女性在懷孕期間,也是需要大一些預防針的,這樣可以有效避免嬰兒患一些先天疾病,因此需要做好調理工作,那么孕婦怎么預防寶寶得先天疾病?孕婦產前要打哪些疫苗?女性懷孕期間需要打的預防針有很多,下面就來詳細了解具體情況吧。
預防胎兒先天性心臟病辦法就是接種風疹疫苗。因為先天性心臟病的發生雖然有多種因素,但風疹病毒的感染是致發先天性心臟病的主要因素。
當懷上孩子之后,為了避免對胎兒造成不良影響,通常不會再孕期接種疫苗的。因此在懷孕前打疫苗是十分必要的。要預防一些傳染性的疾病,最好的方法就是去接種疫苗。那么,在懷孕前打什么疫苗好呢?懷孕前打疫苗要注意些什么呢?
倘若孕婦被風疹病毒感染,25%風疹患者會在早孕期發生先兆流產、流產、胎死宮內等嚴重后果。也可能會導致胎寶貝出生后先天性畸形或先天性耳聾。最好的預防辦法,就是在孕前注射風疹疫苗。
注射時間:至少在孕前3個月。
免疫效果:有效率在98%左右,可達到終身免疫。
甲肝病毒可以通過水源、飲食傳播。而妊娠期因內分泌的改變和營養需求量的增加,肝臟負擔加重,抵抗病毒的能力減弱,極易被感染。所以,經常出差或經常在外面就餐的女性,更應該在懷孕前打疫苗了。
注射時間:至少在孕前3個月。
免疫效果:接種甲肝疫苗后8周左右,便可產生很高的抗體,獲得良好的免疫力。接種疫苗后3年可進行加強免疫。
母嬰傳播是乙型肝炎重要傳播途徑之一。乙肝病毒是垂直傳播的,通過胎盤屏障,直接感染胎寶貝,使85%-90%的胎寶貝一出生就成為乙肝病毒攜帶者。其中25%的患者在成年后會轉化成肝硬化或肝癌。同時,乙肝病毒還可使胎寶貝發育畸形。所以,育齡女性為預防得肝炎,并使胎寶貝免遭乙肝病毒侵害,可以注射乙肝疫苗。
注射時間:按照0、1、6的程序注射。即從第一針算起,在此后1個月時注射第二針,在6個月時注射第三針。建議在孕前9個月進行注射。
免疫效果:免疫率可達95%以上,有效期5-9年。有必要的話,可以在注射疫苗后5-6年時加強注射1次。
孕早期感染水痘,可致胎寶貝先天性水痘或新生兒水痘;懷孕晚期感染水痘,可能導致孕媽咪患嚴重肺炎甚至致命。通過接種水痘-帶狀皰疹病毒疫苗,可在孕期有效防止感染水痘。
注射時間:至少在受孕前3至6個月接種疫苗。
免疫效果:可達10年以上。
流感疫苗屬短效疫苗,抗病時間只能維持1年左右,且只能預防幾種流感病毒,孕媽咪可根據自己的身體狀況自行選擇。
注射時間:如果準備懷孕的前3個月,剛好是在流感疫苗注射期,則可考慮注射。如果已懷孕,應詢問醫生安全與否。
免疫效果:1年左右。
總的說來,在懷孕前要打的疫苗主要就是風疹疫苗,甲肝疫苗,乙肝疫苗,水痘疫苗,流感疫苗這五種。在懷孕前就打好疫苗針,那對孕期健康無疑是一個很好的保證。
目前疫苗分為減毒活疫苗、死疫苗和基因重組疫苗等。
減毒活疫苗是用弱毒或無毒,但免疫原性強的病原微生物及其代謝產物,經培養繁殖后制成的,能起到獲得長期或終生保護的作用。這類疫苗,孕婦最好不用。
死疫苗則是經過處理后的死病原菌,利用其抗原性,引起機體免疫反應,產生保護性抗體,要反復注射幾次才能得到長期保護的作用。這類疫苗接種后不會影響胎兒,孕婦在需要時可放心接種。
基因重組疫苗是將病毒的部分基因片斷整合到其他微生物中,讓它不斷地復制,產生該病毒的抗原部分,所組成的疫苗。這類疫苗同樣可以使機體產生抗體,又對機體無不良反應
蘋果含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等,有助胎寶寶發育的同時,也可以防止孕媽媽過度肥胖。而且,蘋果富含鋅,專家研究發現,如果產婦在妊娠期間體內鋅元素充足,分娩的時候較為順利,痛苦少或無痛苦。
櫻桃的鐵質非常豐富,幾乎是蘋果、橘子等水果的20倍,居水果之首,是孕媽媽的理想水果。但是,櫻桃是溫性水果,吃多了容易上火,因此上火、潰瘍、妊娠糖尿病患者最好不要食用。一般孕媽媽吃櫻桃的話,建議每天控制在12顆左右。
在優生優育知識普及的今天,很多準爸媽都知道葉酸對胎寶寶的作用,西柚里就還有較多的天然葉酸。此外,西柚含有的維生素、微量元素和可溶性纖維素都是孕媽媽在整個孕期比不可少的營養素。所以,婦產科醫師一直把西柚作為孕媽媽的首選水果。
秋梨作為我國最古老的果木之一,具有防治外感風寒、肺部感染及肝炎的功效,也可以治療妊娠水腫及妊娠高血壓。
柑橘的汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、微量元素和礦物質,很受孕媽媽的歡迎。柑橘也屬溫性水果,補陽益氣,過量反而對身體無益,故建議孕媽媽們每天吃柑橘不超過3只,總重量控制在250克以內。
檸檬含鋅、碘、鐵等多種礦物質對胎寶寶的發育有著重要的作用。而且檸檬富含維生素C,能增強孕媽媽的免疫力,預防感冒,還能讓出生以后的寶寶皮膚更加細膩。檸檬味酸,鮮吃容易刺激腸胃,建議調成飲料或泡水喝。
香蕉是鉀的極好來源,鉀有降壓、保護心臟與血管內皮的作用,對孕媽媽非常又好處。此外,香蕉還是一種令人愉快的水果,其能促使大腦產生5—羥色胺,從而改善情緒。營養學家推薦,孕媽媽最好每天能吃一根香蕉。
火龍果中含有的植物性白蛋白有解毒的功效,孕媽媽吃火龍果可以中和體內重金屬毒素;火龍果還含有豐富的膳食植物纖維素,能有效的調節胃腸功能,預防孕期便秘;而且火龍果中并不含有蔗糖和焦糖,孕媽媽也不用擔心糖攝入量高的問題,而且火龍果還有降血壓的功效,對患有高血壓及妊高癥的孕媽媽都很有好處。建議孕婦可以1~2周吃一個火龍果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起