對于女孩子來說，長痘簡直就是天敵，是我們最不能忍受的事情，但是大部分人在青春期的時候都會長痘，值得慶幸的是，有研究表明，如果在青春期或者年輕的時候，總是長痘的話，那么到了中年，皮膚就會比一般人要好很多，那么事實真的如此嗎？

1、年輕愛長痘中年皮膚好

英國倫敦大學國王學院雙胞胎研究和遺傳流行病學系的研究者發現：年輕時長痘，到中年時皮膚反而會更好，比同齡人更顯年輕。

該研究負責人、皮膚病學家西蒙娜·雷博若博士表示年輕皮膚的維持與端粒的長度有關，而痤瘡患者的端粒長度較長。端粒是人體白血球中保護染色體末端的核苷酸，它能防止細胞復制過程中染色體發生惡化。如果端粒被破壞，將會導致許多明顯的皮膚問題，比如皺紋等。痤瘡患者的端粒長度比普通人長，這意味著這些細胞能夠更好地對抗衰老。研究稱，長端粒除了能夠延緩皮膚衰老，還能延長壽命。因為如果細胞衰老的速度放緩，那么整個機體的衰老進程將減慢，從而增加壽命。

為考察痤瘡患者的皮膚能夠更長時間保持年輕的原因，研究團隊測量了1205名雙胞胎女性白血球的端粒長度，其中1/4的研究對象曾患過痤瘡。發表在《皮膚病學研究雜志》上的分析結果顯示：痤瘡患者的端粒長度長于平均水平。如果在40歲前持續患痤瘡，那么這些人到中年時皮膚將比同齡人年輕5~6歲。研究人員也表示，痤瘡患者的皮膚能生成更多血清，它相當于天然補水劑，使皮膚看起來更年輕。

2、臉上長痘應該怎么調理

不要擠壓

青春痘的形成就是因為毛囊中囤積的分泌物造成發炎，擠壓雖然有時可以將痘痘排出，但是更多時候把粉刺擠破，然后由旁邊的破除的分泌物而引起發炎，結果皮膚組織被破壞而形成凹洞，所以，千萬不要擠壓青春痘。

不要拖延

可以這么說“救痘如救火”一但救火的時間延遲，可能家產就付之一炬，臉上的青春痘也是如此，如果延緩治療，破壞的力量就會迅速擴大，屆時形成了痘痕，要想恢復原狀就非常困難，拯救青春痘絕不可以拖延遲緩。

注意飲食

飲食合理調配很重要的，要做到“三多兩少”。多鋅、多維生素、多粗纖維，少肥甘厚味、少辛辣腥臊。

保持樂觀情緒

保證充足睡眠，以免焦慮和緊張，保持樂觀愉快情緒，勞逸結合，保持大便通暢。

3、臉上老長痘是什么原因

無意間使用了含有堵塞毛孔成分的護膚品

礦物油是很多乳液中的保濕劑成分，然而你一定要知道，礦物油也會堵塞毛孔，硅同樣會堵塞毛孔。很多妝前產品中往往會添加硅，以其得到妝面的平滑，所以在購買之前，留心一下成分表，就能避免發痘的可能。還有很多護膚品，在產品上會標注“noncomedogenic”意思就是不致粉刺，購買時注意一下這個標記也可以。

代謝不暢

角質層是皮膚的最外層組織，最外層角質的代謝周期大約是28天左右。如果角質層不能正常代謝的話，時間一長它會變得厚重，這是皮膚內部的分泌物就無法順暢的外排，堆積起來就會很容易讓臉上冒出痘痘。

愛吃辣不知節制

基本是個人就知道，就近連著吃了兩頓辣火鍋后，肌膚就容易爆痘。我們就不想反復重復原因了，如果你已經是容易發痘的體質了，那么為什么不稍加節制一點，起碼等到痘痘下去再享受辣呢?

內分泌失調

長期的內分泌失衡，生活作息不規律，熬夜等等都是導致長痘痘的罪魁禍首，內分泌失調會導致雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，皮膚相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂，也就導致了痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件。

壓力過大

壓力也是引發粉刺和痤瘡的很大的原因，這是一個惡性循環，當你在很大的壓力下，你的皮膚會有過激反應，包括皮質醇在內可以刺激你的油腺體分泌，從而增加出油量，堵塞毛孔。所以適當釋放壓力對皮膚的健康很重要。

不注意個人的衛生

像平常不愛洗手啊，經常用手去摸臉之類的，還有不定時的更換床單、枕套之類的，這樣很容易導致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖，從而導致痘痘的生長。

其實長痘是青春期特有的標志，所以我們根本就不必為此而掛懷，只要平時多運動，多喝水，每天注意清潔兩次皮膚，早晚各一次，然后注意補水，平時進行常規護膚即可，但千萬要注意防曬，但一定要用物理防曬，也就是打傘、戴帽子等等，慢慢的痘痘就會消下去了。