結束一段戀情之后很多人都會忘不了前男友甚至忍不住想聯系，前任就像是很多人心里的一根刺，不拔掉會留下痕跡，拔掉心里又很痛。可是生活總得繼續下去，忘不了前男友怎么辦？怎么樣才能忘記前男友？

1.埋頭學習或工作

忘掉一個人確實很難，但是不能就這樣影響到自己的生活，你可以將自己的精力調動起來，專注于學習工作，讓自己忙碌起來，無暇顧及感情的事情。這樣你的工作學習說不定會有大的起色，對前任也不會再那么上心了。

2.外出旅游散散心

旅游的好處實在是太多了，旅途中的風景能吸引你的目光，遇到的過客能給你帶來歡樂，碰到的事情能讓你大開眼界。最重要的是它會讓你的感官都調動起來，讓你一路有所收獲有所成長，平復你的心情。讓你獲得平靜不再沉溺于過往的感情中，而是朝前看。

3.拓展圈子交朋友

忘不了前任就趕緊去認識些新的朋友吧。多接觸些不同的人說不定能開啟下一段緣分，另外新的朋友也能給你新的感受和體驗，能夠讓你擺脫過去前任的氣息。

4.不要妄圖去復合

分手之后忘不掉前任很多人會選擇去挽回感情。但是這樣做的結果就是很多人會經歷“二次分手”。復合后雙方還是會重蹈覆轍，上演分手的戲碼，甚至分手的原因和第一次仍然一樣。所以如果分手了最好不要再復合，生活要繼續，忘不了也不要回頭，朝前看才能走向新生活。