淘米水，眾所周知其里含有淀粉質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以對皮膚起到保濕、抗老化、美白的作用。經(jīng)常用淘米水洗手、洗臉，皮膚會變得光滑白皙，對皮膚健康是非常有幫助的。在我們身邊有很多人會選擇用淘米水洗頭，那這樣的方式正確嗎？相關(guān)知識介紹如下！

本文目錄

1、淘米水可以洗頭發(fā)嗎？

2、如何用淘米水洗頭發(fā)？

3、淘米水不發(fā)酵能洗頭嗎？

淘米水可以洗頭發(fā)嗎？

淘米水可以用來洗頭發(fā)，淘米水中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，很多人會用淘米水洗臉，其實(shí)，用淘米水洗頭發(fā)也具有很好的護(hù)發(fā)功效，沒有嘗試過的不妨一試。

淘米水中含有維生素B，可以幫助頭發(fā)生成黑色素，改善枯黃發(fā)質(zhì)；大米中含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，經(jīng)常用淘米水洗頭發(fā)可以為頭發(fā)補(bǔ)充營養(yǎng)，很多人喜歡燙發(fā)、染發(fā)，頭發(fā)的情況比較糟糕，用淘米水洗后可以撫平毛躁、自然順滑。

如何用淘米水洗頭發(fā)？

淘米時，將第二遍水留下，裝置在容器中，自然發(fā)酵，洗頭發(fā)時直接將頭部放在其中清洗，過半個小時后用洗發(fā)水進(jìn)行二次清潔，然后涂抹護(hù)發(fā)素，大概一個月，會看到發(fā)質(zhì)明顯變化。

很多少數(shù)民族女性，洗完淘米水不會再進(jìn)行頭部清潔了，她們的生活環(huán)境較為純凈，發(fā)質(zhì)也相對較好，洗完頭發(fā)后不需要做后續(xù)保養(yǎng)，而生活在都市的女性，有燙染損傷頭發(fā)的情況出現(xiàn)，在用完洗發(fā)水后還需要用護(hù)發(fā)素做后續(xù)滋養(yǎng)。

淘米水不能直接用來洗頭，要發(fā)酵1-2天后才能使用，發(fā)酵后會有股酸酸的味道，這是很正常的發(fā)酵產(chǎn)物，覺得難聞可以在里面滴兩滴自己喜歡的精油，例如玫瑰、茉莉、梔子等，可以淡化味道，同時滋養(yǎng)秀發(fā)。

淘米水不發(fā)酵能洗頭嗎？

淘米水不發(fā)酵也可以洗頭。只是滋養(yǎng)頭發(fā)的效果不大好，淘米水經(jīng)過發(fā)酵，營養(yǎng)成分會得到充分的釋放，對秀發(fā)的修復(fù)、滋潤更佳，建議使用發(fā)酵后的淘米水洗頭。

發(fā)酵后的淘米水會產(chǎn)生酸酸的味道，這是正常的現(xiàn)象，如果覺得味道難聞，可以在洗發(fā)前在里面滴入幾滴植物精油，精油的味道可以掩蓋住淘米水的酸味，還能幫助滋養(yǎng)秀發(fā)。

淘米水要放起碼兩天才能用來洗頭，具體情況，依照發(fā)酵狀態(tài)為準(zhǔn)，若是發(fā)酵好了，淘米水會散發(fā)酸味，這就是可以使用的標(biāo)志了，而發(fā)酵兩天基本上就變酸了。

總結(jié)：每天做飯都要淘米，但很多人并不知道淘米水的妙用，都是將其輕易倒掉了，其實(shí)說到淘米水的妙用，最知名就是洗頭發(fā)，如果經(jīng)常用淘米水洗頭發(fā)可以為秀發(fā)變得更好！