看到青光眼幾個字

是不是覺得跟自己八竿子打不著

別急，想想自己是不是經常

熬夜玩手機、加班

如果是，那青光眼跟你沾邊了

/別著急，我跟你接著說/

在世界不可逆性致盲眼病中，青光眼排名首位。什么叫“不可逆”？簡單點說，就是治不好，已經失去的視力再也回不來了。

截止2020年我國有2100萬青光眼患者，致盲人數達567萬。青光眼是一種終身眼病，在各年齡段的人群均可發病，其中40歲以上人群青光眼患病率為2.6%，致盲率約30%[1]。數據是不是比你想象的更嚴重？實際上，真實的數據只會更多，因為還有很多患者處于“不自知”狀態！

年輕人也會得青光眼？

當然，青光眼是可以發生于全年齡段的一種嚴重的眼科疾病。就青光眼的發生概率而言，其可能更多發生于40歲以上的中老年人群，但并不意味著年輕人就和青光眼沒有關系了，也有非常多的年輕人患有青光眼，40歲以下人群也不要掉以輕心。

睡覺前玩手機、加班悠著點

在較暗的環境下用眼，會使瞳孔變大，前房角變窄，容易導致眼壓升高，再加上熬夜狀態下精神長時間處于興奮狀態，更易造成眼壓升高，可能誘發青光眼的急性發作。

在此合肥愛爾眼科醫院青光眼白內障科專家李凱主任提醒大家，在睡前玩手機要注意一個“度”。當出現頭暈眼脹、惡心想吐等情況，不要掉以輕心，延誤最佳治療期。尤其是青光眼高危人群，睡前玩手機更應該悠著點！

哪些因素與青光眼有關？

要注意的是，青光眼是內因和外因結合而導致發作的一個疾病，所謂內因指的是遺傳，病根是位于基因之上的，有青光眼家族史的人群尤其需要提防青光眼。而外因則是我們日常生活習慣上的一些誘導因素：如日常是否愛眼護眼，是否有健康的生活習慣。因此，如果有青光眼相關的基因存在，自身不注意還有不健康生活方式的人，發病幾率較高。同時一些意外事件也會導致青光眼發生?？傊贻p人如果有青光眼家族史，是有可能發生青光眼的。

此外，高度近視患者、糖尿病患者相對而言也是青光眼的高發人群之一，李凱主任提醒：特別是自身同時有家族史、高度近視、糖尿病這幾種因素時，一旦出現眼睛不適，一定要立即就診，及早治療，避免造成無法挽回的視功能損害。

劃重點

劃重點

青光眼可致盲，

且視力損傷不可逆

青光眼癥狀“隱匿”，

尤其要注意頭疼腦脹及視力下降

有青光眼家族史的人，

應提早篩查、適當縮短篩查周期

預防是重點，早發現，早治療