許多辣媽在孕期經常會遇到拉肚子的情況，也就是腹瀉，拉肚子其實有很多危害，孕期如果遇到拉肚子會影寶寶嗎？這當然是肯定的，但是輕微的腹瀉辣媽們不用太擔心，一般不會有什么大的問題，如果是比較嚴重的拉肚子，那就要引起足夠的重視啦！那么孕婦拉肚子怎么辦呢？

1.孕婦拉肚子的危害

正常人每日大便一次，而孕婦則容易發生便秘，往往是隔日或數日大便一次。如果婦女妊娠后每日大便次數增多、便稀，伴有腸鳴或腹痛，這是發生了腹瀉。腹瀉會對孕婦不利。腹瀉常見的原因有腸道感染、食物中毒性腸炎和單純性腹瀉等。輕癥單純性腹瀉，一般服用止瀉藥即可治愈，對孕婦不會造成多大損害。

如果腸道炎癥引起孕婦腹瀉，大便次數明顯增多，則容易激發起子宮收縮而引起流產；細菌性痢疾感染嚴重時，細菌內毒素還可波及胎兒，致胎兒死亡。因此，孕婦一旦發生了腹瀉，不要輕視，應盡快查明原因，進行妥善、及時治療。

2.孕婦拉肚子的原因

其實很多拉肚子的情況是生活因素引起來的，屬功能性拉肚子，就拿情緒緊張來說，它就可引起拉肚子。因此，孕婦一旦出現拉肚子的情況只要無感染跡象，就應當先從生活調養入手，消除引起拉肚子的不利因素，盡量少吃藥打針。如有感染跡象則應盡早選擇高效無毒的抗生素予以治療。孕婦拉肚子的原因

其實很多拉肚子的情況是生活因素引起來的，屬功能性拉肚子，就拿情緒緊張來說，它就可引起拉肚子。因此，孕婦一旦出現拉肚子的情況只要無感染跡象，就應當先從生活調養入手，消除引起拉肚子的不利因素，盡量少吃藥打針。如有感染跡象則應盡早選擇高效無毒的抗生素予以治療。

由于孕媽咪體內激素水平的變化，胃排空時間延長，小腸蠕動減弱，極易受外界因素影響而拉肚子。

1、感染原因：細菌、病毒經消化道感染。感染是導致孕婦拉肚子的最常見的原因。導致感染最常見的病原體有沙門氏菌屬、志賀氏痢疾桿菌、彎曲桿菌與病毒等。 食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕婦腹瀉。

2、飲食原因：食用粗糙、變質食物和不良飲食習慣，或由海鮮等食物過敏所引發。

3、合并其他慢性疾病的原因：如甲狀腺疾病、結核、結腸炎等。

3.拉肚子會影響胎兒嗎

如果只是偶爾一次，且時間很短，對胎兒的影響不大，但以后要注意了，特別是在飲食方面更要倍加小心。因孕婦長時間的腹瀉會造成胎兒的營養發育不良，而且會有造成流產的可能。

特別提醒一下，即是身體有不適的表現，如腹瀉等，也不要自做主張亂用藥物，準媽媽們記得一定要在醫生的指導下用藥。但是如果孕婦懷孕的期間拉肚子的次數很多，就一定要注意去了，平時自己飲食上是不是有什么不良的情況，要盡早察覺出來。

除了飲食方面要多加注意外，嚴重拉肚子的患者一定要去醫院確診，找出病因，才能夠對癥下藥，拉肚子對胎兒是有影響的，所以這個問題一定要重視，同時，平時要多喝點水，吃點對胎兒又營養的食物，保持一顆良好的心態，平時的精神狀態要放松，不要過于緊張，潮濕的地方也不要多呆，最好是不要去。

4.孕婦拉肚子怎么辦

孕婦一旦出現拉肚子的情況，主要治療措施是適當補液，補足因拉肚子丟失的水分和電解質，尤其是鉀離子，補充因拉肚子而失去的熱量，同時要密切觀察胎兒情況是否良好，有無早產或流產的征兆。

和常人不同的是，孕婦使用抗生素當特別小心，常用的多種抗生素與抗原蟲藥物，除有不良反應外，不少還有潛在的致畸可能，例如常用的甲硝唑，對實驗動物有致畸作用，故在妊娠期，特別是懷孕前三個月禁用。其他抗生素，如磺胺類、四環素類、喹諾酮類等，對母親或及胎兒均有不良影響，所以應該禁用。

總而言之，孕婦平時應該要小心注意自己的飲食，要是發現自己有拉肚子的情況，就要及早的到醫院去進行治療。

5.孕婦拉肚子怎么食療

孕婦拉肚子應注意飲食調節，不要擅自服藥，應吃一些富含維生素C和葉酸的食物。

1、每天進食至少一種富含維生素c食物，其中包括：柑桔，花椰菜，蜂蜜，青椒，西紅柿等。

2、每天食用至少一種富含葉酸的食物，包括：深綠色蔬菜，小牛肉，豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來防止如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。

3、隔天食用至少一種富含維生素a的食品，其中包括胡蘿卜，南瓜，菠菜，甘藍等。

4、每天吃或喝至少四份奶制品和高鈣食品來幫助你在日常飲食中獲取1200毫克的鈣。每天吃至少三份富含鐵的食物來確保你從日常飲食中獲取30毫克的鐵。

5、多喝水，多吃小米飯，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。

6、減少飲食量，延長進餐間隔時間。

7、食用易消化食物，如米湯、面條。食用有止瀉作用的食物，如煮雞蛋、炒米粉、糖鹽水、大米米湯。停食肉類、少食水果、蔬菜，尤其是炒菜、炸烤類食品。

6.孕婦拉肚子不宜吃

1、柿子

孕婦拉肚子時不可以吃柿子。因為柿子為性寒之物，且柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，腹瀉時食用會加重病情。而且柿子含有較多的鞣酸及果膠，空腹食用會在胃酸的作用下胃柿石，對孕婦身體不利。

2、香蕉

香蕉性寒，味甘，既清熱又潤腸，故寒濕泄瀉、脾虛泄瀉及陽虛型泄瀉者，皆不宜食。食之更會影響腸胃的功能，因為香蕉中所含的糖分在胃中發酵，加重孕婦腹瀉便溏。

3、梨子

孕婦腹瀉不能吃梨子。因為梨子自身就是寒性的食物，有瀉下的作用。而且《本草通玄》中說：“生者清六腑之熱，熟者滋五臟之陰。”所以，對寒濕（風寒）型泄瀉和脾虛型泄瀉、陽虛型泄瀉，皆不宜食生梨。否則會加重病情。

4、柚子

吃柚子會加重拉肚子。柚性寒，味酸，無毒，功能清胃潤腸，消食醒酒，化痰止咳，飯后吃幾瓣，能幫助消化，消除疲勞，對于身體正常的人來說，食用柚子是不會有任何的不適的，但是對于體寒濕滯者不宜服食，柚子富含粗纖維會導致患者拉肚子，且柚子不容易消化，容易發生腹脹。所以對于拉肚子的孕婦來說柚子是禁忌的食物。

5、甜瓜

甜瓜俗稱香瓜。性寒，味甘，為大涼瓜果。凡腹瀉之人皆不宜食。《本草衍義》認為：“甜瓜，多食未有不下痢者，為其消損陽氣故也。”《食療本草》亦云：“甜瓜食多腹脹。”尤其是陽氣不足，脾胃虛寒，腹脹便溏之人，更應忌食。

6、西瓜

本身西瓜吃多了就會拉肚子，那孕婦腹瀉時更加不能接觸西瓜了。因為西瓜屬于“生冷食品”，吃多了容易傷脾胃，加重腹脹、腹瀉。