不同的人酒量也是不一樣的，有的人平時(shí)特別喜歡喝酒，基本上每餐吃飯都少不了酒，還有很多人是喝一點(diǎn)酒就受不了，經(jīng)常聽(tīng)到有人說(shuō)喝酒上臉的人不容易醉，真的是這樣嗎？其實(shí)并不是，今日有報(bào)道稱喝酒上臉的人練酒是非常危險(xiǎn)的，是為什么呢？

1、喝酒上臉能不能喝酒

險(xiǎn)很多人認(rèn)為喝酒上臉是能喝酒的表現(xiàn)，但其實(shí)這一觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，一喝酒就臉紅被稱為“亞洲紅臉癥”，有研究表明，有這種癥狀的人練酒量更危險(xiǎn)。

一喝酒就臉紅的現(xiàn)象叫“亞洲紅臉癥”，約1/3黃種人存在這一現(xiàn)象。喝酒上臉的人，乙醛脫氫酶活性比正常人差，導(dǎo)致乙醛無(wú)法進(jìn)一步代謝成其他產(chǎn)物而堆積在體內(nèi)，出現(xiàn)血管擴(kuò)張、臉紅、心跳加速等現(xiàn)象。本來(lái)不勝酒力的人經(jīng)過(guò)“鍛煉”，喝酒易臉紅的人，如刻意在飯局中鍛煉酒量，對(duì)酒精耐受了，會(huì)喝更多的酒，導(dǎo)致體內(nèi)積累更多乙醛，會(huì)造成更大傷害。所以，放過(guò)喝酒上臉的人吧！

有的人說(shuō)臉紅的人是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏解酒酶，喝多了會(huì)酒精中毒；有的人說(shuō)臉紅的人其實(shí)更能喝，因?yàn)榫贫忌l(fā)出去了。其實(shí)，喝酒臉紅的人，體內(nèi)缺少乙醛脫氫酶。缺少乙醛脫氫酶就無(wú)法將乙醛進(jìn)行轉(zhuǎn)化，而體內(nèi)乙醛多了，就會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張，從而導(dǎo)致臉紅。

喝酒上臉的人能不能喝酒喝酒上臉最好是不要喝酒。

喝酒臉紅者體內(nèi)富含乙醇脫氫酶，會(huì)迅速大量的把乙醇變?yōu)橐胰?，但是這類(lèi)人體內(nèi)缺少乙醛脫氫酶，乙醇的第二步代謝就會(huì)終止，這樣，體內(nèi)大量的乙醛致使皮膚發(fā)紅，這其實(shí)是一種中毒的表現(xiàn)，而且乙醛致癌，危害不小。

幾乎人體所有的代謝活動(dòng)都需要酶的參與，酒精代謝也不例外。當(dāng)身體攝入酒后，酒精（乙醇）在胃部就已經(jīng)開(kāi)始逐步被吸收進(jìn)入血液并在肝臟代謝。酒精代謝首先經(jīng)乙醇脫氫酶（ADH）催化轉(zhuǎn)化為乙醛，進(jìn)而在乙醛脫氫酶2（ALDH2）的幫助下轉(zhuǎn)化為乙酸。

乙醛脫氫酶在大多數(shù)西方人種中普遍存在，而在東亞人種中卻有很多人體內(nèi)存在這種酶的缺陷。不少亞洲人喝酒之后立刻滿臉通紅甚至全身通紅，有人稱之為“AsianFlush”。

2、喝酒的誤區(qū)有什么

誤區(qū)一吃肉打底，能保護(hù)胃壁，不易醉。

先吃點(diǎn)肥膩食物，可以減緩酒精進(jìn)入身體的速度，但不會(huì)減少酒精的吸收量，所以只會(huì)遲些醉，并非不易醉。相反，由于醉酒過(guò)程推遲，會(huì)令人容易多喝幾杯，反而醉得更厲害，增加酒精中毒風(fēng)險(xiǎn)。

誤區(qū)二幾種酒摻著喝容易醉。

無(wú)論喝一種或幾種酒，均不會(huì)影響身體對(duì)酒精的吸收，只要攝入酒精達(dá)到一定分量，便會(huì)令人產(chǎn)生醉酒感，與酒的種類(lèi)無(wú)關(guān)。不過(guò)，幾種酒摻著喝，對(duì)腸胃、肝臟等器官刺激較大，更容易導(dǎo)致腸胃不適。

誤區(qū)三酒量和身材、性別有關(guān)。

一般來(lái)說(shuō)，女性體內(nèi)分解酒精的酶天生就比男性少，因此酒量差一些。體重、身材也是決定酒量的重要因素。攝入同等數(shù)量酒精時(shí)，胖人和高個(gè)兒的人由于體內(nèi)水分和血量更多，血液中酒精濃度較低，相對(duì)不易醉，所以看上去酒量好。但是，由于對(duì)酒精的吸收還取決于很多其他因素，包括個(gè)人基因、新陳代謝率、正服用的藥物等，所以，酒量不能單靠身材、性別來(lái)判斷。

誤區(qū)四酒量是可以練出來(lái)的。

長(zhǎng)期喝酒，不斷刺激分解酒精的酶，可能會(huì)增加其分泌量，提高分解酒精的能力，令人自覺(jué)酒量變好，但不會(huì)減少酒精對(duì)身體的損害。酒精依賴肝臟代謝，長(zhǎng)期攝入大量酒精，會(huì)令肝臟負(fù)荷過(guò)重，產(chǎn)生病理變化，導(dǎo)致脂肪肝、肝硬化;也會(huì)損害神經(jīng)系統(tǒng)，降低生育能力，誘發(fā)中風(fēng)、心臟病等多種疾病，更增加致癌風(fēng)險(xiǎn)。

誤區(qū)五喝酒御寒暖身。

飲酒后，血管受酒精刺激擴(kuò)張變粗，令血液加速流向皮膚，帶來(lái)暖意，但這只是一時(shí)假象：短暫溫暖過(guò)后，由于血管無(wú)法及時(shí)收縮，反而會(huì)加快身體散熱速度，令人感覺(jué)更冷。

誤區(qū)六酒精是興奮劑，一醉解千愁。

酒精其實(shí)是壓抑劑，會(huì)麻痹大腦中樞神經(jīng)，降低自控能力，令醉酒者做出平時(shí)不會(huì)做的事，如大吵大鬧，所以給人的錯(cuò)覺(jué)是興奮、情緒高漲。不過(guò)，隨血液酒精濃度升高，身體會(huì)逐漸產(chǎn)生各種不適，反而令人更加抑郁沮喪。

誤區(qū)七平躺睡一覺(jué)就能醒酒。

醉酒的人常會(huì)嘔吐，如果平躺，嘔吐物會(huì)倒流入氣道，阻塞氣管，引起肺炎，甚至窒息致死，所以必須讓醉酒者側(cè)睡，以便使嘔吐物流出口腔。另外，也不要讓醉酒者單獨(dú)在陌生環(huán)境中休息，如KTV、酒吧等，以免發(fā)生意外。

誤區(qū)八冷水澡、熱咖啡或濃茶，均有助醒酒。

冷水澡及熱咖啡，或許會(huì)令人短暫恢復(fù)清醒，卻不能降低血液酒精濃度。而咖啡及濃茶中的咖啡因、茶堿等物質(zhì)，均有利尿的功效，會(huì)刺激身體排出大量水分，更不利于稀釋酒精。