對于很多人來說粉絲并不陌生，喜歡吃粉絲的人也比較多，而且粉絲的吃法也比較多，粉絲可以直接和其他的食物一起炒，還可以放入湯中，雖然說粉絲很好吃，但是有的人吃了粉絲之后會感覺想吐，那吃粉絲之后惡心想吐？吃粉絲之后為什么會惡心想吐？

1、吃粉絲之后惡心想吐

吃粉絲之后惡心想吐是有可能的。

粉絲的主要成分都是碳水化合物，是一種淀粉含量很高的食物，因此食用容易出現消化不良的情況，確實有些人群食用粉絲就會出現惡心想吐的情況。

2、為什么會惡心想吐

(1)吃多了

粉絲中含有大量的淀粉，而大量的淀粉進入腸胃中容易出現脹氣，因此粉絲食用過多，容易導致脹氣，腹痛，還會伴有惡心想吐的感覺。

(2)腸胃疾病

腸胃有疾病人群，消化粉絲較為困難，多吃或者消化不良時就容易出現惡心嘔吐的情況。

(3)過敏

有些人一吃米粉就惡心嘔吐，無論吃多少，這種情況可能是對粉絲中的某種成分過敏，如粘合劑等成分。

3、惡心想吐怎么辦

(1)立即停止使用

吃粉絲之后有惡心嘔吐的感覺，需要立即停止使用粉絲，以免加重不適的情況。

(2)吃健胃消食片

若是因為吃多了而導致的惡心嘔吐，可以食用一些健胃消食片，幫助消化，減輕不適的感覺。

(3)做一些按摩

消化不良的時候適當的一些按摩也是可以幫助校消化的，適當的按摩可以促進腸道蠕動，增強腸動力，有幫助消化的作用。

(4)喝一些米湯

如果是因為粉絲過敏的話，可以食用一些米湯等成分，米湯中含有豐富的維生素B族，可以抗過敏，并且補充一些水分可以促進過敏原的代謝。

(5)吃抗過敏的藥物

不適情況十分嚴重的話，就要及時就醫，由醫生判斷是否是過敏，在按醫囑食用一些抗過敏的藥物。

4、怎樣防止惡心想吐

(1)適量食用

過量食用粉絲會出現消化不良，導致嘔吐的話，可以適量食用粉絲，不過量食用，就不會有惡心嘔吐的情況發生了。

(2)不吃粉絲

粉絲中成分過敏的人群最好不要食用粉絲，以免出現過敏的現象。

5、粉絲的家常做法

1、粉絲可以和肉末進行搭配,本來肉末粉絲就是一道不錯的美味佳肴,會做的朋友做出來的味道都很有滋味,我們做肉末粉絲的時候,要記的將粉絲要先在熱水里面浸泡一段時間,這個時間一般為幾個小時左右,然后要精選上等的豬肉,要挑選瘦肉為好,要把豬肉切成肉末,有條件的可以選擇使用絞肉機進行操作,然后在油鍋里面放好食用油,燒到八成熱之后,把肉末放進去,煸炒一會兒,炒出香味為止,然后再把粉絲放進去,放入調味料,出鍋即可,口感獨特,令人回味無窮。

2、粉絲和酸菜、豆腐放在一起進行做菜也是不錯的選擇,首先要把豆腐切成方塊的形狀,然后用開水把粉絲浸泡幾個小時,準備一個火鍋,先放入粉絲,然后放入酸菜,最后放入豆腐,做一鍋酸菜粉絲豆腐湯,味道也很鮮美,可以加一點冬菇提味,口感酸辣爽滑,別有一番滋味。

3、粉絲可以紅燒、清蒸、爆炒等等不同的做法,口感都不太一樣,需要我們多多體會,只有我們親自動手做過之后,才會找出自己認為最好吃的一種做法。

此外，粉絲還可以涼拌吃，可以把粉絲燙一下，然后涼拌黃瓜絲或者是西紅柿，同時再加點香菜，這一種做法非常的簡單，吃起來口感也是非常不錯的。大家可以針對自己喜歡的口感，來進行選擇。