其實無論是什么季節，包括冬天，我們護膚都應該使用防曬霜，畢竟只要出門，就會有紫外線，即使是陰天，紫外線仍然是存在的，所以防曬霜是必須的，但是現在很多底妝說是含有防曬指數，那么如果用了這些有防曬指數的底妝，還需要使用防曬霜嗎？

1、底妝能代替防曬霜嗎

讀者YOYO——“

我皮膚敏感，工作需要化妝，但實在不想一層防曬霜一層粉底的涂，覺得很不舒服，直接選擇防曬指數高的底妝產品可以嗎？”

彩妝編輯——

親，首先必須告訴你，帶有防曬指數的粉底，是無法完全替代防曬霜的。原因很簡單，因為如果想防曬劑充分發揮作用，那么必須有足夠的用量為基礎。一般來說，乳液狀全臉需要一元硬幣大小的量，霜狀需要5角硬幣大小的量。你想想，如果涂這么多粉底的話，豈不是變成唱戲的了?因此，粉底中的防曬多數是作為帶妝時，補妝順便補防曬的作用而存在的。

現在有許多品牌都推出了專門針對敏感皮膚的防曬產品，其中有些膚感做得已經相當不錯，建議你關注一下。對于敏感的皮膚來說，最可怕的莫過于因為敏感，拒絕防曬霜覺得膚感不好，硬防曬又沒有做到位，將原本就脆弱的皮膚完全暴露在紫外線之下，引發更加嚴重的過敏和老化。要知道，紫外線本身也是常見的過敏源。

當然，粉底液之中防曬劑的量不足夠并不代表完全沒有。如果你實在不喜歡涂防曬霜，覺得黏膩或者是拔干的話，那么建議你在使用完帶防曬指數的底妝之后，以硬防曬來作為補充，例如口罩、墨鏡、陽傘、帽子等，這是最安全的防曬方法。

畢竟防曬的辦法有許多，如果實在不樂意，那就沒有必要死磕防曬霜哦。

2、防曬霜怎么用擦才正確

1.洗面奶--爽膚水--乳液--隔離霜--防曬霜出門前半個小時，將防曬乳液均勻涂沫在皮膚的各部位，用量不宜太少，別忘了嘴唇、眼睛、鼻子、耳朵。

2.一般來說，如果不是紫外線很強烈的天氣可以不必重復使用，包含臉部及頸子，大約每次要搽上牙膏管擠出約3公分左右的量最為適當。

3.針對肌膚較油、容易長青春痘的人，應選使用起來清爽不油膩的乳液狀產品，千萬不要使用防曬油、隔離霜類的防曬品。不要混用，可能引起起是增加了皮膚過敏的幾率。各個品牌防曬霜的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，

3、如何正確選擇防曬霜

1、建議在購買防曬霜前做一次準確的皮膚測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品;干性肌膚應選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。

2、想要快速防曬，別以為選購系數高的防曬霜，就萬無一失了。計算一下SPF值。一般說來，SPF指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通膚色的人以SPF8至12為宜;皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜;對光過敏的人，SPF值選擇在12至20間為宜。

3、了解不同防曬霜的適用人群。不同的防曬產品有不同的適用對象，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鐘內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢現象，則說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則最好放棄該品牌的防曬霜。

很多人都有這樣一個誤區，因為現在很多護膚品以及化妝品幾乎都含有防曬指數，但是這些全部都不能完全代替防曬霜，所以無論是什么時候，都不能忘記防曬，除了涂防曬霜之外，另外還要記得無力防曬，比如戴帽子，打傘等，尤其是夏天，一定要注意。