從小父母就教育我們臥似一張弓,站似一棵松,從小養成一個良好的習慣對我們的身體健康發育特別重要,但是有一些家長發現自己的孩子兩邊的肩膀不是一樣高,還有的后背不對稱等等,這些現象表明孩子可能脊椎彎曲了,那么寶寶脊椎彎曲是怎么回事?寶寶脊椎彎曲的危害是什么?和小編一起來看看吧!
寶寶脊椎在1歲以前,會有幾個發育生長階段。在這些階段里,如果家長對寶寶疏于照顧與觀察,很可能讓寶寶的脊椎發育受到消極的影響,從而引起脊椎彎曲。
1、新生兒時期:寶寶的脊柱僅輕微后凸;
2、3個月能抬頭時:出現頸椎前凸;
3、6個月會坐時:呈胸椎后凸;
4、1歲能行走時:出現腰椎前凸。
脊椎形成的上述3個自然彎曲有利于身體平衡,一直到6~7歲,這些自然彎曲才會被韌帶所固定,長成和大人一樣的脊椎形狀。處于脊椎發育階段的寶寶,他們的脊椎骨尚未發育完全,結構不穩定,稍不留意就會促使脊椎變形,寶寶脊椎變形的原因有很多,骨頭、肌肉、神經、基因、激素的異常等因素都可能引起。此外,一些先天性結構缺陷也很容易導致脊椎側彎。
1、影響身高
當寶寶出現脊椎彎曲時,身高發育會受到影響,造成發育不良、個子長不高。
2、外觀畸形
寶寶脊柱彎曲后,會出現兩個肩膀高度不一樣以及駝背等情況,導致身體外觀畸形。
3、影響心肺功能
寶寶脊柱彎曲后可能會出現腰背疼痛,產生骨刺,壓迫脊髓或神經,引起截癱或椎管狹窄,導致限制性肺病,影響胸廓發育,壓迫心肺,進而引起心肺功能障礙或衰歇。
4、影響女孩胸部發育
對女孩來說,脊柱彎曲會導致雙側乳房發育不均勻、一側肋骨突出。
5、影響孩子心理健康
脊柱彎曲不僅對孩子身體帶來負面影響,同時也會帶來心理上的影響,寶寶長大后因為脊柱彎曲可能會羞于見人,產生自卑心理,嚴重的甚至會形成自閉性格。
1、肩膀不平,一側肩膀比另一側高;
2、女孩雙乳發育不對稱,左側的乳房往往較大;
3、一側后背有隆起癥狀;
4、腰部一側有皺褶;
5、一側髖部比另一側高;
6、兩側下肢不等長。
1、游泳
可以帶寶寶去游泳,尤其是自由泳、仰泳,可以有效鍛煉寶寶的腰背肌;
2、單杠拉伸
輔助寶寶每天堅持做單杠的拉伸,也可鍛煉腰背肌,哪一側肩膀偏低可著重拉哪一側;
3、飛燕式訓練
讓寶寶整個人俯臥在床上,雙手臂和雙下肢繃直的同時往上提,腹部緊貼床面,每天堅持20次以上;
4、揉腹法
在給寶寶洗澡的過程中一手托著寶寶的后背,另一手的手掌按順時針方向輕柔、平穩地揉按寶寶的腹部,可以幫助寶寶分泌生長激素,使骨骼發育更健全;
5、背部捏脊法
雙手自下而上,沿寶寶的脊椎兩側輕輕提捏皮膚到大椎骨處,可以反復做5-10分鐘。
6、背架治療
當寶寶脊椎側彎角度不大時,可以使用背架治療;而如果側彎角度較大,須做外科手術矯正。
1、六七個月大的寶寶,不應讓其長時間坐著,否則容易形成脊椎彎曲,建議每天坐臥搭配,且盡量多靠坐;
2、讓寶寶盡量睡硬板床,如此,背部和腰部的脊椎可以有力地支撐起身體,較好地保持脊椎的生理弧度;
3、盡量避免寶寶赤足行走,尤其是夏季和溫暖時節,足部受涼會促使和加劇下肢和腰部脊柱的疼痛;
4、乘車時,最好不要讓寶寶長時間趴在前椅靠背上打瞌睡,這樣對脊椎的健康也很不利;
5、慎用背帶,背帶會使寶寶保持垂直的姿勢,這對于寶寶脊柱來說是一種過高的要求,垂直姿勢會使脊柱受鐓壓和扭曲;
6、不要一直抱著寶寶睡覺,這樣的話脊椎會長期處于彎曲的狀態,會影響其正常發育。
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