關(guān)于內(nèi)分泌失調(diào)，眾所周知它會(huì)協(xié)同神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能，在正常情況下，各種激素的水平是保持平衡的，如果說因?yàn)槟撤N原因，平衡打破了，就會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)，會(huì)引起相應(yīng)的臨床表現(xiàn)。那內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎 ？相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎？

2、內(nèi)分泌失調(diào)有哪些癥狀？

3、內(nèi)分泌失調(diào)吃什么食物？

內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎？

內(nèi)分泌失調(diào)是促使肥胖發(fā)生的主要原因之一。內(nèi)分泌異常常常會(huì)伴有繼發(fā)性肥胖癥，影響脂肪的代謝，脫脂轉(zhuǎn)化酶（LPA）是人體分解、轉(zhuǎn)化、減少脂肪的成分，可以加快脂肪的分解速度。人體內(nèi)LPA越少，人就越容易發(fā)胖，反之，想胖也胖不了。體內(nèi)LPA過少時(shí)，還會(huì)導(dǎo)致脂肪長期堆積，這就是為什么吃很少的食物也會(huì)胖起來的原因。同樣的，也有人體內(nèi)LPA分泌非常多，致使脂肪分解很快，所以內(nèi)分泌平衡的人是不容易過胖的。

內(nèi)分泌失調(diào)有哪些癥狀？

激素是內(nèi)分泌系統(tǒng)的信息的傳遞者，它經(jīng)由體液傳送到了我們?nèi)梭w的靶器官，發(fā)揮著刺激或者抑制作用，來協(xié)調(diào)靶器官的功能。在正常的情況下，各種激素通過反饋的調(diào)節(jié)機(jī)制來保持一個(gè)平衡。當(dāng)然、如果遇到了某些原因，導(dǎo)致了這種平衡被打破，那么就會(huì)出現(xiàn)激素分泌的過多、過少，或者機(jī)體對(duì)于激素的抵抗，就稱之為內(nèi)分泌失調(diào)。

當(dāng)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)了功能紊亂的時(shí)候，那么我們?nèi)梭w會(huì)隨之出現(xiàn)各種的體征。尤其是女性，那么臨床癥狀就更為明顯一些。女性的內(nèi)分泌失調(diào)可以在臨床上見到肥胖、皮膚的色斑、情緒急躁、出汗等等這些表現(xiàn)。另外有的還會(huì)有痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，甚至不孕等等的這樣的疾病的出現(xiàn)。

人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)是神經(jīng)系統(tǒng)以外的，比較重要的機(jī)能調(diào)節(jié)系統(tǒng)，可以分為兩大類。一個(gè)是在形態(tài)結(jié)構(gòu)上獨(dú)立存在的，我們?nèi)庋劭梢钥吹降钠鞴伲簿褪莾?nèi)分泌器官，比如腦垂體、松果體、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺和腎上腺等。第二個(gè)就是分散的存在于組織器官當(dāng)中的內(nèi)分泌組織，比如我們胰腺當(dāng)中的胰島細(xì)胞、睪丸內(nèi)的間質(zhì)細(xì)胞、卵巢內(nèi)的卵泡細(xì)胞，以及黃體細(xì)胞等等。

內(nèi)分泌失調(diào)吃什么食物？

1、綠葉蔬菜肯定是首選

像我們經(jīng)常吃的蘿卜葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍(lán)、大白菜、胡蘿卜、甘藍(lán)等蔬菜都具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的作用。因?yàn)檫@些綠葉蔬菜多為堿性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產(chǎn)生的過多的酸性物質(zhì)，使體液保持弱堿性。

2、多吃粗糧更健康

紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧也是很好的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的食物。我們都知道粗糧有助于保持大便的通暢，這樣可以使我們體內(nèi)的珍珠母30克，百合15克。先以珍珠母水煎，取汁，棄藥渣。用藥汁再加百合煎飲。每日1次。適于黃褐斑患者燥熱較甚，心神不安，失眠多夢(mèng)者。

考五白糕白扁豆50克，白蓮子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山藥50克，面粉200克，白糖100克。將扁豆、蓮子、茯苓、山藥、菊花磨成細(xì)面，與面粉調(diào)勻，加水和面蒸食。久服有效。

核桃牛奶飲核桃仁30克，牛奶200克，豆?jié){200克，黑芝麻20克。將核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，邊倒邊磨。磨好后，均勻倒入鍋中與牛奶煎煮，煮沸后加入少量白糖，每日早晚各一碗。適用于血燥引起者。

總結(jié)：如果輕微的內(nèi)分泌失調(diào)，輕微的肥胖或者月經(jīng)稍微不規(guī)律，是可以的，但要是過度肥胖的話建議一定要及時(shí)治療！