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        女性哪些壞習慣易患婦科???什么壞習慣易讓女性患婦科???[圖]

        大眾健康網 2019-11-25 20:49 女性婦科病壞習慣

        在平時的日常生活當中,會有很多女性朋友們的生活習慣都非常的不好,由于不健康的飲食習慣,不好的生活習慣都會非常容易讓女性朋友們患上婦科疾病,下面小編給女性朋友介紹了一些易患婦科病的壞習慣,希望女性朋友知道以后能夠改掉,注重自己的身體健康。那么女性哪些壞習慣易患婦科???什么壞習慣易讓女性患婦科病?

        女性哪些壞習慣易患婦科???什么壞習慣易讓女性患婦科病?(1)

        一、易患婦科病壞習慣

        1、洗衣機清內衣褲得炎癥

        如果沒做好清潔工作,洗衣機也會成為疾病源頭。特別是目前大家都很喜歡用的全自動洗衣機,殘留水不容易排放干凈,更依然引起霉菌的滋生。而有些菌種即使通過晾曬也不一定消滅得了,尤其是貼身的內衣褲,對女性來說非常危險。

        所以建議女性洗內衣褲最好用手工搓洗,選用肥皂,不要用加酶洗衣粉。尤其是孕婦、哺乳期婦女,更應注意。同時,應該將洗衣機擺放在通風、明亮的地方,注意內衣褲與外套分開洗滌,以降低衣服的交叉污染。

        2、黑白顛倒生活更易患婦科腫瘤

        長期過著“黑白顛倒”生活的女性,會使機體生命節律發生紊亂,神經內分泌系統功能失調,雌激素、孕激素不平衡,進而可能導致子宮肌瘤、子宮內膜癌、乳腺癌的發生。

        建議重新設定24小時。長期上夜班的人,只要保持常年白天睡覺習慣,并且達到7小時睡眠要求,也可以形成自己的正常生活規律。并注意飲食健康,多吃一些水果蔬菜等有利于消化的食物。如果有失眠,應該及早治療。

        3、使用護墊、棉條引起女性私處炎

        許多女性都以為,使用護墊可避免陰部和內褲的直接接觸,有助于保持陰部環境清潔。這種想法是很錯誤的,因為長期使用護墊,容易使陰部透氣不良而致感染。此外,使用看似方便的內置棉條也容易增加患婦科疾病的風險,尤其是長時間不更換棉條更容易導致女性私處炎癥以及其他婦科疾病。

        建議只在月經將凈或月經將至的短期內使用護墊。盡量不使用棉條。并且及時更換。

        二、如何預防婦科病

        1、瘙癢處應避免過度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢,不用堿性強的肥皂洗浴,也不能用洗浴劑反復清洗外陰或沖洗女性私處,而引起女性私處PH改變,導致女性私處正常菌群失調,從而破壞女性私處酸性抗菌屏障,不濫用強刺激的激素類外涂藥物;

        2、內衣應柔軟松寬,以棉織品為好。避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴,避免內褲與襪子同洗;

        3、平時注意保持外陰部位的清潔干爽,特別是在月經期間更要注意這一點,不穿化纖內褲及牛仔褲。

        4、避免不潔同房;

        5、如果長期口服避孕藥而導致女性私處炎反復發作的應停用避孕藥,改用其他方法避孕。6、月經期間及時更換護墊,不用盆浴或是坐浴,選擇淋浴,防止病原體進入體內。

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