孩子到了一定的時(shí)候就要開始學(xué)者刷牙保護(hù)牙齒了,但是孩子有時(shí)候就不知道輕重容易弄傷牙齦,導(dǎo)致牙齦出血。牙齦出血之后就容易長潰瘍。寶媽們也很著急,也不能自己給孩子刷牙。那么小孩刷牙牙齦出血怎么辦?有什么方法保護(hù)牙齦?我們來看一看。
小孩刷牙牙齦出血對于非外傷性出血,患者只要平復(fù)心情,用干凈的紗布壓住出血部位,并緊咬30分鐘即可止血;同時(shí)避免吮吸、漱口、刷牙等行為,避免血凝塊的脫落。如若仍無法止血則須及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)遇有原因不明的大范圍自發(fā)性牙齦出血時(shí),或去除了局部刺激因素后仍出血不止者,應(yīng)及早去血液病科或內(nèi)科做進(jìn)一步檢查,明確病因,及時(shí)治療。
用一般的止血方法不易止住,應(yīng)該引起高度警惕。癌癥、糖尿病、甲狀腺功能障礙、肝硬化、脾機(jī)能亢進(jìn)、腎炎后期等,也可發(fā)生牙齦出血。
牙齦出血常伴有口臭,有礙工作社交活動,有的會帶來精神負(fù)擔(dān)。造成牙齦出血的病因很多。養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,可以預(yù)防牙齦炎、牙周炎的發(fā)生。
堅(jiān)持早晚刷牙,飯后漱口,清除污物和食物殘?jiān)?可防止牙垢和牙結(jié)石的形成。定期到醫(yī)院進(jìn)行牙周潔治(洗牙)是最好的牙齒保健方法。
牙齦炎。這是由于長期不洗牙,牙垢在牙齦和牙齒之間形成了牙結(jié)石,牙齦和牙齒之間甚至分離。刷牙會牙齦出血,咬蘋果會出血,甚至用手按一下嘴唇也會出血。
健康的齦溝輕探時(shí)不出血,當(dāng)菌斑堆積引起炎癥,齦溝內(nèi)壁上皮發(fā)生潰瘍,且結(jié)締組織的毛細(xì)血管擴(kuò)張,炎癥細(xì)胞浸潤,膠原纖維破壞,此時(shí)探診檢查時(shí)牙齦會出血,牙齦探診后出血可作為牙周組織炎癥的臨床標(biāo)志之一,也可作為判斷治療效果的客觀指標(biāo)。臨床上可用出血指數(shù)和牙齦指數(shù)來表示。
1、刷牙方法錯誤。正確的刷牙方法是將豎刷法和橫刷法相結(jié)合。刷上牙時(shí)刷毛順著牙間隙向下刷,刷下牙時(shí)由下往上刷,同一部位要反復(fù)刷5~6次。橫刷法用于刷后牙咬牙合面,清潔牙合面的窩溝點(diǎn)隙,每側(cè)來回刷8~10次。
2、壓力突然增大。很多人由于近期工作壓力突然增大,在刷牙時(shí)牙齦總是出血,并且有口臭。在放松壓力的同時(shí),建議先要到正規(guī)口腔醫(yī)院去做一下牙齒潔治(即洗牙),然后堅(jiān)持配合正確有效的刷牙方法。
3、有些全身性疾病。牙齦出血本身只是許多疾病的癥狀,而不是一種疾病,有些全身性疾病也能引起牙齦出血,像白血病、血友病、惡性貧血、肝硬化、脾功能亢進(jìn)等。如果牙齦反復(fù)出血,或皮膚時(shí)常出現(xiàn)一些青紫色的斑點(diǎn),同時(shí)臉色發(fā)黃、全身無力等癥狀,就應(yīng)該及時(shí)做血液、肝功能等相關(guān)檢查。
1、飯后一杯鐵觀音
好牙離不開氟,鐵觀音中富含氟化物,約有40%-80%溶解于開水,極易與牙齒中的鈣質(zhì)相結(jié)合,在牙齒表面形成一層氟化鈣,起到防酸抗齲的作用。
2、每月?lián)Q一款牙膏
一款牙膏不要長期使用,品牌、種類可以月月?lián)Q。而且牙膏使用時(shí)間越久,接觸細(xì)菌的機(jī)會就更高,所以買牙膏最好選一個月用量的。
3、每半年洗一次牙
煙酒腐蝕牙齒,在牙齒表面沉積大量的牙菌斑、黑色素和牙石。口腔專家發(fā)現(xiàn),男人因?yàn)闊熅坪惋嬍巢划?dāng),更容易出現(xiàn)牙周病,建議視牙石增長的速度,每半年到一年洗牙一次。平時(shí)也要監(jiān)測牙齒情況,有問題早發(fā)現(xiàn)。
多吃Vc類護(hù)齒食物。如果缺少維生素C,就可能出現(xiàn)牙周病,所以每天必須吃富含維生素C的護(hù)齒食物。蔬菜、橘子、檸檬都含有多種微量元素和豐富的維生素C,是不容忽視的護(hù)齒食物,必要時(shí)還可以服維生素C片劑補(bǔ)充。
1、早晚刷牙,每次刷夠3-5分鐘。用軟毛/中毛的牙刷,小頭的,電動牙刷當(dāng)然更好,推薦使用改良bass刷牙法,保健類(非藥物)漱口水可以自行購買,早晚使用,藥物類漱口水遵醫(yī)囑。
2、 每天晚上使用牙線幫助清潔牙齒,飯后有食物嵌塞的時(shí)候使用牙線去除。
3、不要喝碳酸飲料,該飲料喝多了對牙齒表面有傷害作用。實(shí)在饞建議用吸管飲用,可以降低飲料對牙齒的傷害。
4、 根據(jù)需要選擇適合自己的牙膏:牙齒敏感用脫敏牙膏,防齲可以用含氟牙膏等。
5、 食物嵌塞時(shí),用牙線幫助取出,別用手指、牙簽。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起