眾所周知，一旦牙齒周圍的組織受損，就會導致牙齦出血。牙槽骨與牙齦關系密切。年齡對牙周組織的破壞會導致牙齦出血。許多患者對這種情況知之甚少，因此延誤了治療。那么牙齦發炎腫痛吃什么水果？相關知識介紹如下！

本文目錄

1、牙齦發炎可以吃什么水果？

2、如何治療牙齦炎？

3、牙齦炎有哪些癥狀？

牙齦發炎可以吃什么水果？

牙齦發炎腫痛可以吃含有維生素C的水果。牙齦疼痛主要是由維生素C缺乏或上火的因素引起的，所以通常多吃含有維生素C的食物，然后多吃新鮮的蔬菜和水果。不僅可以降火和補充維生素C，而且對胃腸蠕動也有很好的效果。通常可以吃西瓜、番茄醬、獼猴桃、櫻桃等食物。一般來說，維生素C的含量相對較高。平時，注意調整生活習慣，避免吸煙、飲酒等。

如何治療牙齦炎？

如果想治療牙齦炎，必須選擇合適的方法。平時不僅要吃點藥，還要注意保持口腔衛生。可以吃清淡的食物，平時要注意漱口，不要吃辛辣刺激性食物，以免對口腔造成傷害。如果想治療牙齦炎，可以去正規醫院咨詢醫生，選擇一些治療牙齦炎的藥物。現在市場上有很多治療牙齦炎的藥物，主要是消腫和止痛藥物。在選擇藥物時，必須遵循醫生的指導，不要盲目選擇，否則濫用藥物不僅無法達到治療效果，還會對口腔造成一些嚴重危害。

牙齦炎可以通過調節身體來改善癥狀。早上和晚上正確刷牙和刷牙，飯后漱口，避免唾液中滋生細菌，危害口腔健康。此外，還應該多吃高蛋白、富含維生素、易于消化吸收的食物。不能吃辛辣、冷、油炸和其他食物，也不能喝酒。確保每天有充足的睡眠和排便。

牙齦炎有哪些癥狀？

1、牙齦易出血

牙齦出血是牙齦炎患者最直觀能感受到的，通常患者都是因為牙齦出血發現牙齦發炎。這種情況一般在刷牙或咬硬物的時候出現，偶爾也有自發性出血。

2、牙齦出現紅腫

正常牙齦是粉紅色的，牙齦炎患者牙齦結締組織發炎，組織血管充血、增生，牙齦會變成深紅或者暗紅色；正常牙齦緊貼牙面，由于組織水腫，使牙齦邊緣變厚，導致跟牙面產生距離，形成紅腫。

3、牙齦松軟

牙齦炎患者的牙齦會變得不再緊致，脆弱，沒有彈性。這是因為結締組織發炎及牙齦內膠原纖維消失。

4、牙齦局部發癢

相鄰的牙齒之間的牙齦發炎，會使食物殘渣和細菌夾塞在發炎處，影響口腔衛生，導致牙齦局部發癢。

5、口臭

由于牙齦炎會引起牙齦腫脹、出血、溢膿，口腔衛生環境復雜，此時堆積在牙齒上的菌斑和牙石在細菌和微生物的作用下腐爛發酵，就會產生口臭。

總結：通常可以吃西瓜、獼猴桃、櫻桃等食物。一般來說，維生素C的含量相對較高。平時注意調整生活習慣，避免吸煙、飲酒等。