在現(xiàn)代這個快節(jié)奏的都市生活當(dāng)中,有些女性朋友們會因為來自工作和家庭方面的壓力而導(dǎo)致月經(jīng)提前或者是推遲,然而月經(jīng)推遲和提前都是月經(jīng)不調(diào)的癥狀,也會由于個人體質(zhì)原因月經(jīng)提前的天數(shù)也是不一樣的。那么月經(jīng)提前一個星期來正常嗎?月經(jīng)提前一個星期來是否正常?
月經(jīng)提前一周正常嗎?首先得女性的月經(jīng)周期為28天左右,假如月經(jīng)來潮周期總是提前7天以上,甚至1個月內(nèi)兩次來潮者,則稱為“月經(jīng)先期”,亦稱“經(jīng)期提前”或“經(jīng)早”。如僅超前3-5天,且無其他顯著癥狀,屬正常范圍。偶然超前一次,也不算經(jīng)期提前。所以月經(jīng)提前或推后一般不超過一周的時間。
當(dāng)然,女性的月經(jīng)周期每個人都有所不同,所以要看到底自己月經(jīng)提前的狀況是否正常,還需具體情況具體分析。如果總是提前一個星期,也感到有明顯不適,加上本來月經(jīng)周期就不固定,那么就屬于不正常的情況了,最好及時前往咨詢醫(yī)生尋求治療。
專家提醒:月經(jīng)提前的確是月經(jīng)不調(diào)的一個癥狀,但假如是本身經(jīng)期有規(guī)律的情況下提前,那就沒什么可擔(dān)心的。假如自身經(jīng)期沒有規(guī)律,周期凌亂,那就要考慮是否是任何疾病的征兆了。
1、血熱因素
血熱,就是指我們的體內(nèi)陽氣過剩。因為很多時候我們可能喜歡吃一些比較辛辣的食物,這些就會讓我們的身體出現(xiàn)一些熱氣的現(xiàn)象,所以就會出現(xiàn)血熱。當(dāng)然了,要是我們過度的食用了一些補品的話,也是非常容易就出現(xiàn)血熱的情況。當(dāng)我們血熱的時候,就會讓我們的血液出現(xiàn)流速加快的情況,所以也就非常容易讓我們的月經(jīng)提前光顧。
2、氣虛因素
飲食變節(jié)或勞累非分的人很容易損壞脾氣。月經(jīng)提前還可能因為少女自身不懂得經(jīng)期的保健知識引起。不注意保暖,身體受寒,或在經(jīng)期無節(jié)制地吃生冷瓜果、冷飲,或不注意經(jīng)期衛(wèi)生,造成生殖道細菌感染等等。
3、脾損害因素
還有可能是因為我們的脾受到了損害,導(dǎo)致我們的脾受到損害的原因也有非常的多,比如說一些人長期非常的勞累,需要不停的透支我們身體的能量來維持一些活動,或者說我們在飲食上的一些不規(guī)律也是有很大影響的。因為我們都知道脾是我們身體里面非常重要的一個部位,脾是需要幫助我們管理血液的,當(dāng)我們血液的管理者都出現(xiàn)了問題的時候,我們的血液就會出現(xiàn)失控的現(xiàn)象,就容易導(dǎo)致我們出現(xiàn)月經(jīng)提前來臨的現(xiàn)象。
4、內(nèi)分泌失調(diào)
月經(jīng)提前的原因之神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起:主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷,即月經(jīng)病。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起