人體每天都需要喝水，補充流失的水分，水是生命之源，無論是大人還是寶寶都需要喝水，寶寶們每天都需要大量的水分，不過喝水的時候有一些需要注意的地方，有些水不宜給寶寶喝，對寶寶健康有不利影響，那么寶寶不宜喝哪些水？寶寶喝水要注意些什么？

1、寶寶喝水注意事項

一、隔夜水：盛在保暖瓶中不是當天的開水，類似于空氣中久置的水，會滋生一些微生物，不太安全衛生。

二、生水：自來水中的氯可以和沒燒開的水中殘留的有機物質相互作用，易導致膀胱癌、直腸癌;野外的生水含有害的細菌、病毒和寄生蟲，寶寶飲用后，易得急性腸胃炎、肝炎、傷寒、痢疾及寄生蟲感染。

三、不開的水：飲用未煮沸的水，患膀胱癌、直腸癌的可能性增加百分之二十一至百分之三十八;當水溫達到一百攝氏度時，有害物質會隨蒸氣蒸發而大大減少，如繼續沸騰三分鐘，飲用起來則安全得多。

四、重新煮開的水：飲用水煮沸時間過長或多次煮沸的水會影響人的血液循環和神經功能，產生疲勞、惡心的感覺，這是因為水在煮沸時間過長的情況下，會分解出一種叫“亞硝酸鹽”和“砷”的物質，過量的“亞硝酸鹽”和“砷”通過血液循環進入人體，會引發慢性血液中毒。

五、空氣中久置的水：涼白開水不能在空氣中暴露太久，否則會失去生物活性，從而失去很多特殊功能;如果時間過長，還可能增加某些有害物質的含量。

六、蒸鍋水：蒸鍋水就是蒸饅頭飯菜等食物的鍋底剩余的開水。常飲這種水，或者用這種水熬稀飯，會引起寶寶亞硝酸鹽中毒，水垢常隨水進入人體，會引起消化、神經、泌尿和造血系統病變，甚至引起早衰。

七、千滾水：千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水，還有電熱水器中反復煮沸的水。這種水因煮過久，水中不揮發性物質，如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。飲這種水，會干擾寶寶的胃腸功能，出現暫時腹瀉、腹脹;有毒的亞硝酸鹽還會造成機體缺氧，嚴重者會昏迷驚厥，甚至死亡。

2、夏季如何給寶寶補水

1、寶寶嚴重缺水的表現

家長應該及時給寶寶補水，不要等到寶寶感覺口渴或者嘴唇發干的時候才補充水分。因為當孩子感到口渴的時候，體內細胞已經開始脫水。如果寶寶失水超過體重的5%以上，就達到輕度脫水的程度，更嚴重的脫水還會出現少尿、眼窩凹陷等現象。

2、不要給孩子喝太多飲料

果汁、碳酸飲料中含有的糖分過多，寶寶經常飲用容易產生蛀牙。碳酸飲料中的咖啡因還會讓孩子出現心情煩躁、食欲下降、記憶力下降的癥狀，對寶寶的身體健康十分不利。另外讓寶寶太早接觸飲料會讓寶寶更不愛喝水。

3、寶寶需要什么樣的水

很多家長對于給寶寶喝的水都很重視，只給寶寶喝礦泉水。但其實礦泉水中含有的多種金屬元素對于寶寶的腎臟是一種負擔。而燒開的自來水也不是最優選擇，煮沸后的水鈣鎂含量下降，鋁離子增多，對于寶寶的神經和骨骼發育不利。

4、飯前睡前不要喝太多水

寶寶補水的時間也是需要選擇的，飯前就不能補太多水，飯前喝水會稀釋胃液，影響食物的消化。睡前喝水容易導致寶寶尿床，并且會影響寶寶的睡眠質量。