維生素e，人體必需的維生素，而且對人有美化作用，內服維生素e得到人們認可。但在我們身邊有很多人喜歡把維生素e涂在臉上，維生素e涂在臉上可以起到滋潤并去除痘印的，而且內服加外用可以起到祛斑的效果。具體知識介紹如下！

本文目錄

1、維生素e涂臉有什么好處？

2、睡前用維生素e擦臉要洗嗎？

3、維生素e涂在臉上注意什么？

維生素e涂臉有什么好處？

1、抵抗衰老

維生素e具有抗氧化的作用，將維生素e擦在臉上可以促進皮膚蛋白質的分泌，幫助皮膚恢復彈性，減緩皺紋的產生，減少自由基對皮膚的損傷，抵抗衰老。

2、去除色斑

維生素e可以幫助面部祛斑，特別是對頑固的黃褐斑有很有的去除效果。

黃褐斑的生成主要是自由基引起的損傷，而維生素e可以清除自由基，促進細胞組織的再生，從而幫助淡化面部色斑。

3、光滑皮膚

在臉上涂抹維生素e可以滿足肌膚日常所需要的濕度以及抗氧化劑，能夠幫助皮膚起到一個很好的滋潤作用，幫助細膩皮膚，經常涂抹可以有效的減少皮膚粗糙和暗沉的產生。

睡前用維生素e擦臉要洗嗎？

一般涂抹后半小時就得洗凈，否則太油了。

維生素e涂臉是需要洗掉的，因為使用后皮膚會油膩，從而堵塞毛孔，影響皮膚的代謝，一般睡前使用需要先洗凈臉部肌膚，然后涂抹水乳，再涂維生素e，或將維生素e擠到水乳中涂抹，在使用維生素e15-20分鐘后，皮膚吸收維生素e的營養成分達到了飽和狀態，這時就可以用清水洗掉。

要注意避免一次性使用量過大，過頻繁，停留時間過長會造成脂肪粒的產生。

維生素e涂在臉上注意什么？

將維生素e涂抹在臉上要注意時間的選擇，最好是能夠在晚上，白天涂抹維生素e很容易沾染上空氣中的灰塵污垢，晚上睡覺前涂抹維生素e比較好。其次就是維生素e涂在臉上要避開眼周，以免太過油膩而長脂肪粒。另外用維生素e涂臉之前最好能夠進行皮膚測試，確定肌膚不會對維生素e過敏。

總結：維生素E又稱為生育酚，具有很強的抗氧化，延緩衰老，保護皮膚組織等作用，對去痘印也是很有效果的。