很多人都說，結婚之前一定要有一次長途的旅行，如果旅行回來你們還依然愿意跟對方在一起，那么就可以結婚。但是對于已經結婚了，并且結婚多年，因為工作生活孩子等等各種原因，夫妻感情漸漸淡卻，那么旅行可以幫助感情升溫嗎？答案是：可以。一起生活久了，難免會審美疲勞，工作忙了，難免缺乏溝通，溝通少了，感情只減不增，旅行可以讓你放下阻隔在你們之間的一切，過一回真正的二人世界，讓心與心重新貼近，讓疲憊的身心得到放松，珍惜眼前陪伴在自己身邊的人，重新發現對方的美好，重溫曾經的幸福生活。其實增進感情的方式很簡單，只要你愿意為他/她去改變。

1.溝通

有人說，你不懂我，我不解釋，你若懂我，無需多言。但其實夫妻之間，真正能完全讀懂對方的基本上沒有，沒有誰真的是誰肚子的蛔蟲，能夠明白你所有的舉動。有些事情你不說出來，別人怎么會懂？倘若你憋在心里，不僅自己難受，對方也不明白緣由，因此而造成了誤會，平添煩惱，何必呢？溝通是夫妻生活的潤滑劑，不可缺失。

2.擁抱

每天多擁抱對方，拉近彼此的距離，拉近心的距離，不要吝嗇彼此愛的表達，多說些甜言蜜語，心里總是開心的，出門前一個擁抱，然后kiss goodbye，回家后一個擁抱，吃完飯，擁抱著一起看會兒電視，聊聊天，說說自己今天開心或者不開心的情緒，多給予對方關心和鼓勵，研究表明，夫妻之前互相贊美是迅速增進感情的有效方式。

3.浪漫

生活上班打卡，下班吃飯睡覺，難免無趣枯燥，夫妻間偶爾制造些浪漫驚喜，一份小小的禮物，一頓意外的燭光晚餐，或者一場剛剛上映的電影，亦或是周末逛逛街，BBQ，給生活帶來一些樂趣，感情自然越來越好。

4.信任

給對方足夠的私人空間，并給予足夠的信任，不要猜忌，更不要胡思亂想，不要用愛來束縛對方的手腳，對方也需要自己的朋友圈，每個人都有自由的權利，即使是夫妻，也沒有權利剝奪。在外面要維護對方的形象，不要嘲諷，多些鼓勵和信任。