天氣轉寒涼,嗓子疼、咽痛、咳嗽、發燒、感冒……統統找上門來,一些醫院已經人滿為患。
在繁忙日常的生活中,我們有時候會忽視一些感冒癥狀,不把這些輕癥放在心上,但是一旦沒有重視這些癥狀,一切也許會變得更加嚴重。如果你能夠在早起預警到這些癥狀, 加以干預和治療,就可以很好的在發病初期解決生病的難題,早日康復起來。
出現下邊這些癥狀,你可就要提高警惕了:
鼻部炎癥:
感冒后鼻子可能會出現鼻塞、鼻癢、流鼻涕等現象,有可能會打噴嚏、或者流清水樣鼻涕等。
咽部不適:
俗稱“嗓子干”、喉部干燥、灼熱感、異物感、咽痛、吞咽困難、刺激性咳嗽、惡心、聲音嘶啞都是感冒前兆的癥狀、冬季天氣干燥,喉嚨干經常被當作可能是飲食不當、空氣干燥引起的,其實是感冒已經找上了門。
乏力、嗜睡:
有時候會出現睡得沉的現象,不容易叫醒。睡醒了也會沒精神,渾身乏力使不上力氣、渾身癱軟。
呼吸不暢:
睡覺的時候會突然被憋醒、鼻子悶悶的,鼻塞、睡覺的時候偶爾會打呼嚕,甚至有人會在睡眠過程中因為呼吸不暢忽然驚醒。所以,一旦有以上癥狀,并持續了兩到三天,請重視起來,這是身體在提醒你,感冒即將來臨。
為何感冒總找上我?
感冒是一種常見的疾病,很多人都會不時地受到感染。可能是因為你的免疫系統較為薄弱,導致全身或呼吸道局部防御功能下降的各種因素均可引起上呼吸道感染,包括淋雨、著涼、過度疲勞、貧血、缺乏維生素A或維生素D;或是你身體暴露在一些容易感染病毒的環境中。我們應該采取一些預防措施,如勤洗手、保持良好的通風和鍛煉身體等,來減少感染的風險。同時也可以通過食用一些富含維生素C的食物來增強免疫力,提高身體的抵抗力。當病毒遇到免疫力弱的時候,再加上這些誘因,感冒就開始入侵我們健康的身體。
如果感冒了怎么辦?感康來幫你。
感康對于感冒患者,具有一定的臨床作用和緩解功效。感康屬于復合制劑,主要由對乙酰氨基酚、鹽酸金剛烷胺、人工牛黃、咖啡因等成分組成。因此對于感冒而造成的打噴嚏、咳嗽、鼻塞、流鼻涕、流眼淚、咽干、咽痛,以及周身肌肉酸疼、乏力,或頭暈和頭疼等,均有明顯的緩解功效。
對于感冒的患者,還要注意多休息,多喝溫清水,以及促進利尿,保暖為主。平時飲食上要注意多攝入營養價值含量較高的食物,來增添人體免疫力,效果相對更快。
太極拳是一種緩慢而流暢的武術運動,它源自中國,歷史悠久,深受人們喜愛。長時間練習太極拳對人的身體有很大的好處。那么,太極拳有什么特點?下面就和大眾健康網一起來了解一下吧。