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        吃完芋頭可以吃柿子嗎?芋頭和柿子一起吃了會怎樣?[圖]

        大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 18:25 芋頭柿子土豆蔬菜

        芋頭的口感是甜甜糯糯的,不管是大人還是小孩都喜歡吃,而且芋頭含有豐富的營養(yǎng)物質,但是芋頭的含糖量比較高,所以不能吃多,有的人可能會比較在意吃芋頭有沒有食用禁忌,比如說吃了芋頭不能吃什么,那吃完芋頭可以吃柿子嗎?芋頭和柿子一起吃了會怎樣?

        吃完芋頭可以吃柿子嗎?芋頭和柿子一起吃了會怎樣?(1)

        1、吃芋頭可以吃柿子嗎

        吃完芋頭最好不要馬上吃柿子。

        芋頭是一種淀粉含量非常豐富的食物,而柿子中含有較多的鞣質,這兩種物質在體內(nèi)容易產(chǎn)生反應,生成難以溶解的沉淀物,影響機體的消化與吸收。

        2、一起吃了會怎樣

        芋頭和柿子一起食用量比較少的話,一般影響是不大的,不用太過擔心,但是如果是芋頭和柿子一起吃的量很多的話,有可能會引起機體的腹脹腹痛,阻礙營養(yǎng)的吸收,甚至還有可能會在體內(nèi)生成結石,危害身體的健康。

        3、吃完芋頭多久吃柿子

        吃了芋頭2小時后可以吃柿子。

        一般來說餐后2小時吃水果,是比較合適的,具有補充能量、補充營養(yǎng)的作用,而且這時候體內(nèi)的芋頭已經(jīng)消化的差不多了,是可以直接吃柿子的。

        4、芋頭不能和什么一起吃

        芋頭不適合與香蕉一起食用,芋頭和香蕉都是吃了很飽肚子的食物,一起食用之后容易引起腹脹、胃痛等身體不適的情況。

        5、吃芋頭的壞處

        芋頭含有大量的淀粉,不宜食用過多,食用過多容易引起腹脹。

        芋頭粘液是一種高過敏反應的過敏原,去皮時避免與粘液的接觸,過敏體質的人不宜食用芋頭容易引起食物過敏。

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