現代人生活壓力比較大，而且大多飲食不節制，因此每個人或多或少都有過得腸胃炎的經歷。
關于腸胃炎，你了解多少呢？今天我們就來好好聊一聊。

什么是腸胃炎？

腸胃炎是胃黏膜和腸黏膜發炎，由食物中毒引起，是夏秋季的常見病、多發病。

引發急性腸胃炎最為常見的原因就是大量進食生冷、辛辣食物刺激腸胃黏膜導致炎癥，或者食用過期腐敗，半熟或生吃食物使得腸胃感染病毒或細菌。

腸胃炎有哪些癥狀？

1、全身癥狀

呈慢性消耗癥狀，面色不華，精神不振，四肢乏力，喜溫怕冷。

如在急性炎癥期，除發熱外，可見失水、酸中毒或休克出血表現。

2、消化道癥狀

間斷性腹部隱痛、腹脹、腹痛、腹瀉為本病主要表現。遇冷、進油膩之物或遇情緒波動、或勞累后尤著。

大便次數增加，日行幾次或數十余次，肛門下墜，大便不爽。慢性腸炎急性發作時，可見高熱、腹部絞痛、惡心嘔吐、大便急迫如水或粘凍血便。

3、體征方面

長期腹部不適或少腹部隱隱作痛，查體可見腹部、臍周或少腹部為主，有輕度壓痛、腸鳴音亢進、脫肛。

發生腸胃炎該怎么辦？

注意休息

首先要盡量多休息，禁忌刺激性飲食。吃易消化的清淡的流質或半流質飲食，利于腸胃的休息和減緩炎癥。

注意飲水

注意飲水，對于嘔吐或者腹瀉的患者容易脫水，所以要多補充水分，建議白開水中加少量糖和鹽。

適當用藥

止瀉，發生腹瀉情況時可適當使用黃連素片，鞣酸蛋白片，腹瀉較重則可以使用蒙脫石散。如果合并細菌感染可口服氟哌酸膠囊對癥治療。嘔吐腹瀉嚴重，出現脫水情況，應及時前往醫院進行靜脈輸液治療，以免延誤病情。

注意預防

預防為主，節制飲酒，忌暴飲暴食，少吃辛辣、生冷等刺激性食物。情況較為單純的急性腸胃炎要及時治療，愈后防止復發，以免轉為慢性胃炎，延誤不愈。

得了腸胃炎該注意什么？

●忌喝牛奶

腸胃炎期間不宜喝牛奶和吃大量的糖，因這些食物進入腸道后容易發酵產生大量氣體，引起腹脹腹痛，增加患者痛苦。

另外，牛奶中含有較多的脂肪，脂肪有潤滑腸道、增強腸蠕動的作用，可加重腸道負擔，對病情不利。

●忌煙酒

酒精對胃黏膜有較大的損害，人們在吸煙時候，煙霧中的有害物質，溶解并附著在口腔、咽喉部，隨吞咽進入胃內，這些有害物質對胃黏膜也有很大損害。

因此，急、慢性腸胃炎患者，一定要戒除煙酒，以免加重病情，甚至造成惡性病。

●忌吃產氣食物

有些食物容易產氣，使患者有飽脹感，應避免攝食。但食物是否會產氣而引起不適，因人而異，可依個人的經驗決定是否食用。

●忌吃油炸食物

油炸食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。

保定東大肛腸醫院溫馨提示：

腸胃炎是一種常見的胃腸道疾病，當患有腸胃炎時，會出現很多較為明顯的癥狀，比如腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等。對于腸胃炎患者而言，除了積極治療以外，還需要多注意自己的飲食。