不同的疾病多發的人群一般都是有一個范圍的，比如說女性容易患的婦科疾病有很多，特別是在哺乳期的時候女性很容易患一些婦科疾病，所以女性在哺乳期期間要注意預防，要不然對自己和孩子都有影響，那哺乳期女性最易得的婦科病有哪些？哺乳期怎么預防婦科疾病？。

1、哺乳期最易得的婦科病

一、乳腺炎

急性乳腺炎是致病菌侵入乳腺并在其中生長繁殖所引起的乳腺急性化膿可愛染，哺乳期女性尤其是初產婦很多見。由于新媽媽在哺乳時，乳頭清潔不干凈或乳頭破損，細菌可能趁機侵入，引發感染。同時，如果新媽媽乳頭過小、內陷或哺乳姿勢不正確、新生兒吸吮少等，易造成乳汁淤積，也可能導致入侵細菌繁殖生長而感染；此外，嬰兒經常含乳頭睡覺或嬰兒患有口腔炎吸乳時，新媽媽也容易發生乳腺炎。

哺乳期如何預防乳腺炎

1、及時正確處理乳脹：產后可用橘核30g，水煎服，一般2—3劑可防止乳汁郁滯。原發性乳脹采取讓嬰兒勤吸吮即可緩解。對繼發性乳脹可采取喂奶前濕熱敷、按摩乳房，而后再擠出部分乳汁減輕乳脹，使嬰兒較好地吸吮，喂奶后冷敷減輕充血和疼痛，并避免緊張和焦慮。

2、排出淤積的乳汁，疏通乳腺管：排出乳汁的方法很多，如手法擠奶，吸奶泵（或吸奶器）擠奶，針久按摩排乳等，但無論采取哪種方法，都要盡量將淤積的乳汁排出，疏通乳腺管。常用的方法是手法擠奶，因此在幫助排乳的同時，要教會哺乳母親掌握正確的擠奶方法，以便能及時解除乳脹，減少乳腺炎的發生。必要時可以通過配偶吸吮輔助排空乳房。

3、堅持哺乳，不要終止喂奶：母乳是嬰兒極佳的天然營養品，既方便經濟、又營養安全，還能增進母子感情，所含抗體又能提高嬰兒抗病能力。因此，即使發生急性乳腺炎，也不要輕易回奶，停止哺乳。急性乳腺炎若能盡早及時處理，使阻塞的乳腺管通暢，將淤積的乳汁排出，病情會很快好轉，因此乳腺炎在沒有形成膿腫前，應讓嬰兒多吸吮，勤吸吮幫助排乳，疏通乳腺管。

4、先吸吮患側乳房：嬰兒由于饑餓，初始吸吮力相對較大，因此患乳腺炎的母親哺乳時，要讓嬰兒首先吸吮患側乳房，并盡量讓嬰兒吸空后，再換哺另一側，這樣有助于疏通阻塞的乳腺管。

5、及時治療乳頭皸裂：乳頭發生皸裂，細菌就會從皸裂處侵入，引起乳腺炎。另一方面由于乳頭皸裂引起疼痛，影響正常哺乳而造成乳汁淤積，成為細菌的培養基，發生乳腺炎。因此發生乳頭皸裂，要盡快處理，以防細菌侵入引發乳腺炎。

6、按母嬰需要哺乳：多數產婦仍受傳統觀念的影響，給嬰兒定時定量哺乳，如果奶脹或長期時間不哺乳，乳汁就容易淤積，誘發乳腺炎，因此哺乳期母親要按需哺乳，隨時排空乳房。

7、注意乳頭清潔衛生：妊娠后期常用溫水清洗或用75%酒精擦洗乳頭；產后每次哺乳前后都要清洗乳頭，并保持局部清潔干燥。

二、乳腺增生

乳腺增生跟內分泌紊亂，雌孕激素不平衡有很大關系。一般無需吃藥，因為乳腺增生與情緒有密切的關系，患者注意要少生氣，保持活潑開朗心情，經前少吃咸。有些美容機構號稱按摩可治療乳腺增生，是毫無醫學根據的，充其量只能使乳房的皮膚、外觀有些改觀。相反，如果使用含激素的美容產品來豐胸，還可能會加重病情。

哺乳期如何預防乳腺增生

1、保持良好心態：少生氣、少發脾氣，保持情緒穩定、活潑開朗。

2、改變飲食習慣：少吃油炸、高熱量、高脂肪食物；少吃辛辣刺激食物。多吃含碘豐富如紫菜海帶等海產品、蔬菜、水果、豆制品、菌類、木耳和粗糧等。

3、保持良好生活習慣：生活規律、勞逸結合、不要熬夜。保持和諧性生活，可調節內分泌失調。保持大便通暢可減輕乳房脹痛。

4、減少體內雌激素：多運動，消耗過多的脂肪，防止肥胖。保護肝臟，加強肝臟對多余雌激素的滅活。

5、控制雌激素攝入：禁止濫用避孕藥物及含雌激素的美容用品；少吃用飼料（含有激素）喂養的家禽、水產品；慎用含有雌激素的保健品；慎用激素替代療法緩解更年期癥狀。

6、其他：避免多次人工流產、藥物流產；多鼓勵產婦母乳喂養，防增生于未然。

三、子宮肌瘤

子宮肌瘤又稱子宮平滑肌瘤，是女性生殖器官常見的良性腫瘤，好發于育齡期女性，是一種育齡常見病。根據健康時報與39健康網聯合進行了一次女性疾病調查結果顯示：確診患有子宮肌瘤的年齡20-30歲達71.08%；31-35歲為21.31%。究其原因，其主要的發病因素是卵巢功能旺盛，長期大量的雌激素刺激。此外，家族遺傳、年齡、染色體突變也是誘發子宮肌瘤的重要原因。

哺乳期如何預防子宮肌瘤

1、做好哺乳期保健：哺乳期間卵巢功能下降。尤其產后長期哺乳，可因卵巢功能長期處于低落狀態而導致子宮萎縮，子宮的支持結構和懸吊裝置松弛無力，盆底肌肉的張力和彈性減退，在這種情況下，如遇到增加腹壓或體姿用力等外因條件，均可誘發子宮肌瘤。哺乳期在1年以內者，子宮肌瘤患者僅占9%以下，而哺乳期在1年以上者，占90%以上。說明哺乳期在1年以上者，子宮肌瘤的發病率顯著升高。

2、做好青春期保健：女子在12～18歲之間稱為青春期。由于青春期卵巢及女性生殖器官尚未完全發育成熟，容易受外界和內在環境的影響而發生各種疾病從而影響女子的正常發育和生殖功能。發育不良的女子，其肌肉虛弱，韌帶張力較差，往往伴有腹壁松弛而無力稱無力型體格。這種人通常伴有內臟器官下垂（如腎下垂、胃下垂等）如果由于某些原因而使腹內壓力增加，就容易發生子宮肌瘤。

4、注意月經期保健：月經期雖屬生育期婦女的一種生理現象，但是，婦女在月經期間大腦皮質興奮性降低。加之，受內分泌的影響而盆腔充血，故全身及局部抵抗力都降低。如不注意月經期保健，容易引起婦女各種急慢性疾病，影響婦女身體健康。特別是婦女在月經期間受到冷的刺激（主要是冷水），容易引起卵巢功能紊亂而導致月經失調，甚至閉經。目前認為，卵巢功能與盆腔支持組織的張力有明顯的關系。閉經時，由于卵巢功能減退，雌激素分泌少，致使盆腔支持組織張力減退，容易發生子宮肌瘤。

四、宮頸疾病

只要有性生活的女性，80%以上都有不同程度的宮頸疾病。所以，年輕媽媽們特別是性生活史3年以上、有過流產史、經常及不定期服用避孕藥者，最好定期到婦科做TCT涂片檢查，以提前發現宮頸病變。若出現白帶異常、外陰瘙癢、下腹墜痛、腰酸乏力、月經不調等癥狀，也要及時到婦科查查宮頸。

哺乳期如何預防宮頸疾病

1、定期做婦科檢查：由于很多宮頸疾病的初期癥狀不明顯，大多都是在做婦科檢查或癥狀明顯后才發現的，所以做好婦科檢查，以便及早發現宮頸疾病，是預防宮頸疾病的好方法。

2、講究性生活衛生：不潔性生活是導致宮頸疾病的主要原因之一，有了性生活，特別是不潔的性生活后，病原微生物很容易被帶入女性私處，并上至宮頸，導致宮頸疾病的發生。所以，女性朋友們一定要做好衛生。

3、避免手術感染：及時有效地采取避孕措施，降低人工流產。引產的發生率，以減少人為的創傷和細菌感染的機會。防止分娩時器械損傷宮頸，產后發現宮頸裂傷應及時縫合，以免細菌感染。

4、積極治療婦科炎癥：如不積極治療，炎癥的刺激就會日益加重，局部的炎性分泌物隨之增加，宮頸長期浸漬在炎性分泌物內就會發生糜爛。（參考網站：39健康網）

2、女性婦科病的原由

第一就是氣溫越高婦科疾病越高發

據了解，每年一到天氣轉暖，婦科病就呈現高發狀態。除了一般的生殖道感染，生活壓力大會導致內分泌的改變，就會容易出現婦科問題。另外，久坐、接近生理期時游泳、亂用抗生素等不良生活方式也是透支女性生殖健康的“殺手”。很多女性一到夏季就喜歡游泳，病菌容易侵入人體，造成子宮感染，女性月經前如果去游泳，受冷水刺激后會導致女性月經失調。”武主任指出，“另外，經常坐著也容易引起婦科炎癥問題，氣溫升高，屋內悶熱，長期坐著，導致盆腔內氣血循環不暢，就會出現痛經、婦科炎癥等問題。”

一部分女性出現婦科疾病的癥狀后卻遲遲不愿就醫，以為自己吃些抗生素就可以了，這是不對的。實際上，抗生素在殺滅致病菌的同時，也會引起人體內益菌群失調，引發“念珠菌女性私處炎”等疾病。用洗液也是同樣的道理，會破壞內環境，引發女性私處炎癥。因此最好不要自己隨便服用抗生素或洗液。

第二就是婦檢是女性健康的保險

在上海某軟件公司工作的張女士今年35歲，她在美容院辦了張卡，每周至少去一次，以打理自己的皮膚和身材。當被記者問到是否會定期去醫院做婦科檢查時，張女士說：“我沒病，去查啥?”她的理由很充分，自以為自己既沒有不潔的性生活史，又很注意個人衛生，幾乎沒有得病的機會，離婦科病太遙遠了。

記者隨即對涉及其他行業的30多名女性進行了調查，幾乎全都持有與張女士類似的觀點，認為自己只要注意個人衛生就不可能得婦科疾病。

專家提醒：并不是注意衛生就可以完全遠離疾病，女性在不同生理時期有不同的生殖特點，一旦女性的生殖系統和內分泌系統發生了故障，就會出現婦科疾病。很多婦科疾病早期是沒有癥狀的，不容易察覺，所以建議女性應該定期到醫院進行婦科常規檢查。

第三就是婦科檢查前盡量不用藥

一般來說，婦科常規的檢查包括尿常規檢查、白帶檢查、婦科b超檢查(需要喝水憋尿)、電子女性私處鏡與宮腔鏡檢查等。

在做婦科檢查前，應避免使用女性私處用藥物，因為藥物會影響切片樣本，覆蓋不正常的細胞;也不要進行女性私處灌洗，避免把一些潛在的癌細胞沖洗掉;另外，在檢查前一天還應避免夫妻生活，因為女性私處內殘存的精液會混合在抽取的切片樣本之中，覆蓋不正常的細胞。

為了防止感染，避開月經期，最好選擇月經結束到排卵日之前的這段時間接受檢查，因為女性的子宮頸此時是月經周期中張得最開的時候，便于檢查和就診。