桃子，夏季常見的水果，品種極為豐富，主要有油桃、水蜜桃、蟠桃、黃桃、脆桃、毛桃等。桃子中不僅擁有大量鐵元素，其中的鉀元素含量也較高，鈉元素卻相對很少，所以非常適合浮腫的病人食用，食用桃子可以幫助他們去除水腫。但有的人在桃子之后會拉肚子，那這是怎么回事呢？具體如下！

本文目錄

1、桃子吃了拉肚子怎么回事？

2、桃子吃多了肚子疼怎么辦？

3、桃子一次性可以吃幾個？

4、吃桃子有哪些禁忌？

桃子吃了拉肚子怎么回事？

正常情況下吃桃子是不會引起拉肚子的癥狀的，除非有以下原因：

1、沒有洗干凈：吃桃子之前沒有將桃子完全清洗干凈的話，表面就可能還會有農藥殘留，這種桃子吃了之后就很容易出現拉肚子的情況，所以我們平常在吃桃子之前一定要多清洗幾遍，最好能用鹽水浸泡一下。

2、對桃子過敏：桃子中含有一定的致敏成分，所以如果是對桃子過敏的人不小心食用的話，就可能會出現腸胃不適從而導致腹瀉的情況。

桃子吃多了肚子疼怎么辦？

桃子的質地比較硬，其中含有較多的果膠和纖維素，食用后可以促進腸胃的蠕動，如果不小心吃多了的話就會對腸胃造成較大的負擔，對于一些腸胃功能本身比較虛弱的人群來說，就有可能會出現肚子疼的情況。

如果食用量不是太多，癥狀不是很嚴重的話，那么建議可以多喝水、注意休息即可，如果癥狀比較嚴重的話，那么建議患者最好是及時去醫院就診。

桃子一次性可以吃幾個？

雖然桃子的營養十分豐富，但是任何食物吃多了的話都同樣會對人體健康造成一定的影響，所以對于一般人群來說，建議一次性吃1-2個桃子就可以了，最好不要超過2個，以免對身體器官造成較大的負擔。

而對于一些本身腸胃功能比較虛弱、容易上火的人群來說，則需要根據個人的體質來酌情地減少食用量。

吃桃子有哪些禁忌？

1、嬰兒不宜吃桃子。嬰兒腸胃還很柔軟，吃桃子不易消化，還容易引發過敏。

2、桃子性溫，吃多易上火。尤其是咽喉痛，口干，舌苔黃，舌苔紅等癥狀的人，不易多吃桃子，否則容易“火上澆油”。

3、桃子含糖量較高，不能進食糖分的人不易食用。

4、沒有成熟的桃子**不要吃，容易引起腹瀉，腹痛。

5、孕婦也不宜多食桃子，否則易引起出血等狀況。

總結：桃子量食用對與人體是具有一定好處的，但對于脾胃虛弱以腹瀉者來說，一般是不宜多食桃子的，否則容易加重胃腸負擔，導致腹痛、腹瀉等情況發生。