長時間在暗環境下用眼可能會增加患青光眼的風險。如果你有青光眼家族遺傳史、糖尿病患者、高度近視或高度遠視、眼睛受過外傷或患有其他眼病、年齡超過35歲長期未做過眼部檢查的人群，盡量避免長時間在黑暗環境中用眼，并定期到專科醫院進行眼部檢查。

01得了青光眼，最終會導致失明？

青光眼是一組以特征性視神經萎縮和視野缺損為共同特征的疾病，致盲性僅次于白內障。

按照發病進程，可分為急性青光眼和慢性青光眼。急性閉角型青光眼發作期間，可因眼壓急劇增高，出現明顯的眼痛、頭痛，甚至惡心、嘔吐等癥狀，視力可急劇減退，或僅存光感，嚴重者可在24-48小時內完全失明。但這種急性青光眼由于起病急癥狀重，患者往往會及時去醫院做緊急的治療，所以它還不是最可怕的。

可怕的是慢性青光眼，它具有高度隱匿性，早期癥狀不明顯，很多患者直到出現視力明顯下降或視野缺損時才到醫院就診，如不及時采取有效的治療，視野可全部喪失，最終導致失明，而這種青光眼性失明，目前是無法逆轉或恢復的。

因此，要對付這個隱形的“視力殺手”，最好的辦法是進行早期防治。

02哪些人是青光眼的高危人群？

1、喜歡關燈看電視、玩手機的人；

2、600度以上高度近視或者高度遠視者；

3、有青光眼家族史者，高血壓、糖尿病、免疫系統疾病患者；

4、年齡＞40歲，體檢發現眼壓高的人群。

有人認為青光眼是老年人的“專利”，其實不然。

對年輕人來說，如果視疲勞比之前明顯加重，或比同齡人明顯嚴重、頻繁，就要引起重視，及時到眼科檢查。

近視患者若長期視疲勞，眼脹，眼痛，視力下降明顯，且驗光配鏡時視力不能達到1.0，也需警惕青光眼。

03哪些因素與青光眼有關？

必須注意的是，青光眼是內因和外因結合而導致發作的一個疾病，所謂內因指的是遺傳，病根是位于基因之上的，有青光眼家族史的人群尤其需要提防青光眼。而外因則是我們日常生活習慣上的一些誘導因素：如日常是否愛眼護眼，是否有健康的生活習慣。

因此，如果有青光眼相關的基因存在，自身不注意還有不健康生活方式的人，發病幾率較高。同時一些意外事件也會導致青光眼發生。總之，年輕人如果有青光眼家族史，是有可能發生青光眼的。

此外，高度近視患者、糖尿病患者相對而言也是青光眼的高發人群之一，特別是自身同時有家族史、高度近視、糖尿病這幾種因素時，一旦出現眼睛不適，一定要立即就診，及早治療，避免造成無法挽回的視功能損害。

04青光眼如何防治？

合肥愛爾眼科醫院溫馨提醒，青光眼晚期致盲是無法恢復的，因此早期及時干預防治非常重要。其治療的關鍵在“三早”——早發現、早診斷、早治療。

青光眼治療是通過控制眼壓來保護視神經視功能，主要有三種治療手段：藥物、激光、手術。患者日常也要養成良好的生活習慣，避免情緒激動、睡眠不佳、抽煙酗酒等可能誘發青光眼的因素，日常生活中保持心情愉悅、光照明亮、保證充足的休息和適當的運動、注意飲食清淡，同時定期于專科醫院行眼部檢查。

總之，不要有僥幸心理，如果你經常感到眼睛脹痛、發紅，甚至出現視力下降，就要及時去眼科做眼壓眼底檢查。