人會咳嗽，咳嗽的時候還會有痰，很多小孩子抵抗力不是很好，容易感冒咳嗽，咳嗽有痰，身體很不舒服，小孩需要及時調理，避免加重病情，可以通過飲食改善，那么小孩咳嗽有痰吃什么好？小孩咳嗽有痰吃什么好得快？

1、小孩咳嗽有痰吃什么

1、蘿卜蜂蜜飲（治療咳嗽）

用料：白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。

制法服法：將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。

溫熱服下。每日1～2次。

功效主治：蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用。生姜是散風寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養血及調和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風止咳的作用。

治療傷風咳嗽，以風寒感冒咳嗽為宜。

注意事項：體弱屢易感冒咳嗽，久治不愈或反復遷延的嬰兒，可試用。但風熱咳嗽，見發熱痰黃者，則不宜選用。

2、百合蜜（專治咳嗽）

用料：百合60克、蜂蜜30克。

制法服法：將百合洗凈晾干，與蜂蜜拌勻，入鍋隔水蒸熟。

此蜜制百合可作點心讓嬰兒吃。

功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有潤肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白質、脂肪、多種生物堿、鈣、磷、鐵等成分。藥理試驗其煎劑對氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能對抗組織胺引起的蟾蛛哮喘。與蜂蜜同用，加強其潤肺止咳作用。

2、咳嗽有痰吃什么藥好

咳嗽有痰可以吃復方甘草片，3片/次，3次/日口服，或者止咳祛痰口服液。還要看是黃痰還是白痰，如果是黃痰是上火，可以用白糖煮些梨喝，如果是白痰證明是受涼可以用黑糖煮些姜湯喝。也可以考慮是呼吸系統感染性病變。可以口服止咳化痰藥物，如甘草合劑，氨溴索等。如有感染，口服紅霉素等抗生素，以及口服氣管等擴張的藥物。

川貝清肺糖漿，它主要清肺潤燥，止咳化痰。用于干咳，咽干，咽痛。口服，一次15-30毫升，一日3次，小兒酌減。注意事項：忌煙、酒及辛辣、生冷食物。長期服用，應向醫師咨詢。對本品過敏者禁用，過敏體質者慎用。

也可以用食療比如用新鮮白蘿卜洗凈后，連皮切成塊狀，浸入麥芽糖內10-20小時，蘿卜呈干癟狀后，將麥芽糖及汁飲下，1-2次后，咳嗽即止，極為有效。香油50克、羊肝2只一起炒，熟后加鹽少許服用。

3、咳嗽有痰不能吃什么

刺激性咳嗽有痰，影響工作和睡眠，除此以外還須注意咳嗽變異性哮喘的可能性，防止誤診。在飲食上我們要注意以下食物不能吃：

1、寒涼食物

寒涼性食物是寶寶咳嗽有痰時必須要禁止的，比如冷飲或冷凍飲料，這些食物都應該禁止。我國中醫認為，人體一旦受寒后就會傷及肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。如果這個時候還吃一些寒涼性食物，就會導致肺氣閉塞，不但會加重病情而且還會延長病癥的時間。

而兒童咳嗽有痰多半與脾臟有著一定的關系，脾是我們人體的后天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰。

2、肥甘厚味食物

兒童秋季感冒咳嗽有痰多半是肺熱引起，而日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽，而且這個時候吃這些食物還會導致痰增多變的粘稠，不易咳出。特別是對于一些患有哮喘的兒童來說，過量的吃一些肥甘厚味類食物，還會阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。

因此家長要注意，在寶寶感冒期間最好是多吃一些清淡的食物，還有注意不要讓孩子吃一些油炸類的食物，以免加重腸胃的健康。

3、魚腥蝦蟹

魚腥類的食物是絕對不能讓寶寶在咳嗽期間食用的，這類食物會使感冒咳嗽的情況加重。這是由于兒童對魚腥類食物中的蛋白質過敏的關系，而且腥味還會刺激呼吸道，從而加重咳嗽。

4、小孩感冒咳嗽怎么護理

1、減少衣物

小孩發燒時，需要散發熱量才能夠快速退熱。因此，居室要開窗通氣，解開頸部扣子，必要時應減少衣物或者被子，促進散熱，不宜捂汗。如果發現小孩有出汗現象，應該及時為孩子擦去汗水。

2、補充大量水分

小孩感冒發燒時，要讓孩子安靜躺下休息，多喝白開水，每天不少于8杯水。一方面可以促進體內的代謝，排出毒素；另一方面大量補充水分可以利尿，也能帶走部分熱量助于退熱。

3、物理降溫

冰敷降溫

小孩感冒發燒最直接降溫的方法便是冰敷，將家里冰箱中的冰塊，用塑料袋裝好后，外包一塊毛巾，敷在額頭20分鐘后，測量體溫，降到38℃時，則可以停止使用。

4、溫水擦浴

小孩感冒發燒也可以采取溫水擦浴降溫。取一盆溫水，用毛巾浸濕，為小孩擦洗全身，或者直接將孩子泡在溫水中，通過蒸發和傳導作用促進身體散熱；擦洗時要注意保暖，擦完后，立即穿好衣物，半小時后，測量體溫。

5、酒精降溫

小孩感冒發燒時，在家可以利用酒精的揮發性來幫助身體散熱降溫，用30-50%的酒精或白酒，加等量的溫開水稀釋后，擦拭額頭、手足、腋下、腹股溝等處，反復擦拭20分鐘后，休息10分鐘，重測體溫，體溫若沒下降，則繼續擦拭，直到降至38℃以下為止。

6、飲食護理

孩子感冒發燒時營養物質和水分消耗增多，應當吃些有營養易消化的流食或半流食，如牛奶、豆漿、米糊、面條湯、餛飩、雞蛋等，能幫孩子補充體力，促進身體康復。避免給孩子吃肥厚油膩食物，如肥肉、肉湯、油炸、蛋糕、油炸等。

7、勤測體溫

小孩低燒時，體溫最好每4小時測一次；而高燒的每1—2小時測一次；如果在醫生指導下，用了退熱藥后，過40分鐘測體溫，以觀察藥效。

8、注意觀察病情

注意觀察孩子精神狀態、面色、呼吸等，如果孩子精神萎靡、臉色蒼白、反應差、哭起來不易安撫、不斷呻吟、哭聲弱等等，應及時喂糖水，并與醫生聯系，如果體溫超過38.5℃，應及時帶孩子就醫，不宜耽誤病情。