夏天的時(shí)候天氣熱，不開空調(diào)家里想蒸籠一樣。所以一般家里到了夏天就開著空調(diào)，有時(shí)候孩子在空調(diào)里呆久了可能就感冒咳嗽了，或者出門的時(shí)候就不注意感冒了，家長就要好好護(hù)理好寶寶。那么夏天寶寶咳嗽怎么治療？寶寶咳嗽要吃什么？

1、夏天寶寶咳嗽怎么辦

1、養(yǎng)好小肺,咳嗽自消

咳嗽歸根到底只是一種癥狀,與打噴嚏、流鼻涕一樣,都是由呼吸道疾病所引發(fā),只不過咳嗽的原因相對(duì)復(fù)雜一些。但中醫(yī)對(duì)其病因也有所總結(jié),認(rèn)為“肺不傷不咳”,即咳嗽總是由于疾病“傷肺”而引發(fā)。

中醫(yī)早有“肺為華蓋”、“肺為嬌臟”、“風(fēng)邪上受,首先犯肺”之說。在夏季多變的氣候環(huán)境下,尤其容易出現(xiàn)風(fēng)熱犯肺,引發(fā)咳嗽。

一般來說,只要把肺調(diào)養(yǎng)好了,咳嗽自然停止。因此,家長無須追求止咳的“速度”和“力度”,而更應(yīng)注重藥物是否具有對(duì)肺部的調(diào)養(yǎng)作用。

2、肅清痰液,小肺無憂

咳嗽可分為干咳與濕咳。干咳指沒有痰的咳嗽,患者往往對(duì)刺激很敏感,比如聞到強(qiáng)烈的氣味、受到冷飲刺激,都會(huì)引發(fā)咳嗽;而濕咳是指有痰的咳嗽,咳嗽同時(shí)會(huì)出現(xiàn)較多痰液。在我們的呼吸道黏膜上有很多分泌腺,它們受到刺激后分泌物就會(huì)增加,所以不管什么原因引起的咳嗽,都會(huì)導(dǎo)致分泌物增加,也就是說最終多會(huì)落在濕咳上。

所以在治咳的同時(shí),必須注意化痰,可以說化痰比治咳更重要。我們排痰是通過呼吸道黏膜上無數(shù)的小纖毛,像麥浪一樣擺動(dòng),把痰推到嗓子眼吐出來的。而有的患者分泌物很黏,黏在呼吸道上,使纖毛擺動(dòng)阻力過大,推不動(dòng)了,所以就沒法被排出來,就成了細(xì)菌的培養(yǎng)皿。細(xì)菌在痰液里繁殖速度加快一倍,可導(dǎo)致二次感染和下呼吸道、肺部感染,因此,治咳嗽要化痰,痰排凈了,病情就好多了,對(duì)兒童來說尤其如此。

3、水蒸汽止咳法

咳嗽不止的寶寶在室溫為20℃左右,濕度為60—65%左右的環(huán)境下癥狀會(huì)有所緩解。如果寶寶咳嗽嚴(yán)重,可讓寶寶吸入蒸汽;或者抱著寶寶在充滿蒸汽的浴室里坐5分鐘,潮濕的空氣有助于幫助寶寶清除肺部的黏液,平息咳嗽。

4、熱水袋敷背止咳法

熱水袋中灌滿40℃左右的熱水,外面用薄毛巾包好,然后敷于寶寶背部靠近肺的位置,這樣可以加速驅(qū)寒,能很快止住咳嗽。這種方法對(duì)傷風(fēng)感冒早期出現(xiàn)的咳嗽癥狀尤為靈驗(yàn)。

5、熱飲止咳法

多喝溫?zé)岬娘嬃峡墒箤殞氿ぬ底兊孟”?緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài),促進(jìn)痰液咳出。最好讓寶寶喝溫開水或溫的牛奶、米湯等,也可給寶寶喝鮮果汁,果汁應(yīng)選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。

2、寶寶咳嗽吃什么好

1、大蒜

從中醫(yī)上講,大蒜性能味辛、甘,性溫。能溫中健胃,消食理氣,解毒殺蟲。同時(shí)具有保護(hù)心血管,保護(hù)肝功能,預(yù)防感冒,強(qiáng)力殺菌的作用。所以,如果適量的飲用一些大蒜水,對(duì)于小孩咳嗽的痊愈,有很好的作用。

2、梨

小時(shí)候,感冒咳嗽,家人都會(huì)煮一個(gè)梨,然后放上白糖。實(shí)際上,梨,確實(shí)具有治療咳嗽的療效。因?yàn)槔姹旧?含有大量蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿卜素及多種維生素。此外,梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥,具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對(duì)于燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯(cuò)的效果。

3、枇杷

在本草綱目中,對(duì)于枇杷有這樣的描述“止渴下氣,利肺氣,止吐逆并渴痰。”可見枇杷對(duì)于小孩咳嗽,有非常好的緩解治療效果。當(dāng)然,枇杷最常見的吃法,就是去掉外面的皮,直接吃。但一定要把皮處理干凈,因?yàn)樯厦娣浅ＥK。

4、蘿卜

蘿卜具有清熱生津,涼血止血,化痰止咳,利小便,解毒等作用。最簡單的辦法,可以給小孩煮一碗蘿卜水,對(duì)于咳嗽有不錯(cuò)的效果。當(dāng)然,也可以通過制作蘿卜生姜汁、蘿卜菜湯、糖漬蘿卜、蘿卜清酒煎等,來作為藥膳,更好的治療小孩咳嗽。

5、橘子

橘子味甘酸,性涼,對(duì)于小孩,具有很好的開胃理氣、止渴潤肺的功效。當(dāng)小孩咳嗽時(shí),可以通過烤橘子,或者用鍋,翻炒橘子。來讓小孩食用,治療咳嗽的效果,會(huì)更好些。

6、大白菜

大白菜性微寒,有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱之效。妙用這一家常菜,可以防治感冒、燥熱咳嗽、聲音嘶啞、便秘等,干咳的寶寶多吃大白菜比較好。

7、西紅柿

西紅柿性涼,微寒,味甘酸。能清熱止渴,養(yǎng)陰,涼血。歸肝、胃、肺經(jīng)。具有生津止渴,健胃消食,清熱解毒,涼血平肝,補(bǔ)血養(yǎng)血和增進(jìn)食欲的功效。

3、寶寶咳嗽飲食禁忌

1、咳嗽時(shí)吃冷飲或冷凍飲料

中醫(yī)認(rèn)為身體一旦受了寒，就會(huì)傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時(shí)如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。同時(shí)，痰的多少還跟脾有關(guān)。過多進(jìn)食寒涼食物，還會(huì)傷及脾胃，造成脾的功能下降。

2、油炸食物

中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因?yàn)橛驼ㄊ称窌?huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生痰液，使咳嗽難以痊愈。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產(chǎn)生飽脹感，從而影響孩子攝取其他食物的興趣，影響孩子的食欲。

3、魚腥類食品

咳嗽孩子在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽會(huì)加重，這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。尤其是對(duì)某些魚、蛋過敏的孩子更應(yīng)注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。

4、甜酸食物

酸食會(huì)斂痰，使痰不易咳出，導(dǎo)致咳嗽難愈。多吃甜食會(huì)使炎癥難以痊愈。在孩子咳嗽期間，爸爸媽媽們要注意，要讓孩子遠(yuǎn)離甜酸食物，尤其是那些平日里愛吃糖的孩子，爸爸媽媽們更要監(jiān)督好他們。這些水果反而會(huì)讓孩子身體內(nèi)的熱氣上升，導(dǎo)致炎癥久治不愈。

5、橘子

許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，其實(shí)，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會(huì)生熱生痰。

6、飲食過咸

孩子咳嗽時(shí)吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。

7、瓜子、巧克力等零食

一些零食中所含有的油脂比較高，孩子吃多了只會(huì)導(dǎo)致痰液增多，不利于病情痊愈，譬如花生、瓜子、巧克力等等，這些好吃的零食，一定要讓孩子避而遠(yuǎn)之。

8、香菜

對(duì)于患有感冒咳嗽的人群來說，香菜是必須要避免的。感冒咳嗽時(shí)我們都會(huì)出現(xiàn)不同程度的氣虛，而香菜味辛能散。如果在這個(gè)時(shí)候食用的話就會(huì)耗氣損精神，從而加重感冒咳嗽的程度。