“下面老是瘙癢、有異味，坐立難安，感覺內褲都要被撓破了，白帶也特別多，感覺生不如死。去醫院檢查，確診為霉菌性陰道炎！可本仙女是屬于愛干凈的人，內褲天天洗，為啥這種尷尬還是發生了？”在網上看到，一位患者如此闡述道。

為什么每天更換內褲，還會發生炎癥？

1、內褲的清、晾曬等方式不對！

世衛組織微生物學家研究發現，我們平時穿的的內褲平均帶有0.1克糞便，里面有大量的沙門氏菌、大腸桿菌等病菌！

更讓人膽寒的是，1克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。

廈門鷺港婦產醫院婦科專家黃萬蓉醫生解析，普通清洗、晾曬，上面的細菌也不可能完全被殺死。內褲清潔+抑菌能力不夠，只會越洗越黃、越洗越硬，導致各種婦科問題，形成惡性循環！

內褲正確清洗方法：

1. 內褲必須手洗，且不可和其他衣物混雜清洗；

2. 建議要用專門清洗內褲的清洗劑來清洗；

3. 洗干凈后，切忌勿暴曬，應在陰涼處吹干后，再在陽光下消毒；

4. 晾衣服時，將內褲的兩個角張開；

5. 內褲一定要勤換勤洗，不要讓內褲過夜再洗。

同時，女同胞應該了解內褲的使用壽命，及時更新內褲：

• 如果內褲每周穿著不超過1次，6個月就應該扔掉。
• 常穿的內褲，洗滌30次后就該扔掉。
• 如果是沒穿過的內褲，且沒有用密封袋保存，1年后也應該扔掉。
• 專用于運動的內褲要常換常新，這種內褲穿20次就應該扔掉了。
• 生理期內褲，建議使用了15次就可以扔掉了。
• 緊身的三角褲、T-back，穿著超過25次就可以考慮扔掉了。
• 還有常穿緊身褲和牛仔褲的女性，應把扔掉就內褲的時間提前。

1. 引起炎癥的因素有很多

    

引起女性發生炎癥的因素有很多，不單只是內褲這類問題，以下行為也會引起：

• 久坐

長期久坐容易導致女性私密部位溫度增高，加之女性特殊的生理結構，會更利于私密處細菌的繁殖，從而出現陰道炎、異味和瘙癢現象。

建議：每兩個小時，起來走動走動，或可適當做簡單運動操。

• 經期同房

女性朋友在經期時，免疫力會下降，再加上此時的子宮頸是完全打開的，致病菌很容易通過性接觸而進入女性的生殖器官，從而引發炎癥。

建議：經期一定不能同房。

• 憋尿

一般長期憋尿之后會發生尿頻、尿失禁、膀胱炎、腎損傷等等，甚至會誘發結石和膀胱癌。而對于女性來說憋尿也會引起尿道炎，同時尿道炎是女性的高發疾病，令人防不勝防。

建議：多喝水，并及時排尿，切忌憋尿。

• 過度清潔

因為女性私密處有自己的防御系統，呈現酸性環境，可以減少細菌的入侵。如果過度清潔，一方面會破壞自身的免疫系統，另一方面如果使用堿性用品清潔，會導致私密處酸度下降，引起婦科疾病。

建議：私處用清水清洗即可，不需使用私處清潔用品。

• 不潔性生活

不潔性生活也是導致女性婦科病高發的常見原因。

建議：在性生活前，男女都應清洗私處，以免將致病菌帶入女性的陰道，從而引起陰道炎癥。

• 不良生活習慣

熬夜、吸煙、飲酒等不良生活習慣，容易影響身體免疫力，增加患嚴重的幾率。

建議：改善作息、規律飲食、丟掉不良習慣等。

• 長期使用護墊

部分女性認為，使用護墊能夠避免外陰和內褲的直接接觸，就可以保持陰部的干凈和清潔。

事實是，長期使用護墊容易造成陰部的不透氣，從而導致感染。

建議：經期臨近結束，時有時無，可使用護墊，并時常更換，經期過后，建議不用護墊，保持私處的透氣度。

溫馨提醒：為避免炎癥的影響，有性生活女性，應定期做好婦科檢查，做到早發現早預防早治療。為守護女性健康。