關于抑郁癥，北京回龍觀醫院院長楊甫德指出，我國抑郁癥患者中，能被醫生正確識別的約占20%，其中能得到有效治療的僅為20%左右。如果能盡早意識到自己或者身邊人的軀體變化可能是抑郁癥引起的，那無疑能挽救更多徘徊在“抑郁黑洞”附近的人。那抑郁癥初期有哪些表現？相關知識介紹如下！

本文目錄

1、抑郁癥初期有哪些表現？

2、抑郁癥怎么治療？

3、抑郁癥什么原因引起的？

4、抑郁癥患者吃什么好？

抑郁癥初期有哪些表現？

初期：失眠早醒。于欣指出，睡眠障礙可能是抑郁的普遍早期癥狀。據統計，80%以上的抑郁癥患者存在睡眠障礙。長期失眠讓人白天疲乏無力、反應遲鈍、注意力不集中等。馬健文補充說，尤其是每天凌晨三四點就醒，醒后腦子很清醒，想著一些不必要的事情，再也睡不著，就可能是抑郁的前兆了。抑郁癥的早期身體表現還包括頭痛、頭暈、胸悶、口干、耳鳴、眼花、食欲下降等。

中期：生活懶散。中度抑郁癥患者的睡眠障礙、食欲減退等表現加重，會導致體重下降，對性生活失去興趣。同時因自我評價過低等核心癥狀，致使思維能力下降，腦子變得遲鈍。由于動機缺乏，不少青壯年患者躺在床上“睡不醒”，什么也不愿意做，生活懶散。

重度：身體機能嚴重下降。言語、思維、行動等方面機能全面下降。比如說話有氣無力，胡言亂語，讓人聽不懂;或者整天不說話，目光呆滯，對別人的問話不予理睬;嚴重健忘，反應能力很慢;全身無力，連日常小事都做不了。

抑郁癥怎么治療？

郁癥的治療用藥和心理治療，如果有中度以上的抑郁癥，可以在醫生指導下使用抗抑郁藥物來緩解病情，如帕羅西汀、氟伏沙明、舍曲林和咪唑烷。在醫生指導下用藥和持續治療可有效緩解病情。心理治療由于抑郁癥與心理因素之間存在著很大的關系，因此最好將心理治療與藥物治療相結合，以取得更好的效果。例如，針對患者的認知行為治療、人際關系治療、支持性心理治療等可能會取得正確的結果。

抑郁癥什么原因引起的？

抑郁癥的病因目前尚不明確，但可以肯定的是，生物、心理與社會環境諸多方面因素參與了抑郁癥的發病過程。

1、生物學因素：主要涉及遺傳、神經生化、神經內分泌、神經再生等方面。

2、心理因素：與抑郁癥關系密切的心理學素質是病前性格特征，如抑郁氣質。

3、社會環境因素：在成長過程中遭遇應激性的生活事件，是導致出現具有臨床意義的抑郁發作的重要觸發條件。

然而，以上這些因素并不是單獨起作用的，而是在各方面因素聯合作用下導致疾病的發生。目前強調，遺傳與環境或應激因素之間的交互作用、以及這種交互作用的出現時點在抑郁癥發生過程中具有重要的影響。

抑郁癥患者吃什么好？

1、多食一些鉀含量豐富的食物，如香蕉、瘦肉、堅果、綠色蔬菜等，可以有效穩定血壓、舒緩心情。

2、多食B族維生素含量豐富的食物，如雞蛋、深綠色蔬菜、牛奶、谷類、芝麻、南瓜子等，能夠有效緩解抑郁癥患者心情低落、全身疲乏、食欲不振等癥狀。

總結：抑郁癥中重度患者的表現并沒有明確的界線，要診斷分級，還需要專業精神科醫生來做。