乳腺結節，眾所周知其在臨床上比較多見，不是以乳腺結節大小來決定手術的，是根據乳腺結節性質來決定的。如果懷疑乳腺結節為惡性的病變，不管多小都應當行手術治療，良性的結節定期復查就可以，暫時不用手術。那如何預防乳腺結節？相關知識介紹如下！

本文目錄

1、如何預防乳腺結節？

2、乳腺有結節嚴重嗎？

3、乳腺小結節怎么治療？

如何預防乳腺結節？

1、自我檢查。沐浴后，雙手叉腰，身體左右旋轉，觀察乳房有沒有內陷，再用手指貼在乳房上，順時針或逆時針慢慢移動。切忌用手指擠捏，避免把正常的乳腺組織當成是腫塊。乳腺增生是常見的女性乳房疾病，該病發病率逐年上升。不過不需要太擔心，乳腺結節不是炎癥，也不是腫瘤，只是乳腺正常阻止紊亂。

2、保持規律生活。要預防乳腺結節，平時要注意保持愉快的心情，經常參加運動，鍛煉身體。

3、適當進食行氣散結、高纖維食物。平時可以吃一些海帶、橘子、牡蠣等食物，避免生冷、辛辣、刺激食物，如：咖啡、巧克力、酒精等食物。

4、調理月經。乳腺結節主要病因表現為月經不調。月經紊亂人群更容易患病。通過內分泌調理，也是預防乳腺結節的方法。

5、補充硒元素。硒，是人體不可缺少的微量元素，具有極強的抗氧化能力。補充硒元素，調節內分泌，清除毒素，有助于預防乳腺疾病。

乳腺有結節嚴重嗎？

乳腺有結節可能比較嚴重，比如乳腺的惡性腫瘤、乳腺癌形成的結節，也可能不嚴重，表現為乳腺的良性包塊，比如乳腺纖維瘤或者乳腺囊腫等。建議患者到醫院做檢查，這樣才能知道患者病情的嚴重程度。

乳腺內部有包塊以后建議患者做超聲對包塊的良惡性做出判斷，有一些年輕的女性可能會出現乳腺癌，所以患者乳房內部有包塊以后一定不能大意，只有做超聲等檢查的時候才能進一步明確。如果發現乳腺內部的包塊邊界不清楚、質地硬，甚至可能比較固定、推不動，說明乳腺癌的可能性非常大。如果包塊光滑、活動度好、沒有疼痛，說明良性的可能性比較大。

乳腺小結節怎么治療？

現在體檢時B超已經普及，在B超的結果中最常見的就是小結節，呈單發或者多發。所謂小結節一般是在1cm以下，尤其是在0.5cm以下的低回聲，這種情況稱之為小結節。對于小結節既不要盲目恐慌，也不能麻痹大意，要定期隨診。如果臨床醫生通過B超甄別結節是惡性腫瘤的風險非常小，可以定期觀察，比如半年左右重復做B超或者其它影像檢查，和之前的影像相對照。如果結節增長較迅速，尤其是長大以后出現新的特征，比如邊界、內部血流出現特征，就可以最終將結節鑒別清楚。如果診斷是良性的結節，可以不干預；如果有惡性的可能或者直接判斷為惡性腫瘤，就要采取相應的綜合治療手段。

總結：建議做個彩超或是鉬靶，明確結節的性質，再對癥治療。如果彩超發現乳腺結節形態不規則，邊界不清楚，血流比較豐富，縱橫比大于一，就要懷疑是惡性的結節，建議行手術治療。