許多寶寶都存在便秘的現(xiàn)象，寶寶便秘可能是因為燥熱內結、熱病等原因引起的，寶寶便秘對身體健康有很大的影響，需要及時調理，用食療的方法可以幫助緩解寶寶便秘問題，那么寶寶便秘的危害有哪些？寶寶便秘吃什么食物調理？下面為大家介紹。

1、什么是便秘

積熱便秘特點是大便干燥，堅硬如羊糞，排便困難，可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等癥。治宜清熱潤腸。

2、寶寶便秘的危害

1、引起肛腸疾患，便秘時，排便困難，糞便干燥，可直接引起或加強肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔等。患結腸癌，可能是因便秘而使腸內致癌物長時間不能排除所致，據(jù)資料表明，嚴重便秘者約10%患結腸癌。

2、胃腸神經(jīng)功能紊亂，便秘時，糞便潴留，有害物質吸收可引起胃腸神經(jīng)功能紊亂而致食欲不振，腹部脹滿，噯氣，口苦，肛門排氣多等表現(xiàn)。形成糞便潰瘍，較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結構，阻礙了結腸擴張，使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴重者可引起腸穿孔。

3、誘發(fā)心、腦血管疾病發(fā)作，臨床上關于因便秘而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發(fā)作有逐年增多趨勢。如誘發(fā)心絞痛，心肌梗塞發(fā)作，腦出血，中風猝死等。影響大腦功能，便秘時代謝產(chǎn)物久滯于消化道，細菌的作用產(chǎn)生大量有害物質，如甲烷、酚、氨等，這些物質部分擴散進入中樞神經(jīng)系統(tǒng)，干擾大腦功能，突出表現(xiàn)是記憶力下降，注意力分散，思維遲鈍等。

3、寶寶便秘吃什么好

1、蘿卜汁

紅心蘿卜搗成泥狀取汁（或榨汁機取汁），白糖適量，共煮2～3分鐘，溫服。

2、菜汁湯

鮮菠菜或白菜適量，煮湯飲用。

3、松子仁粥

大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。

4、韭菜汁

韭菜葉搗爛取汁1小杯，溫開水送服，早晚各1次。

5、搗土豆

新鮮土豆去皮切碎，加開水搗爛，用紗布包，絞汁，每日晨起空腹服1～2匙，酌加蜂蜜同飲，連用半月左右。

4、寶寶便秘的治療方法

Tip1腹部按摩法

以寶寶肚臍為中心，以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的順序，邊揉邊推，如此反復。該方法能促進寶寶腹部胃腸血液循環(huán)、增加腸蠕動。

Tip2熱水浸浴法

準備一盆熱水，抱住寶寶的兩腿，讓其臀后部分浸入水中，持續(xù)2分鐘后抱出，休息2分半鐘再次浸入水中，如此重復數(shù)次。

Tip3喝金銀花露

金銀花露清熱解毒，治療寶寶通便效果很好，但一次口服以2-3ml為宜，而且6個月以下的寶寶喝金銀花露應該兌水再喝。

Tip4使用開塞露

對于便秘3天以上的寶寶，可以使用小兒開塞露，因為開塞露能夠刺激腸壁，引起排便反應，同時還有潤滑作用。寶媽可將適量開塞露藥液注入寶寶肛門內，以幫助寶寶排便哦。

Tip5藥物治療

對那些很長時間沒有排便的孩子而言，可以用藥物促進排便，可使用益生菌制劑，比如媽咪愛、金雙歧等。但要提醒寶媽們，藥物治療確實能夠緩解寶寶便秘的問題，但要想根本解除便秘的問題，還是要以預防為主。