灰指甲使皮膚疾病里比較常見的一種，一旦患上，會給患者的生活造成影響。如不及時發(fā)現(xiàn)灰指甲的初期癥狀，就可能會使患者錯過治療的最佳時機，到后期就很麻煩。灰指甲患者吃什么好？得了灰指甲會疼痛嗎？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、灰指甲患者吃什么好

2、灰指甲會疼痛嗎

3、指甲變黑是灰指甲嗎

灰指甲患者吃什么好

高蛋白飲食：高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，蛋黃是蛋白質(zhì)的好來源。燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

多吃蔬菜水果：水果和蔬菜應(yīng)占每日飲食的50%。

補充營養(yǎng)素：

① 蛋白質(zhì)(含各種單一基酸)用量依產(chǎn)品標(biāo)示，氨基酸是指甲的組成物，使用氨基酸較快被吸收及利用。

② 維生素A或維生素A乳劑：用量每天分別為15000IU或每天25000IU。體內(nèi)若無維生素A，則無法利用蛋白質(zhì)，乳劑較快被吸收利用。

③啤酒酵母：用量依產(chǎn)品標(biāo)示。含各種必需營養(yǎng)素，并富含蛋白質(zhì)。

④鈣及鎂及維生素D;用量依產(chǎn)品標(biāo)示。它們是指甲生長所必需的營養(yǎng)元素。

⑤ 明膠 ;用量依產(chǎn)品標(biāo)示。指甲的基本構(gòu)成物。

⑥ 鐵質(zhì);用量依產(chǎn)品標(biāo)示。缺鐵會造成湯匙指甲和縱向突脊。

⑦ L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸;用量依產(chǎn)品指示。含硫的氨基酸，是皮膚及指甲生長所必需的。

⑧硅(燕麥桿茶及木賊);用量依產(chǎn)品指示。是頭發(fā)、骨骼及指甲所需之物。

⑨ 維生素B添加核黃素(B2)、Bl2、葉酸缺乏維生素B，易使指甲脆弱。

⑩ 維生素C;用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的組織發(fā)炎與缺乏維生素c有關(guān)。

灰指甲會疼痛嗎

灰指甲一般進展比較緩慢，大部分患者并沒有什么明顯的臨床感覺。但是如果灰指甲進展比較迅速，或者指甲的甲板被破壞的比較嚴(yán)重，可能會傷及甲床的神經(jīng)，或者誘發(fā)其他細菌感染的出現(xiàn)，這個時候手指的精細活動可能受到影響，而且由于神經(jīng)系統(tǒng)受損可能會引起一些疼痛，還有的人可能會誘發(fā)像嵌甲以及甲溝炎的發(fā)生。灰指甲最常見的臨床表現(xiàn)就是，指甲本身形態(tài)、顏色發(fā)生改變，指甲顏色改變、變厚、表面凹凸不平，甚至有破裂、變脆、斷裂，或者指甲的周圍有皮屑增生。

指甲變黑是灰指甲嗎

指甲變黑有可能是灰指甲。灰指甲的癥狀一般表現(xiàn)為灰白增厚、發(fā)黃變黑、分層糟碎、指甲缺乏光澤，甲板和甲床脫離等。患上灰指甲會嚴(yán)重影響形象，及時采用正確有效的灰指甲治療方法很重要，同時，患者也需要對灰指甲有足夠多的認識。導(dǎo)致指甲改變的原因很復(fù)雜，最常見的一種可能就是灰指甲，這是真菌感染導(dǎo)致的，如皮膚癬菌、念珠菌等都可能導(dǎo)致指甲發(fā)生色彩改變、增厚或是變得松脆甚至易掉渣等。如果懷疑是感染了灰指甲，要到醫(yī)院進行化驗才能確診。