在居民樓里我們常常看到各種禁止鳴笛的標識,確實是這樣的,噪音會讓人感到心緒不寧,心情煩躁,讓人感到不適,并且噪音對于老年人來說更是危險,很容易引起中風的危險等等,那么,噪音對身體的影響有哪些,噪音會損害人的身體健康嗎?
讓人“抓狂”的噪音
據調查顯示,老百姓生活中的噪音,54%是來自于交通,16.9%來自于施工,15.9%是由鄰居所產生的,還有12.7%來自于商業經營。這是噪音來源排名的前四位。但在不同城市,表現也有所不同。比如大連的交通噪音就特別嚴重;西安和北京的施工噪音污染高于其他城市;在上海,最突出的是鄰居產生的噪音;而沈陽、武漢、成都等城市的商業經營噪音最高。
被我們忽視的噪音
如果我們把聲音分個級:1分貝是人類耳朵剛剛能聽到的聲音;15分貝以下,我們常常形容為“寂靜”;20—40分貝,就像情侶耳邊的喃喃細語;40—60分貝,屬于正常交談的聲音;60分貝以上,你會感覺到吵鬧;70分貝,相當于走在鬧市區的大街上;90分貝,就像身處嘈雜的酒吧;100分貝,是你家樓上裝修電鉆的聲音;120分貝,等同于飛機起飛。www.ff70.com
按照國家標準,室內噪音不得超過45分貝。然而,本報記者最近用分貝儀測量了一些家庭中最為常見的聲音,得出的結果讓人萬分驚訝,它們一點也不次于交通、施工等帶來的噪音污染:打呼嚕的聲音,最高為89.5分貝;洗衣機轉動時的聲音,最高為84.2分貝;一壺水燒開時的聲音,最高為69.4分貝;電腦主機運轉的聲音,最高為49.3分貝;樓道里有人匆匆走過的聲音,最高為70.8分貝;飛機從樓頂上飛過的聲音,最高為79.5分貝。
只要超過40分貝,噪音就會損害人的健康。中國疾控中心環境與健康相關產品安全所所長金銀龍告訴記者,噪音的危害之大,讓你想象不到。只要了解它們,你就會明白,為什么德國醫生羅伯特·科赫曾預言:“早晚有一天,為了生存,人類將不得不與噪音進行斗爭。”當噪音超過50分貝的時候,你就會感覺心煩意亂。《歐洲夜晚噪音指導方針》指出,長期在夜晚接受50分貝的噪音,是導致心血管疾病的重要原因。如果是孕婦,這時會出現精神緊張和內分泌失調,嚴重的會導致胎兒畸形甚至流產。55分貝,會對兒童學習產生負面影響。60分貝,70%的人會從睡夢中驚醒。70分貝,心肌梗死的發病率增加30%左右。80分貝,耳聾的可能性達到50%。90分貝,視網膜對光亮度的敏感性開始下降。95分貝,2/5的人瞳孔開始放大。100分貝,讓人耳朵發脹、疼痛。超過115分貝,大腦皮層功能嚴重衰退。165分貝,動物死亡。超過175分貝,導致人類死亡。
與噪音斗爭的招數
當你不得不生活在一個被噪音包圍的生活中,該如何使盡渾身解數與它斗爭呢?中國室內裝飾協會副會長、室內環境監測委員會主任宋廣生教給大家幾個在家防噪音的招數。一是樓層別住太高。一般來說,越往上走,聲音越刺耳。因此高層樓房比低層感受到的噪音更大。二是買房不要買飄窗。尤其是既非雙層窗戶,又非真空、中空玻璃的飄窗,會削弱整個房子的隔聲性能。如果家在馬路旁,別裝推拉窗,其隔音效果遠遠次于密封較好的平開窗。三是窗邊多擺綠色植物。尤其是體積大、葉子多的綠植,具有很強的吸聲效果。四是沙發多用布藝的,它的吸聲效果更好。臨街的窗戶還可以裝上厚重的棉布窗簾,也可以阻擋20%的室外噪音。五是家里少裝大鏡子。大面積的玻璃和鏡子都會產生回聲,增加噪音的強度。
聲音由物體振動引起,以波的形式在一定的介質(如固體、液體、氣體)中進行傳播。我們通常聽到的聲音為空氣聲。一般情況下,人耳可聽到的聲波頻率為20~20,000Hz,稱為可聽聲;低于20Hz,稱為次聲波;高于20,000Hz,稱為超聲波。我們所聽到聲音的音調的高低取決于聲波的頻率,高頻聲聽起來尖銳,而低頻聲給人的感覺較為沉悶。聲音的大小是由聲音的強弱決定的。從物理學的觀點來看,噪聲是由各種不同頻率、不同強度的聲音雜亂、無規律的組合而成;樂音則是和諧的聲音。
噪聲級為30~40分貝是比較安靜的正常環境;超過50分貝就會影響睡眠和休息。由于休息不足,疲勞不能消除,正常生理功能會受到一定的影響;70分貝以上干擾談話,造成心煩意亂,精神不集中,影響工作效率,甚至發生事故;長期工作或生活在90分貝以上的噪聲環境,會嚴重影響聽力和導致其他疾病的發生。
噪聲污染按聲源的機械特點可分為:氣體擾動產生的噪聲、固體振動產生的噪聲、液體撞擊產生的噪聲以及電磁作用產生的電磁噪聲。
噪聲按聲音的頻率可分為:<400hz400=""1000hz="">1000Hz的高頻噪聲。
噪聲按時間變化的屬性可分為:穩態噪聲、非穩態噪聲、起伏噪聲、間歇噪聲以及脈沖噪聲等。
噪聲有自然現象引起的(見自然界噪聲),也有人為造成的。故也分為自然噪聲和人造噪聲。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起