經常聽很多男人說“女人心,海底針”,這個比喻足以見得,女人的心思是很難捉摸的,你永遠不知道女人心里在想什么,而女人自己其實每個年齡段的想法也是不同的,那么不同年齡的女人想要什么?不同年齡女人有什么需求?下面我們一起來看看。
25歲女性的需要:純真的愛情
少女,尤其是第一次談戀愛的女孩子,對愛情都抱著至純至美的期望。她們向往至高無上的愛情,人人希望碰到自己心目中理想的“白馬王子”,人人希望自己受到對方無條件的關注與愛慕。這沒有錯。這不是所有的經典巨著、詩歌美文所一直描述的嗎?追求純真的愛情,是少女真正的需要,但在這需要上面,有的女孩卻給它附加了太多的內涵,將控制欲、攀比心、得失觀加諸其上,結果只能造成自己內心巨大的困擾。
戀愛期的年輕女性典型的心理狀態是:一方面想顯示自己的驕傲,另一方面又想得到異性的關注與愛情;一方面希望自己的“白馬王子”多才多藝,多金多權,在外人面前頂天立地,豪氣干云,另一方面又希望他對自己別那么“有個性”,而要溫柔體貼。當這種心態與好強的個性結合在一個女孩子身上時,就容易在愛情中制造過度的緊張,失去愛情。
35歲職場女性的需要:不愿丟掉傳統形象
追求事業成功,不是男人的專利,它是所有中年女性真正的需要之一,同時,每一位中年女性內心也都希望繼承溫柔賢惠、相夫教子的傳統女性形象。這兩個需要從表面上看有矛盾的地方,至少需要女性付出更多的精力來轉換角色。
這類女性要做的是:在家里,尋求丈夫的理解與支持,繼而尋求公婆與孩子的理解與支持;在單位,要善于尋求領導與同事的幫助與支持,同時放手讓下屬分擔工作壓力。這樣做,會讓周圍人認為得到你這位女強人的尊重,轉而幫助你分憂。除此,這類女性朋友還可以學習一點減壓的小技巧:
1、分清工作與家庭,不讓情緒互相傳染;把工作留在8小時內的工作空間,把剩余的時間留給丈夫、孩子和自己,在上下班的途中進行角色轉換。
2、找個可以傾訴的人進行傾訴,或者痛痛快快地發泄情緒(罵人或者是哭泣)。
45歲中年女性的需要:安全感、平等、溫馨
45歲左右的女性,經常被人戲稱為“三無”人員——無青春、無自由、無資本。這些人的事業在走下坡路,或者維持現狀。家庭的責任感決定了她們必須肩負著養老育小的重擔,繁重的家務使她們無麗超脫。她們生活在狹小的廚房世界,整天忙的是柴米油鹽醬醋,交往的沒有幾個人,視野狹小,容易變得焦慮、苦悶、社會功能退縮、怕與人打交道。由于沒有事業支撐,她們的內心是自卑的、沒有安全感的。事實上,這樣的女性真正需要的是家庭的安全感、溫馨感以及婚姻中的平等。但她們的付出似乎得到的是相反的結果。她們的問題在于缺乏獨立性。那么,她們應當怎樣進行自我減壓呢?
1、重新學習,增加自信,找回自我。告訴自己:“你是個有用的人,是家庭中不可缺少的一分子。”同時,加強學習,重新找回對自己生命的控制感,找到獨立的感覺。
2、細心觀察,融入家庭的氛圍中。積極改善家庭內部的關系,要重視夫妻之間的情感交流,教育子女要采取民主的方式。
3、走出廚房。通過參加社區活動、旅游等方麗,開闊視野,嘗試改變生活節奏和習慣,這是培養嶄新的情緒的良好契機。
以上3個年齡段的女性經歷表明,煩惱大多來源于內心各種需要的沖突。只要認清了自己的核心需要,然后減少表層需要,同時講究技巧,就能很快重獲快樂。
十八歲
人人都說“十八的姑娘一朵花”,十八歲的女孩,身體已大致發育成熟,又是法律規定的成年人年紀,正像一朵剛剛綻放的鮮花。她們無拘無束,熱情奔放,渾身上下顯露出青春的活力和風采。走到大街上,十八歲的漂亮女孩會很自然地換來眾人羨慕的眼光。
二十五歲
二十五歲的女孩正完成從年輕女孩到成熟女性的過渡,這個年紀的女孩多半已步入婚姻,家庭的責任,使她們漸漸擺脫掉少女時期的天真和羞澀,變得更加穩重和大方。二十五歲還很年輕,所以她們仍然可以享受自己的青春,仍然可以用漂亮的衣服來裝扮自己,她們與十八歲少女相比,更多了一份成熟和莊重。
三十五歲
這個年齡的女人已是青春的尾巴了,中年已悄悄地逼近,盡管她們已不算年輕,但年齡和資歷使她們身上更多了一份成熟女性的風采。這個年紀的女人,既不乏活力,又擁有母性的溫柔和穩重。
五十五歲
這個年齡的女人多已度過更年期,生理上逐漸恢復正常。而且,這個年齡的女人再也不必為自己的事業而奔波,因為她們多已退休。她們有更多的精力照顧家庭和調
養自己的身心。在心理上,她們早已不在乎自己的衰老,心態逐漸趨于平和。盡管這個年齡的女人,從外表上已無法跟二三十歲的女人相抗衡,但她們在人生閱歷方面是年輕女性無法比擬的。這個年紀的女人多已做了婆婆或丈母娘,在她們幼小的孫子、外孫面前,她們是慈愛可親的奶奶、姥姥。
八十五歲
似乎這個年齡的女人與魅力是不沾邊的。但仔細想想,并非每個女人都能到達這一年齡,所以能健健康康地活到八十五歲已算人生中一大福氣了。這個年齡的女人,多已兒孫滿堂,自己完全可以擺脫家庭瑣事的纏繞,頤養天年了。她們所需要做的只是保養好自己的身體,以便能有更多的時間享受人生。
她們對人生已不再有什么追求和欲望,所以心態已是非常平和和寧靜。她們那滿頭的銀發,慈祥的面容,讓我們感知到歲月的滄桑,還讓我們感悟到,人生最終要趨于平淡的。八十五歲的女人更像一本厚重的書,一本寫滿了人生經歷的書
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起