胃疼在生活中很常見,很多人胃疼一來就馬上想到吃止痛藥,或者手邊沒有止痛藥就硬生生扛過去。其實這都不是最好的辦法,應該要想辦法緩解疼痛,有的人嚴重了能疼到厥過去。那么孩子胃疼怎么辦?孩子為什么胃疼?我們來看一看。
1、消化不良:小孩子胃腸道脆弱,飲食過飽,過硬的食品或糯米等不易消化的食品都也許形成孩子消化不良,造成胃痛。
2、情緒不安:情緒不安、緊張焦躁,各種各樣的感情,從恐懼到快樂的興奮,都能影響腸胃不適,出現胃痛等情況。
3、飲食不佳:碳酸飲料、高糖、高脂肪的食品以及含色素、防腐劑、添加劑的食品,它們會損壞腸胃的保護膜,影響腸胃的一般消化工作失調,假如過度的食用這一類食品造成兒童胃痛。
4、胃腸道疾病:這點家長也要考慮在內,這些屬于器質性疾病類型了,胃腸道疾病分很多種,還是要做好區分對待。
便秘便秘可能不明顯,可能重復發生,也可能突然發作、非常痛(盡管便秘也可能突然消失)。疼痛經常在飯后更厲害。便秘可能發生在訓練一個初學走路的嬰兒用便壺的這段時期內,他正在抑制糞便的時候。當孩子喝的液體減少或當活動使孩子“忘記”去洗手間的時候,年齡大一點的孩子也會出現便秘的情形。
5、換牙期,胃病或由牙病起。不注意口腔衛生導致爛牙壞牙,也是不少胃病患兒的致病因素之一?!安簧俸⒆诱f自己胃疼腹痛,張開嘴一檢查,發現臼齒表面全都是黑的?!眳^文璣說,兒童7歲左右門牙開始換牙,10歲左右臼齒開始換牙。這個年齡的孩子吃東西,往往來不及細細咀嚼就已經咽下了肚。這樣的孩子如果感到肚子痛,首先就是牙齒的問題。
牙齒是消化食物的第一道工序,需要給胃“把好關口”。如果在嘴里沒有被咀嚼到位,食物到了胃里,胃的蠕動和胃酸分泌也就不能充分發揮作用,久而久之就容易出現問題。因此,家長從小就應教育孩子保護牙齒,養成每天兩次刷牙的習慣,尤其是睡覺前的一次。同時不提倡小孩子用牙簽,給孩子剔牙時,應該用牙線替代牙簽。
1、松開腰帶。松開腰帶就可以給腹部,胃部一個足夠的空間了,這樣做有利于胃氣的流暢從而使得腹部免受擠壓。所以建議經常胃疼的人日常最好選擇一些相對較寬松的衣物。
2、吃點東西。雖說并不是所有的胃疼都是由于饑餓引起的,但是如果在你還沒有找到更好的方法緩解之前適當的吃些軟質的食物還是有一定的效果的。但是切記不要吃過硬的食物,也不要喝牛奶。
3、保溫。特別是秋冬季很多人的胃疼都是由于胃寒引起的,所以這個時候可以選擇喝點熱水熱湯之類的以中和胃寒,另外用熱水袋敷會胃部,效果也是相當不錯的。
兒童期出現的胃痛一般不會危及健康,但是一些嚴重疾病可以導致胃痛癥狀,應該及時就醫。
“你最不想錯過良好就醫時間之一的病便是闌尾炎,起初闌尾炎導致肚臍位置劇烈疼痛,之后便轉移到腹部右側靠下位置。碰觸腹部會疼痛,而擠壓會使疼痛感加劇?!?
闌尾炎經常伴隨發燒。如果兒童腹部右側疼痛并且伴隨發燒,請立刻就醫,因為闌尾炎需要得到及時醫治,避免血液感染和其他嚴重并發癥出現。
1、沖服雞蛋花。將雞蛋一個在碗中打散、攪勻,用滾燙開水沖調成一小碗,以稠狀為宜。每日早飯前和晚上睡覺前半小時各服一次。此方因蛋黃中含有磷脂,可在胃黏膜表面形成一層很薄的疏水層,對胃黏膜有很好的保護作用。
2、炒蛋黃粉。取雞蛋0.5公斤,放水中煮熟,剝去蛋殼蛋白,取出蛋黃,用鐵鍋文火翻炒,直到冒油成咖啡粒狀,切忌炒焦發苦。每次兩枚,空腹食用,1公斤新鮮雞蛋為一療程。兒童胃痛此方可醫治胃十二指腸球部漬瘍。
3、兒童胃痛土豆蘋果泥。用等量的土豆和蘋果,共約0.25公斤,去皮后切成小塊,攪成泥糊狀。每日下午2~3時(兩頓飯之間)服用,連服數日,可見功效。此方對胃腸消化道的各種病變也有一定療效。
4、佛手粥佛手15克,粳米50克。佛手煎汁去渣,加粳米及水適量共煮粥,將熟時加入冰糖適量,粥成后食之。有理氣、止痛、健脾養胃之功。
1、揉內關:內關穴位于手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處,在兩筋之間取穴。用拇指揉按,定位轉圈36次,兩手交替進行,疼痛發作時可增至200次。
2、點按足三里:足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當于四個手指并攏的寬度),在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴,平時36次,痛時可揉200次左右,手法可略重。
3、揉按腹部:兩手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖,順時針36圈,逆時針36圈;此法可止痛消脹,增進食欲。
4、定時定量:即每日三餐定時,到了規定時間,不管肚子餓還是不餓.都應主動進食.避免過饑或過飽,使胃堅持有規律的活動。每餐還應堅持食量適度。
5、溫度合適:飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。否則,過燙過冷的食物進入胃部之后,都會刺激胃黏膜,久而久之.易引發胃病。
6、細嚼慢咽:對食物充分咀嚼,使食物盡可能變“細”,以減輕胃的工作負擔。咀嚼的次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有維護作用。
7、飲水擇時:最佳的飲水時間是早晨起床空腹時及每次進餐前一小時。餐后立即飲水會稀釋胃液,湯泡飯也會影響食物的消化。
8、適當補充維生素C:維生素C對胃有維護作用。胃液中堅持正常的維生素C量,可有效發揮胃的功效,維護胃部和增強胃的抗癌力。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起