內分泌失調，西醫上所說的內分泌失調主要指的是和激素水平的過多或過少有關一些臨床表現，常見的比如有庫欣綜合征，在就是甲狀腺功能亢進，甲狀腺功能減退，性腺功能減退等等這些疾病。相關知識介紹如下！

本文目錄

1、內分泌失調有哪些癥狀？

2、內分泌失調吃什么？

3、內分泌失調怎么辦？

內分泌失調有哪些癥狀？

1、肌膚惡化：女性月經周期前后或經常熬夜時，臉上都可能長痘痘，這是內分泌失調促使皮脂分泌過盛，無法排出而將毛囊堵塞的結果。皮膚上突然出現很多色斑，面色發暗，也可能與內分泌失調有關。

2、婦科疾病：下丘腦-垂體-卵巢軸是調節女性月經的神經內分泌系統。如果任何一個環節發生障礙都會影響正常的生理周期，甚至導致月經不調、痛經、多囊卵巢綜合征等婦科疾病。

3、乳房疾病：乳房脹痛、乳腺增生等乳房疾病與體內多種內分泌激素失調有關，如雌激素水平增高或相對增高，或乳腺組織雌激素受體對雌激素敏感度增高等。

4、體毛過多：男性的雄性素較多，女性的雄性素較少，因此男女雙方各自擁有不同的特征。如果內分泌失調，女性雄性激素分泌過多，就可能出現毛發旺盛的癥狀。

5、早衰白發：內分泌正常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭發顏色自然會烏黑靚麗;反之，白發就隨之叢生。

6、脾氣急躁：性格突然變得很暴躁，遇到一點小事就大發雷霆，很可能是內分泌功能紊亂（尤其是甲狀腺功能亢進）導致的。

7、肥胖：肥胖可能與內分泌失調有關系，進食高熱量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響，甚至誘發各種代謝性疾病。

8、不孕癥：各種內分泌功能失調引起的排卵障礙都會直接造成分泌失調性不孕，主要包括雄激素過多，雄激素缺乏，雄激素功能異常等疾病。

內分泌失調吃什么？

1、白鴨消斑湯

材料：白鴨1只，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調料適量。

做法：將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內外，撒上蔥姜腌1小時左右后切為丁。山藥切片。生地布包，置碗底，而后納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2~3劑。

功效：可補益肝腎，調節內分泌，養陰消斑。

2、菠菜粥

材料：粳米250克，菠菜250克，各種調料。

做法：將菠菜洗干凈，在沸水中燙一下。粳米洗干凈倒入鍋中，加適量的水，待粳米快熟時加入菠菜，煮成粥，加入各類調料。

功效：本粥品通腸導便、防治痔瘡，進人體新陳代謝，清潔皮膚、抗衰老，是一款很不錯的有利于調節內分泌的食譜。

3、方牛肝粥

牛肝500克，白菊花9克，白僵蠶9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陳12克，生甘草3克，絲瓜30克（后六味放入紗布包內），大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎后撈出藥包，500毫升湯分兩日服用。

吃肝喝粥，早晚各服一次，每個療程10天（兩天熬一次粥，不要一次熬出來），兩療程之間隔一周，連服三個療程。此方無副作用。

4、桃花豬蹄粥

桃花（干品）1克，凈豬蹄1只，粳米100克，細鹽、醬油、生姜末、蔥、香油、味精各適量。將桃花焙干，研成細末備用;

淘凈粳米，把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸，改文火燉至豬蹄爛熟時，將骨頭取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加鹽、香油等調料，拌勻。隔日一劑，分數次溫服。本方活血化淤，適于產后女性。

5、桃花白芷酒

在清明節前后采集東南方向枝條上花苞初放或開放不久的桃花300克，與白芷40克同放瓶中，加上等白酒100毫升，密封1個月后開封取用。

早晚各飲桃花白芷酒1盅。飲用時倒少許藥酒于手掌之中，雙手對擦，待手心發熱后，來回擦面部。

6、清斑食療湯

絲瓜絡10克，僵蠶10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。煎濃汁兩次混合，分兩次飯后服用，10天一療程，一般患者一個療程見效。

內分泌失調怎么辦？

內分泌失調一般不嚴重，但是需要積極的進行治療。

引起內分泌失調的原因有很多，通常與作息時間不規律、營養不均衡、精神壓力過大、長期熬夜等原因有關系，女性容易出現黃褐斑、肥胖、面色發黃等癥狀，男性容易出現痤瘡、精液異常、勃起功能障礙等癥狀。雖然內分泌失調容易引起多種癥狀，但是并不會對生命造成威脅，經過積極有效的治療大部分患者的癥狀可以得到緩解，所以不嚴重。

如果出現了內分泌失調的癥狀，平時需要規律作息，注意營養均衡，還可以多參加戶外活動，能夠使緊張的心情放松，有利于癥狀改善。女性還可以服用加味逍遙丸、益母草顆粒、烏雞白鳳丸等藥物進行治療，男性可以服用金匱腎氣丸、六味地黃丸、十一酸睪酮膠丸等藥物進行治療，用藥時需要嚴格遵醫囑，不可以私自調整劑量。

總結：內分泌紊亂導致停經，一般可以根據病情程度選擇合適的治療方法。