春運馬上就要開始了，相信很多家長朋友們都會帶寶寶回老家過年，但是寶寶還小，坐火車肯定是要有很多方面需要注意的，怎樣讓寶寶坐火車坐得舒適又安全這是一個問題，今天小編就來和大家說一下帶寶寶坐車要注意什么？哪些方法可以緩解寶寶暈車？一起來看看把！

1、帶寶寶坐車要注意

一、避免著涼，謹防感冒

春運期間，大量人口出行，擁擠的長途汽車、火車上人群密度大，一定要看好寶寶，避免被碰傷;晚上睡覺時，最好給寶寶蓋上貼身的小被子，睡前將寶寶備用的尿不濕和小短褲放在旁邊，需要換的時候不至于手忙腳亂，如果寶寶不用尿不濕，給寶寶帶上尿墊。把孩子脫下的外衣外褲放枕頭邊。特別要注意的是要用你自己的衣服或其他東西把孩子的臉遮住了，不要讓風進來。否則孩子容易著涼。另外，

春運人口的大范圍流動，很有可能會出現流感大面積暴發。專家警示說，由于春節返鄉回家過年，大量的人群聚集在長途車站、機場、餐飲、商場等公共場所，密切接觸頻率增加;再加上出行途中條件所限，人們很難做到勤洗手，尤其是硬座車廂等人群密集地，通風和衛生條件較差，天氣又寒冷，旅途疲勞，抵抗力下降，這些都極易引發流感的傳播。而慢性病患者、肥胖者、孕婦、嬰幼兒和老人等較易發展成為甲流感重癥病例的高危人群，所以家長一定要事先準備好兒童專用的中藥湯劑或中成藥對付感冒。如寶寶出現咳嗽、發熱、咽痛、流涕等感冒癥狀，就可以及時服用。

由于車廂內外溫差較大，以及南北方氣候的較大差異，父母們一定要為寶寶備足保暖衣物，隨時注意增減衣服，旅途中盡量戴口罩出行，并要注意多喝開水。

二、保持衛生，遠離腹瀉

帶寶寶長途跋涉出行，爸爸媽媽一定要照顧得格外周到。在火車上調配奶粉的飲用水質量遠遠不如家里的，并且沒有條件煮沸消毒奶瓶。6個月后的寶寶從母體內帶來的免疫能力開始消弱，自身免疫系統還沒很好地建立起來，旅程又辛苦，寶寶自然就容易出現胃腸消化道的疾病。所以建議爸爸媽媽們帶寶寶出行都應該帶上足夠的奶瓶，現在市場上有一次性的奶瓶，也可以在外出時使用。到了家鄉，由于環境反差很大，差距很大的飲食習慣讓小孩的胃腸道不能適應，也很容易引起腹瀉?；剜l的孩子，家長盡量按照以前的飲食習慣給孩子喂食，適應一兩天后再逐漸給孩子吃當地美食，否則孩子的胃腸道會受不了，因此建議家長為寶寶準備伊利金裝奶粉，伊利金裝奶粉內含有活性益生菌，能更好的保護寶寶胃腸道健康。走親訪友，最好當天回家，不留宿。孩子腹瀉，最好及時就醫，就醫時帶上新鮮的大便標本備查。

在長途汽車和火車上，由于車內容積有限，清潔用水一般缺少或不足，可帶上足夠的除菌的濕巾隨時為孩子擦拭手掌保持清潔。

三、放松精神，避免暈車。

帶著寶寶出行時，怕寶寶會在途中哭鬧，或走的時間長了，寶寶就會因困乏而睡覺等諸多的事情，大人為了省事，在上車前就為寶寶準備了許多零食，這雖然是一個減少寶寶哭鬧的好辦法，但是，如果寶寶吃的零食過多，食物在胃中膨脹，最容易使寶寶血液循環緩慢，從而影響腦部供血和供氧，很容易導致寶寶發生暈車現象。孩子暈車，大一點的會訴說不舒服，靜靜地蜷縮在一旁，眼睛緊閉，雙手緊抓坐椅，并有惡心、嘔吐、煩躁的表現。而嬰幼兒不會說話，他們只能通過一些異常的舉動來表示。比如手舞足蹈、哭鬧、煩躁不安、出汗、嘔吐、面色蒼白、抓緊父母不松手等，此時父母應想到是暈車。

2、哪些方法緩解寶寶暈車

如果寶寶發生暈車現象，父母可以給寶寶介紹沿途的風景，拿著平時寶寶最喜歡看的兒童畫書，在途中給寶寶講故事來轉移寶寶的注意力。或者用果汁、酸奶等一些軟性的飲料來替代零食。如果寶寶有過暈車經歷，一定要記得上車前給寶寶適當吃點暈車藥，在寶寶的肚臍部位貼上一小塊膏藥，同時適當用力按壓孩子大拇指和食指中間虎口處的合谷穴。也可以有效緩解寶寶眩暈反應。

PS：1歲以內的孩子不適合遠行，因為他們還不會走路，父母抱著他們長途跋涉可不容易。而且寶寶還小，抵抗力也弱，萬一得了病是很傷腦筋的。如果嬰幼兒出發前得了病，家長必須果斷放棄出行。另外提醒各位父母，一般來說，火車票、長途汽車票會附加相應的意外保險，但是，由于考慮到客戶的承受能力，設計的保額往往較低，只能提供基本的意外保障。因此，各位在春運期間出行前，最好為自己和寶寶補充足夠的商業意外保險，以化解旅途中可能出現的意外風險。

3、寶寶坐車準備的食物

1.奶粉

這個場景相信并不陌生吧：一媽咪從塞滿東西的包包種掏出一瓶牛奶讓寶寶喝。沒錯了，帶著寶寶趕春運，奶粉可一定少不了。

外出時，一般要準備平時一直吃的奶粉，不要輕易換，并且要帶足。為了沖調方便，媽咪可以隨身攜帶便攜式袋裝奶粉。

2.小罐頭和米粉

輔食利器！對于寶寶來說，這類食物缺一不可。如果米粉有小包裝最好，若沒有，可以用小的盒子裝一些，以便于攜帶。小罐頭的品種很多，南瓜泥、魚泥、肝泥、玉米泥等等都有賣，可根據寶寶的喜好選擇幾種。

3.金槍魚罐頭

金槍魚含有豐富的DHA，而在外面一般吃魚都不太方便，所以也可以帶上幾聽金槍魚罐頭出門。無論是夾在面包還是拌在米飯中，都是一種美味享受，而且寶寶舟車勞頓，拌點金槍魚下飯，可以幫助寶寶開胃。食用也非常方便，不過不要多吃罐頭食品。4.芝麻糊和藕粉

絕對少不了的寶寶營養即時食物。芝麻糊和藕粉也是非常有營養的即食品，媽媽一般可以在早餐或兩餐之間，用水沖給寶寶吃，寶寶也喜歡。

5.餅干和蛋糕

餅干和蛋糕絕對是旅行必備零食。不過媽媽要注意的是，給寶寶準備的餅干和蛋糕最好是獨立包裝的，以確保零食的衛生。如果寶寶肚子餓了，在車上沒東西吃或者找不到餐廳，那么可以先用這些小食物代替一下，它們是寶寶充饑的不二之選。6.堅果

花生、杏仁、核桃……這些營養豐富的堅果也是旅行必備。這些美味的果子，不僅可以幫寶寶充饑，還可以給寶寶解饞。相對于其他零食，這類零食更健康。不過給寶寶吃堅果要控制好量，一天不宜過多。

7.水果

這是最熟悉的一幕：媽媽掏出一個漂亮的橘子，一瓣一瓣剝給寶寶吃，非常有愛。是的，如果方便的話，建議媽媽盡量為寶寶準備些水果或蔬菜在路上吃。

果蔬形式不拘，可以是菜泥或果泥，也可以是新鮮的西紅柿、蘋果、黃瓜、橘子等外帶蔬果。媽媽可以將蔬果洗凈后放在保鮮盒中，不怕擠，方便食用。