相信在平時的日常生活的當中，有很多的女性朋友們都出現過憋尿的現象，憋尿的原因可能是因為工作，坐車，學習等等種種因素，但是小編告訴女性朋友們，長期的憋尿會影響到女性朋友們的腎臟功能，嚴重還會危害到女性朋友們的身體健康。那么女性長期憋尿對身體有什么危害？女性長期憋尿對身體危害有哪些？

一、常憋尿易致尿失禁

女性不像男性有內外兩個括約肌，只靠單一括約肌來憋住小便，因此，如果長時間憋尿，括約肌會疲勞、無力，從而導致尿失禁的發生。

二、憋尿致女性私處炎

憋尿致女性私處炎?憋尿明明是尿道的問題，與女性私處炎怎么會有關系呢!其實，這是由于女性的特殊生理構造所致。女性的尿道較短，尿道和女性私處距離較近，所以一次不經意的尿路感染有時候會引起你的女性私處炎等婦科疾病，而憋尿就是導致感染的重要原因。

三、憋尿致腎結石

腎是常見的泌尿系結石病。絕大部分的人都有過憋尿的經歷，有些人甚至成為了習慣，長期如此腎結石也在無形之中逐漸的形成，結石長期在腎臟內還將會并發腎炎，嚴重時病情會轉變成尿毒癥、腎衰竭等疾病。因此，有憋尿習慣的您，需要注意了!不管工作有多繁忙，也不要忘了勤喝水、多喝水并按時如廁排水。

四、憋尿致尿痛血尿

正常的排尿是人體自身的一種排毒現象，可以排除身體內的代謝產物，不僅對泌尿系統有自凈作用，還長期憋尿會使膀胱受到壓迫，膀胱壁變薄缺血，抵抗力下降，細菌就會乘機而入，達斯生長繁殖，容易引發泌尿系統感染，還會出現頻尿、血尿、解尿困難、尿灼熱、余尿感、下腹不適或疼痛等癥狀，甚至發生尿道痙攣。該病如果治療不及時，可造成膀胱炎、腎盂腎炎、腎，嚴重可造成尿毒癥。

五、長時間憋尿致不孕

不少人都有過憋尿的經歷，有的是因工作太忙走不開，有的是為了打牌、玩游戲不肯離開“戰場”。但有了“尿意”不及時排尿對健康是非常不利的。其實正常排尿不僅能排出身體內的代謝產物，而且對泌尿系統也有自凈作用。

因為女性內生殖器官與膀胱“同居”于盆腔內，關系“緊密”，子宮位于膀胱后面，憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便會壓迫子宮，使子宮向后傾斜。

如果經常憋尿，子宮后傾則難以復位，當膀胱嚴重壓迫子宮，會妨礙經血流出，可導致嚴重的痛經癥狀。受壓迫的子宮體如果“擠壓”到骶骨前面的神經叢，可引起腰骶部疼痛，嚴重的將會引起不孕癥。

其實在我們的生活中總是會忽略這種小細節，大家總覺得憋尿又不會怎么樣，殊不知其危害這么大，所以為了身體健康，大家還是盡可能不要憋尿。