“早氵世”二字對于男性來說,應該是非常羞愧難當的,試問,哪個男性不希望持久,擁有幸福生活,遠離早氵世。但偏偏,很常時候,因為一些不良習慣,早氵世由男性自己一手造成。

一、導致早氵世的壞習慣

1、不良生活習慣:長期熬夜、作息不規(guī)律、酗酒與吸煙、飲食不健康等不良生活習慣,會導致身體機能下降,影響忄生功能。

2、缺乏運動:缺乏體育鍛煉會降低身體的新陳代謝和血液循環(huán),影響忄生功能的正常發(fā)揮。

3、心理壓力過大:長期的精神緊張、焦慮、抑郁等負面情緒,會對忄生功能產生不良影響。

4、過度手氵?或自wei:過度手氵?或自wei可能導致阝月莖敏感度下降,從而引發(fā)早氵世問題。

5、過度忄生生活:頻繁的忄生生活會使阝月莖處于持續(xù)充血狀態(tài),影響忄生功能。

二、如何遠離早氵世

1、養(yǎng)成良好的生活習慣:保持規(guī)律的作息,保證充足的睡眠,合理飲食,保持身體健康。

2、增加體育鍛煉:定期進行有氧運動,如慢跑、游泳、瑜伽等,可以提高身體機能,改善血液循環(huán),對忄生功能有益。

3、調整心理狀態(tài):學會釋放壓力,保持心情愉悅,避免過度焦慮、抑郁等負面情緒對忄生功能的影響。

4、節(jié)制手氵?和忄生生活:適度手淫和忄生生活有助于維持忄生功能健康,避免過度導致早氵世問題。

5、戒煙限酒:減少吸煙和飲酒的頻率,以降低對忄生功能的損害。

6、尋求專業(yè)幫助:如果早氵世問題嚴重影響到生活質量,建議及時就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。早氵世作為常見的男科疾病,在治/療方法上已經有經過臨床驗證的藥物治/療手段,常見的藥物有5-羥色胺再攝取抑制劑。

其中,愛廷玖達泊西汀片是一款強效選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑,也是藥品監(jiān)督管理局批準用于早氵世治/療的國產藥物。其主要特點是:副作用小、耐受性好、起效快、安全性高、無藥物積蓄。服用1.3小時后血藥濃度達到高峰,可顯著、持續(xù)提高杏生活時間,增加身寸米青潛伏時間2.5-3倍[1],提高杏生活滿意度,并且具有良好的耐受性。

早氵世問題并非不可逆轉的。只要及時發(fā)現并采取正確的治療方法,大多數早氵世問題都可以得到改善或治愈。因此,男性朋友們在面對早氵世問題時,不要過于焦慮或自卑,而是應該積極尋求解決方案,并與伴侶共同面對,共同尋找適合雙方的忄生生活方式。

參考資料:

[1]  愛廷玖®鹽酸達泊西汀片說明書.