流產手術有人流和藥流這樣兩種，人流就是通過醫生器械性的把胎囊吸取出來的過程，其傷害程度不亞于一次妊娠。而藥流就相對的保守些了，藥流不需要動手術的，但是女人在藥流后也要加強營養補充的，那么，藥流后要多吃哪些食物呢？藥流后需要什么營養？下面來看看。

1、藥流后補充的營養

藥物流產是指用米非司酮加米索前列醇藥物口服來終止早期妊娠的方法。它簡單、不手術、痛苦小、效果可靠，一般來講，藥物流產的有效率可達95%左右，但也有不少的藥物流產者因流產不完全而出現大出血，危及生命。

藥物流產只是避孕失敗后的一種補救措施，藥物流產與負壓吸宮流產一樣，都是人為干預妊娠的生理過程，況且米索前列腺醇可引起胃腸道功能紊亂，出現惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀，還可引起心血管疾病。俗話說“是藥三分毒”，因而，藥物流產即使實施得再成功，還是會對女性的健康造成損害。

藥物流產只適合于停經49天以內的懷孕婦女。用藥之前要作B超檢查，因為B超檢查可了解妊娠的大小、位置，以幫助確定是否適合藥物流產。藥物流產后要休息1—2周，以免抵抗力降低誘發其他疾病。

營養方面注意補鐵(牛肉、瘦肉、肝、腎、蛋黃、血類、青菜，水果，含鐵多)，蛋白質攝入量要足夠，還要多吃富含維生素的食品;注意個人衛生，洗澡以淋浴為宜，居室向陽，通風，保持環境衛生;藥物流產后最好2—3周后再進行房事，并注意采取避孕措施，以免再次懷孕。

為了保證藥物流產的安全，縮短出血時間，藥物流產必須在有條件的醫療機構，由專門的醫護人員施行。要嚴格按醫囑服藥，絕不可私自買藥回家“流產”，流血時間若超過十天以上，應及時到醫院就診。

2、人流后的身體護理

婦科專家提醒流產也有些特殊的注意事項。藥物流產雖然沒有器械的損傷，但藥物流產導致的女性私處流血，比平常月經量多，持續時間長，尤其不全流產者可引起失血性貧血，還會造成女性私處乃至盆腔感染。

可是不論哪種流產方式，對女性身體健康的影響都是很大的，切記流產后一周內一定要注意休息，加強飲食營養。

流產后要休息1--2周，免得抵抗力降低誘發其他疾病。營養方面注意補鐵(牛肉、瘦肉、肝、腎、蛋黃、血類、青菜，水果，含鐵多)，蛋白質攝取量要足夠，還要多吃含豐富的維他命的食品。

流產后最好1個月以后再進行房事，并注意采取避孕措施，免得再次懷孕。流產后要休息1--2周，免得抵抗力降低誘發其他疾病。注意個人衛生，洗澡以淋浴為宜，居室向陽，通風，保持環境衛生。

3、人流后多久能排卵

一般來說人流后22天左右就會排卵，但具體的也因人而異的，就算在正常情況下也并不是每個月都會排卵的。建議用測排卵試紙監測，一般例假的第十天開始天天測。試紙出現一條深一條淺，表示離排卵期不遠了;兩條一樣深甚至監測線比對照線還要深表示正在排卵。

還有一種方法就是量體溫，排卵的那天的體溫會比平時高一度，但是量體溫的缺點是不能監測到即將排卵，只能測到那天排卵，所以無法提前做好避孕工作。

人流后最少一個月避免性生活，建議人流手術后42天后再進行性生活，這樣對于女性的身體健康有一定的好處，人流后子宮、卵巢功能的恢復是因人而異的，但是性生活未采取避孕措施也可能懷孕。而且人流術后過性生活很可能造成盆腔感染，給以后的懷孕帶來很多的麻煩，因此還是盡量避免為好!