眼睛周圍的肌膚非常的脆弱的,很容易就出現細紋,出現細紋的原因無非就是肌膚缺水和膠原蛋白減少造成的,肌膚上出現皺紋或者細紋的話,則會顯得你有些老態了。那么,如何對抗眼周細紋?怎么預防眼周肌膚長皺紋?下面大眾健康網小編來為大家介紹下防細紋的方法。
法則一:輕柔對待脆弱部位
由于眼部肌膚缺乏皮脂腺,所以需要溫柔對待,無論是按摩還是卸妝都盡可能的放輕動作,防敏無刺激都是標配。
法則二:早晚護理
針對肌膚早晚新陳代謝的節奏和吸收能力的不同,早晚應分別選用具有不同功效的眼部護膚品。早晨可選用柔和的凝露,以活化肌膚;晚上則使用含有滋養成分的眼霜,可使眼部肌膚得到充分的休息與保養。
法則三:飲食養護
水果蔬菜當然不能少,但是豬蹄、豬皮、豬肘、雞皮、魚頭、魚湯等富含膠原蛋白的食物,具有增強皮膚表層的修復功能,還能同時減少細紋,令肌膚變得光滑而富有彈性,所以切勿食太素!
綠豆祛痘:綠豆具有很好的清熱解毒效果,而且還能夠幫助消炎殺菌,對痘痘有很好的去除效果。
方法:將綠豆打成粉之后加入牛奶適量調成糊狀,敷臉或者是重點敷痘痘位置。另外也可以將綠豆做成綠豆湯食用。
胡蘿卜祛痘:胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素,胡蘿卜素在體內可以轉化成維生素A,對臉上的痤瘡、痘痘非常有效。
方法:將胡蘿卜煮熟,然后搗爛取汁,熬成糊狀,涂在長痘的地方。也可以將胡蘿卜打成汁飲用。
黃花菜祛痘:黃花菜有豐富的雌激素,并且富含維生素C,能滋潤皮膚,增強皮膚的彈力和韌性,而且還有抗菌免疫,中輕度的消炎解毒功效,可以消除因痤瘡形成的疤痕和痘痘。
方法:將黃花菜用清水浸泡一下,然后碾碎放入蜂蜜中攪拌均勻,調成糊狀,潔面后用面膜刷將面膜均勻的涂在臉上,約15分鐘后用涼水洗凈。
土豆祛痘:土豆能夠幫助吸收面部多余的油分,并且具有一定的去角質清潔作用,能夠幫助緩解因為油脂分泌過多引起的毛孔堵塞長痘痘。
方法:將新鮮土豆切成小片,然后將維生素E膠囊中原液擠出來涂抹在土豆片上,然后將土豆片敷在臉上長有痘痘的位置。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起