淘米水洗頭發，生活中常見的一種洗頭發的方式，深受人們的喜愛和歡迎，據說具有很大的好處。淘米水中含有大量的水溶性維生素以及礦物質成分，其中水溶性的維生素中含有大量的B族維生素，而B族維生素有利于人體秀發的黑色素生成，長期使用有利于人體的秀發烏黑。具體知識介紹如下！

本文目錄

1、淘米水洗頭發能變黑嗎？

2、淘米水洗頭發有哪些好處？

3、淘米水怎么洗頭發好？

淘米水洗頭發能變黑嗎？

已經長出來的白頭發是不能變黑的，所以用淘米水洗頭并不能讓頭發變回黑色。但是經常使用淘米水洗頭能改善長白頭發的情況，因為淘米水中含有大量的維生素B，而維生素B能夠協助頭發的色素細胞生成黑色色素，黑色素是讓頭發變黑的主要物質，因此長期用淘米水洗頭發可讓發質烏黑濃密。

淘米水洗頭發有哪些好處？

1、清潔頭發

淘米水當中含有大量的淀粉，而淀粉具有很好的吸附性，因此用淘米水來洗頭能吸附頭發上的細菌、灰塵。同時淘米水呈堿性，具有一起的去油作用，用來洗頭還能去除頭皮上的油脂，清潔效果非常不錯，同時又不會對頭皮造成刺激和損傷。

2、控油

經常用淘米水洗頭，里面的淀粉以及其他營養成分能起到很好的去油作用，從而能保持頭發的干爽，非常適合油性發質人群。

3、強韌發絲

淘米水當中含有大量的蛋白質、氨基酸、維生素B以及多種礦物質成分，經常用淘米水來洗頭，這些營養成分就會順著毛鱗片進入頭發中，給頭發提供營養，頭發吸收這些營養之后就會變得更加的強韌有光澤，同時還能改善頭發干枯、毛糙、分叉等情況。

4、促進生發

經常用淘米水洗頭，淘米水中的維生素、蛋白質等多種營養成分也可以有效的幫助補充頭皮營養，同時淘米水當中含有一種肌醇成分，該成分能夠滲透受損的頭發并從內而外修復，它甚至可以保護頭發免受將來的傷害，所以使用淘米水還能促進頭發的再生。

淘米水怎么洗頭發好？

1、在淘米水中加入適量的熱水，攪拌均勻進行使用。

2、用淘米水洗頭時，不要使用其他洗發、護發產品，否則其中化學成分會對淘米水中的營養物質造成破壞。

3、用淘米水進行洗頭后，最好用清水沖洗1-2次，這樣在滋潤秀發的同時，又能夠保證頭皮清潔。

總結：大米含有豐富的蛋白質和氨基酸，經常用淘米水洗頭發可以為頭發補充營養，淘米水中含有維生素B，可以幫助頭發生成黑色素，改善枯黃發質。