剛生完寶寶的新媽媽們，可能有覺得自己的身體處在安全期，就沒有注意避孕措施。但是，事實上，產婦也是會懷孕的，并且，由于才生了一個孩子，這個時候并不是生二胎的好時候，會對媽媽的身體造成很大的損傷，那么，產后避孕有哪些需要注意的地方？產后怎樣安全避孕。

1、產后不安全的避孕

不安全避孕措施

哺乳期避孕

有些人認為，女性在哺乳期不來月經，所以即使有性生活，也不會懷孕。專家表示，雖然不少產婦分娩后，兩三個月才恢復排卵，但是不做任何措施就恢復性生活，很可能導致“暗胎”。

不哺乳的產婦通常在產后一個月后就會恢復排卵了，也就是說不哺乳的產婦在產后兩個月左右就會來月經了。

即使不來月經，不代表女性沒排卵，如果不做避孕措施，很容易懷上暗胎。

剛十月懷胎完，女性身體還沒恢復，又懷上下一胎，很多女性不得不拖著纖弱的身子去進行人工流產，對女性的身體有很大傷害。因此，哺乳期也應避孕。

女性私處沖洗法避孕

近年來，很多女性熱衷于用女性私處沖洗的方法來避孕。曾有報道稱，美國有60%以上的女性經常進行女性私處沖洗，她們認為經常沖洗女性私處，除了能增進女性私處的健康外，還能避孕。專家表示，這種做法并沒有效果。

在性生活中，男性若發生射精，精子在幾分鐘內就可以穿過子宮頸到達宮腔，而在有限的幾分鐘內，女性很難在男性射精后及時完成整個女性私處沖洗的操作，“而且一般人自己沖洗女性私處，是達不到醫院女性私處沖洗的效果的。”

體外射精

如果在同房過程中，男方體外射精是否可以避孕?李學德表示，雖然這種方法看似簡單，但并不可靠，而且失敗率較高。

其實男方在將陰莖抽出女性私處前，已有少量精液射入女性私處。即將射精和射精是一個連貫的動作，兩者之間相隔的時間極短，很多男性不能準確地把握時機，以至在即將達到性高潮時，不能及時將陰莖從女性私處內抽出，使最初射出的精液排入女性的女性私處內。

專家表示，這部分精液中的精子數量最多，所以容易導致懷孕。

為了防止精液射入女性私處，男女雙方在即將出現高潮時突然中斷，會影響性高潮的出現，達不到性滿足，久而久之還會出現神經衰弱。有些男子甚至會出現性功能障礙，如早泄、陽痿等，所以最好不要使用這種方法避孕。

產后正確的避孕措施

男用避孕套

男用避孕套應該是產后避孕的首選方式。此方法簡單且可防止感染，但長期使用亦可加重媽媽女性私處的炎癥。應注意選擇適合自己的避孕套以及掌握正確的佩戴方式。

女用子宮帽

將子宮帽扣在子宮頸上，可以防止精液進入子宮，避免精子和卵子結合，從而達到避孕的目的。

外用避孕藥膜

這種一種半透明的柔軟薄膜，溶解后能殺死精子，同房前放置于女性私處能有效避孕，外用的女性私處藥膏或藥栓不影響乳汁分泌。

女性輸卵管結扎術

女性輸卵管結扎手術將女性體內輸卵管切除掉一部分，并結扎，導致卵子無法再和精子相遇。該手術在生產后的第二天就可進行，此時子宮底較高，手術比較容易進行，如果是剖腹產，可以在分娩的同時進行。不過這種采用這種方式以后再要寶寶就比較麻煩。

男性輸精管結扎術

這是一種相比輸卵管結扎更容易、創傷更小的手術，在一般的門診部就可以進行。并且患并發癥的危險也較小。如果丈夫同意可以采取男性輸精管結扎術，因為用此方式避孕，安全性高、并發癥小，以后再打算要孩子也比較方便。

2、產后安全避孕方式

口服避孕藥

口服避孕藥可以說是舒適度最高的避孕方式之一。它是由人工合成的雌激素和孕激素配制成的，這種方法避孕的成功率極高。而且，口服避孕藥是一種可靠性極高的避孕方法。

它可以抑制排卵、使子宮頸粘液變得更粘稠，使子宮內膜變得不適于胚胎著床，從而達到避孕的目的。如果按照說明服用口服避孕藥，有效率幾乎可以達到100%。

雖然通過口服避孕藥避孕會感到舒服和方便，但是口服避孕藥副作用也有不少。長時間服用口服避孕藥，少數女性會出現體重增加，是因為藥物中激素成分促進體內合成代謝及水鈉潴留所致。長期服用口服避孕藥，會引起月經期間女性私處不規則出血，以及月經的周期會縮短。

建議：由于口服避孕藥是大劑量的激素，所以一般建議口服避孕藥準媽媽半年后再受孕。激素類藥物有造成胎寶寶畸形的可能。

安全期避孕法

安全期避孕是一種傳統的避孕方法，就是在排卵期內停止性生活。安全期避孕法一般不依賴外在的藥物和工具，你完全可以僅僅憑借自己關于安全期的知識，達到避孕的目的，從而避免其他避孕手段可能產生的副作用。

另外，安全期避孕法可以增加對自己身體的了解和夫妻間的信任。要想成功實施安全期避孕，首先你要關注自己的月經周期、基礎體溫和宮頸粘液等與生殖相關的生理特征。你不能在危險期里有性生活，否則就得采取避孕手段，這需要你丈夫的配合。他對你的支持和理解，將會增進你們之間的相互信任，促進你們的夫妻感情。

然而，安全期避孕并不能降低你感染性傳播疾病的風險，比如艾滋病、淋病和梅毒等。如果你認為自己是性傳播疾病的易感染人群，那么還是建議你采用避孕套等預防性傳播疾病最有效的避孕方法。

女性安全期避孕的有效性，很大程度上取決于你是否能夠正確地實施這種方法。你是否每次都能精確地計算安全期，你是否能夠始終堅持不主動冒險？如果你的答案不總是“能”，那么對你來說，安全期避孕的安全系數就相對較低。

男用避孕套

對女性來說，通過男用避孕套進行避孕，舒適度是僅次于口服避孕藥和安全期避孕的避孕法。而且這種一次性使用的男用安全套避孕效果很好。新媽媽與新爸爸在同房時，新爸爸使用男用避孕套可以防止細菌被引入新媽媽的私處，還有預防性病的作用。

但是新爸爸使用男用避孕套時，男用避孕套很可能會出現裂縫或者滑落。而含有含有殺精子劑的避孕套還可能刺激新媽媽的私處。更加關鍵的是，很多新爸爸會抱怨使用這種方式避孕麻煩，因為這種避孕方式必須是在男性愿意使用的情況下。才能起到避孕作用。

新爸爸要改變一下思維。在避孕過程中，避孕必須以女性為主體。新媽媽可以找機會跟新爸爸談一談，盡量在使用安全套避孕方面達成一致。

結扎避孕

結扎，也就是節育。結扎手術是長期避孕的一種有效的方式，不但女性可以做結扎手術來避孕，男性也是可以做結扎手術的。但是，男女生理結構不同，男性的輸精管很容易由陰囊表淺處找到，而女性輸卵管則在體內比較麻煩，因此，就安全性而言，理當由男性接受結扎手術。

結扎避孕是一種一勞永逸的避孕方式，結扎避孕后，可謂無后顧之憂。對于已經有小孩，而且可以確定不會再生的夫婦，結扎避孕當然是“首選”。另外，做了結扎手術，并發癥也會比較少發生。

但如果想要再生寶寶的夫婦，結扎避孕就沒有那么好了。因為結扎是絕育手術，以后就再也不能懷孕了。俗話說，“破壞容易建設難”，根據美國統計，每年會有2%至6%的人因為后悔而做輸精管重建手術比例并不是很高。

結扎是產后夫妻同房的最高保障，但請在動刀之前先三思而后行，和您的伴侶或家人好好溝通，真的不想有孩子時再決定進行這項避孕方式。

絕育術

●避孕原理：是一個永久性的避孕措施，做法是將輸卵管抽芯，將靠近子宮的那一側結扎然后再包埋在輸卵管系膜內，從而將精子阻截在輸卵管的一側，不會與卵子相遇。

●優缺點：優點是比較省心，不用再擔心避孕的問題，而且避孕效果好。缺點是，一旦想再懷孕將非常困難，即使重新再通輸卵管也容易出現宮外孕等問題。

●適合人群：有嚴重疾病不適合生育的，比如比較嚴重的心臟病，以及已經生育子女、不打算再要寶寶的女性。

工具避孕法

●避孕原理：工具避孕法的原理也是阻止精子和卵子的相遇，達到避孕的目的。避孕工具一般有宮頸帽和避孕套。宮頸帽是放置在女性女性私處內的避孕工具，方法是在性生活前將宮頸帽放置在女性私處頂端遮蓋住宮頸口，阻止精子的進入，但是由于其操作不太方便，放置容易錯位，所以使用的人很少。避孕套的使用比較常見，需要提醒的是，很多使用避孕套的夫妻喜歡在射精前才戴避孕套，但實際上在射精以前男性在性興奮的時候也會分泌前列腺液，這種液體有潤滑女性私處的作用，但同時也可能攜帶少量的精子，一旦有精子流入女性女性私處內，在快射精時再戴避孕套已經于事無補。另外，在使用前最好檢查一下避孕套是否完好，臨床中也曾遇到因為使用了不合格的避孕套導致避孕失敗不得不流產的案例。

●優缺點：優點是方法比較自然，不會對人體造成影響，一旦避孕失敗，繼續妊娠也不會影響胎兒。缺點是可能會影響性生活的愉悅度。

●適合人群：適合所有需要避孕的男性女性。

宮內環避孕法

●避孕原理：就是在子宮內放置避孕環以達到避孕的方法。避孕環有T形、V形、圓形等幾種外形。通常使用的避孕環有帶藥的和不帶藥的兩種，帶藥的避孕環就是指避孕環上含有一定量的孕激素，這種避孕環能持續少量釋放孕激素，使宮頸黏液變稠，阻止精子在宮腔和輸卵管內的活動。還可以抑制子宮內膜增殖，從而使得子宮內膜的發育與孕卵的發育不同步。使用避孕環，精子和卵子是可以結合并形成受精卵的，而且受精卵還會游到子宮腔內，但是由于避孕環釋放的孕激素導致子宮內膜沒能按照受精卵的發育進程而發育，所以受精卵無法著床，即受精卵不能在子宮內找到適合自己生長發育的“土壤”，最后又被排出體外。而不帶藥的避孕環會含有一定量的銅絲，銅絲能在子宮內形成一種無菌性的炎癥，導致子宮內的白細胞增多，這些白細胞能夠吞噬進入子宮里的精子和受精卵?？傊?，宮內避孕環避孕的原理就是通過改變宮內環境，導致受精卵無法著床，以達到避孕的目的。

●優缺點：優點是使用期限較長，不影響性生活的愉悅度，避孕效果好。缺點是需要每3～5年更換一次，而且避孕環有可能會導致月經量的增加或減少。

●適合人群：適合那些對金屬不過敏且近期不打算要寶寶的女性。帶避孕環需要3個月的適應期，如果3個月內子宮適應，就可以繼續帶環避孕，如果3個月內一直感到小腹部墜脹、疼痛，說明排異反應嚴重，需要摘除。

其實采用何種避孕措施，使之最為關鍵的就是根據自身的實際情況，繼而更好的進行酌情而定處理，一般采用最廣泛的就是口服避孕藥，再次就是使用避孕套加以積極做好避孕，這些都是及有效的避孕必不可少的。