乳房脹痛的問題是很多女性都經常出現的，當然不同的時期出現有可能是生理性的，但是有時候是病理性的，不少女性應該在來月經之前都遇到過這樣的情況，就是快來月經那幾天胸部感覺很疼，那經前為什么會乳房脹痛？為什么來月經了乳房會脹痛？

1、生理性乳腺增生

月經來前出現乳房脹痛通常屬于正常的生理現象，這主要是因為月經來潮前體內雌激素水平開始升高，乳腺開始增生，乳房間組織水腫引起的。

其主要癥狀可表現為：乳房脹滿、發硬、壓痛，嚴重的患者即使輕微的觸碰乳房也會疼痛難忍。

2、青春期女孩

當女孩子進入青春期時，少女體內的雌激素開始大量的分泌，刺激乳管的發育，乳房血管增多，毛細血管的通透性增加，乳房里充滿水分，因此乳房開始出現輕微的脹痛感，尤其是月經來前雌激素分泌增加，使乳房疼痛的程度加重，從而出現月經來前乳房脹痛厲害的現象

3、情緒異常

經前乳房脹痛與情緒、精神因素、長期高壓工作有一定的關系，因為在這種條件下容易導致人體內分泌失調，使體內雌激素分泌異常而引起乳房疼痛。

4、病理性乳腺增生

經前乳房出現疼痛，除了生理因素引起短暫的乳腺增生外，病理性的乳腺增生也會導致經前乳房疼痛，這種病理性的乳腺增生主要表現為：在月經后兩周，約排卵開始發作，有些人脹痛牽連至腋下，甚至連乳頭也疼痛，全身癥狀還有輕度浮腫、頭痛失眠、煩躁、情緒不穩、腰酸、下腹脹痛、排便不順暢等。待月經過后，癥狀就消失，如此反覆發生，逐月一次。

注意：如果出現病理性的乳腺增生要及時治療，否則遷延日久會引起其它婦科病變。

5、乳房脹痛吃什么

一、玉米絲瓜絡羹

食材：玉米100克、絲瓜絡50克、桔核10克、雞蛋1個

做法：

1.玉米清洗干凈，切段后備用;絲瓜絡清洗干凈，備用;

2.將玉米以及絲瓜絡、桔核等食材一塊放入砂鍋中，加入適量的清水后熬l小時。在起鍋前加入蛋花、水淀粉、冰糖等，調勻后即可服用，每周可以服用兩次。

二、海帶生菜煲

食材：海帶100克、生菜100克、姜、蔥末適量

做法：

1.海帶泡發，清洗干凈切段備用;生菜清洗干凈，備用;

2.將海帶放入煲中煮半小時時間，在起鍋前放入生菜、調料、香油，每天服用一次即可。