接吻是戀人間的一項親密的舉動，很多人接吻的時候都沉浸其中，體會愛情的美好，而有的人說接吻是能夠減肥的，接吻的時候臉紅心跳，情緒是比較激動的，但是為什么說接吻是可以減肥的呢？接吻可以減肥的說法是真的嗎？接吻有哪些好處呢？

1、有助于減肥

接吻能夠減肥是有道理的，接吻的時候心跳加快，血壓升高還會出汗，身體的許多組織和器官都會被調動起來，會消耗人體的能量，一場激吻能夠消耗大概10大卡的熱量，經常接吻是有利于減肥的，但是減肥不僅僅是消耗這些熱量，攝入的能量也要控制，這樣才會有明顯的減肥效果。

2、美容作用

接吻還具有美容的作用，聽起來有些不可思議，這也是存在道理的，接吻的時候，面部的血壓循環會加快，臉部肌肉還會動起來，臉會更加的光滑，皮膚會更好。

3、釋放壓力

接吻的時候雙方都處于一個比較放松的狀態，在幽靜的環境中享受這份美好，忘卻一些生活中的壓力事情，全身心的投入其中，接吻能夠幫助我們釋放身心壓力。

4、忘憂止痛

人在接吻的時候，身體會有所反應，分泌一種荷爾蒙，這種物質具有止痛的效果，接吻還會產生一些抗生素，具有麻醉的效果，能讓人暫時忘掉憂愁，而且接吻越有快樂，分泌的止痛物質會更多。