阿膠糕許多人都當(dāng)做保健食品食用,阿膠糕的主要成分是阿膠、黑芝麻、核桃仁、黃酒等等,具有許多的功效作用,不過(guò)市面上也有一些阿膠糕其中的成分并非常見(jiàn)的,而是摻了其他物質(zhì),有一位謝先生從網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)的阿膠糕含有牛源性成分,屬于摻雜摻假行為,經(jīng)過(guò)法院判決最終獲得了賠償。
2016年“雙十一”,謝先生在網(wǎng)上某旗艦店購(gòu)買(mǎi)了阿膠糕20盒,價(jià)格1940元。因食用后身體不舒服,經(jīng)朋友告知,可能買(mǎi)到了假阿膠,后經(jīng)山東出入境檢驗(yàn)檢疫局檢驗(yàn)檢疫技術(shù)中心檢測(cè),結(jié)果為檢出牛源性成分。謝先生將阿膠銷(xiāo)售商山東某公司訴至北京通州法院,要求退貨退款1940元并十倍賠償19400元。日前,該院一審判決銷(xiāo)售商退還貨款并十倍賠償。
1.提高免疫力
阿膠營(yíng)養(yǎng)豐富,有多種功效,其中增強(qiáng)免疫力、減少疾病就是阿膠的最重要的功效之一,阿膠適合年老體弱,久病體虛,易患感冒等體質(zhì)下降的人吃。
2.強(qiáng)筋健骨
阿膠是可以補(bǔ)充人體內(nèi)的血液,而血可以滋養(yǎng)人體內(nèi)的筋,液可以潤(rùn)滑骨頭之間的關(guān)節(jié),充實(shí)骨髓、脊髓、腦髓,故能強(qiáng)筋健骨,流利關(guān)節(jié),抗御風(fēng)濕的傷害。
3.益智健腦
阿膠營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,里面有許多元素能夠緩解學(xué)習(xí)緊張情緒,使身體得到充分休息,有利于提高體質(zhì),強(qiáng)身壯神,精力旺盛。阿膠中含有小子活性肽,能增強(qiáng)機(jī)體記憶力和提高識(shí)別能力,有較強(qiáng)抗疲勞作用。
4.緩延衰老
阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)以及多種微量元素,多種氨基酸等。這些都是人體營(yíng)養(yǎng)重要物質(zhì),有明顯抗衰老、延年益壽作用。
5.抗癌
實(shí)驗(yàn)觀察發(fā)現(xiàn)阿膠對(duì)細(xì)胞免疫有雙向調(diào)節(jié)作用。并對(duì)NK細(xì)胞的活性有較好的增強(qiáng)作用,而NK細(xì)胞在阻抑腫瘤的發(fā)生中起到一定的作用。此外,阿膠有促進(jìn)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化作用,可使腫瘤生長(zhǎng)減慢,癥狀改善,生命延長(zhǎng)。在使用放療、化療時(shí),使用阿膠,可減少副作用,增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)藥物耐受性。
6.美容養(yǎng)顏
阿膠通過(guò)補(bǔ)血而滋潤(rùn)皮膚,利于皮膚保健。長(zhǎng)期服用可使臉色紅潤(rùn),肌膚細(xì)嫩,有光澤。是滋養(yǎng)皮膚,美容養(yǎng)顏之佳品。
7.補(bǔ)鈣作用
阿膠中含有較豐富的鈣質(zhì),通過(guò)甘氨酸的作用,促進(jìn)鈣的吸收和貯存,改善體內(nèi)鈣平衡,可預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松。是中老年人保健中最為理想的補(bǔ)充劑。
8.調(diào)經(jīng)安胎
阿膠可以用于因血虛、血瘀和血熱引起的月經(jīng)不調(diào);阿膠可補(bǔ)陰血,益沖任,故可養(yǎng)胎、安胎,調(diào)治妊娠病。對(duì)常見(jiàn)胎元不固,胎動(dòng)不安,甚至流產(chǎn)有很好的治療作用。
1、阿膠芝麻核桃羹
原料:阿膠250克,芝麻250克,核桃肉150克,桂圓肉50克,適量冰糖。
做法:
1、將阿膠二百五十克烊化,芝麻二百五十克與核桃肉一百五十克共搗細(xì)末。
2、加入桂圓肉五十克、適量冰糖,一起隔水蒸二小時(shí)即可。每次加熱吃食二匙。
2、蘆筍汁阿膠牛奶
原料:綠蘆筍汁100毫升,阿膠15克,鮮牛奶200毫升。
做法:
1、先將新鮮綠蘆筍適量,削去表皮,用冷開(kāi)水洗凈,切碎,榨取鮮汁100毫升,備用。
2、將阿膠揀雜,曬干后敲碎,研成細(xì)粉,放入沙鍋,加入適量清水,用小火燉煮烊化,兌入煮沸的牛奶,離火,再加入綠蘆筍汁,拌和均勻即成。
3、阿膠杞子粥
原料:枸杞子20克、粳米60克、水500毫升、阿膠20克。
做法:
1、取枸杞子20克、粳米60克加水、500毫升煮粥。
2、待熟后入阿膠20克使其溶化,再煮2~3分鐘。
阿膠糕確實(shí)有許多不錯(cuò)的功效,能夠提高免疫力,具有益智健腦等作用,不過(guò)要注意適量的吃,吃太多也不好,有些人吃了阿膠之后會(huì)出現(xiàn)上火的的癥狀,注意避免多吃,新鮮的阿膠容易引起火氣亢盛的表現(xiàn),中醫(yī)理論來(lái)看,不宜服用新阿膠。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起