減肥成為一種熱潮，人們想盡各種辦法去減肥，現在的減肥產品也越來越多，但是有效的產品卻并沒有多少，所以很多人并不敢相信外面的減肥產品，所以現在一般人都是通過控制飲食來減肥或者通過運動減肥，當然，暫且不說哪種方法好，因為減肥都是因人而異的，最近聽到有人說戀愛可以減肥，是真的嗎？戀愛真的可以減肥嗎？我們一起來看看吧。

1、戀愛利于減肥

戀愛其實是利于減肥的，可能你會想是真的嗎，當然是真的，有專家研究發現，人在戀愛中荷爾蒙分泌會比較旺盛，而且還會產生多巴胺等大量的其他物質，會讓人有種飽足感，對減肥是有利的。

2、轉移了注意力

當人處于一個人無聊的狀態時就會經常想要吃東西，但是戀愛后，人的心情一般都是處于愉悅狀態的，人的注意力會從食物中轉移到戀愛中來，就不會總是想著吃了，在戀愛中人的心跳可能會加快，這樣又利于人的新陳代謝，新陳代謝旺盛的話是有利于減肥的哦。

3、保持良好形象

當一個人戀愛后就會特別注意自己在對方眼中的形象，比如出去吃東西時都會特別注意，盡量不吃多，平時也會為了保持好的身材和良好的形象一定也做足了工作，應該會經常聽見有女生私下跟閨蜜說自己要減肥之類的話，其實就是想要自己在男朋友面前更加完美。

4、也有特殊情況

雖然說戀愛有利于減肥，但是不排除特殊情況，有些人可能在戀愛中很甜蜜，兩個人關系特別好，在對方面前也不怎么注意形象，只要一約會就吃很多東西，所以就會出現戀愛后長胖的情況，不過這種情況還是比較少的，所以，想減肥的MM們趕緊戀愛吧。