性行為是夫妻生活中很重要的一部分，當然好的性行為能促進夫妻之間的關系，讓家庭更加和諧，但是很多人不注意性行為中的一些細節，就容易導夫妻關系不和睦，或者是對雙方的身心健康造成危害，可能會讓某一方對性行為產生排斥，那性行為不當有哪些危害？性行為最忌諱什么？

1、不當的性行為

1.性生活中，動作過于激烈：部分男人在性生活中，同房動作過于激烈，很容易導致女人女性私處充血破皮、腰部疼痛難受、后背僵直發硬、高潮以后頭暈頭疼等情況發生。甚至，嚴重者還會因為男人偶爾的抬臀、掰腿等動作，造成背部頸部軟組織挫傷，以致于影響女人的身體健康以及正常的工作生活。所以，男人在性生活中，應該注意動作輕柔和緩，并避免同房時間過久，給彼此的腰部、背部、生殖器官帶來健康損傷。

2.性生活中，男人忽略女人的高潮體驗：很多男人都存在這樣的特點，他們會忽略女人在性生活中的高潮體驗，“自私”的當高潮來臨時，完成射精動作，結束性生活。

然而此時，女人若未能達到性高潮，就會使大量的血液涌入盆腔組織，造成盆腔充血，誘發下腹疼痛墜脹感。長期如此，女人就很容易患上盆腔積液等婦科病癥。所以，女人應該提醒男人，盡量在雙方都達到性高潮以后，再結束性生活。另外，如果女人沒有性高潮體驗，還可以通過自慰、口服藥物消炎、墊高臀部等方法來幫助盆腔積液回流，預防婦科疾病。

3.性生活中的一方，存在性癖好：部分男女在性生活中，會有特殊的性癖好。比如：語言侮辱、異裝、肛交。不過，倘若雙方對此進行過溝通了解，并且明確的知道對方很樂于接受這樣的同房方式，那么自然無可厚非。

可是，若是同房中的一方，十分排斥這樣的性生活模式，并認為這是變態、可惡、難以忍受、不堪啟齒的。那么，切勿勉強接受或者被迫其進行性生活。否則，時間久了，就會導致他產生性壓抑、性冷淡、心理疾病等嚴重問題，甚至還會危急到愛人的身體健康，患上如盆腔炎等生殖系統疾病。

總之，良好的同房姿勢、性生活習慣，會讓同房更有快樂、更加和諧，起到溝通雙方情感、釋放生活壓力、延緩衰老等作用。

2、女人最在意這些

1.對身體的贊美

無論一個女人有多美麗的身體，她的潛意識中，都會存在對身體裸露的羞恥感和自卑感。女人容易把注意力放在身體的缺陷上，比如大腿不夠修長或胸部不夠豐滿，而影響性快感的產生。但如果男方能對情人的身體抱著欣賞的態度，給予鼓勵和贊美，那女方將會更容易放松，也會完全信賴地把自己交給對方。

2.氣氛

女人是感性動物，在同房的過程中，她的視覺、嗅覺、聽覺、觸覺都很處于開放狀態，非常敏銳，任何帶給感官的浪漫感受都會成為她所在乎的事。比如，低徊的音樂、浪漫的燈光、以及誘人的香水，而動人的情話更是營造氣氛的必殺絕技，綿綿情話會讓她瞬間變得柔情似水。

3.關注她的感受

大多數男人都希望自己是同房高手，但有些性技巧，女人卻不一定喜歡。同房是一個互動的過程，再有默契的情侶，也有交流的誤區，唯一的辦法就是關注她的感受，時刻保持溝通。觀察她的反應，或問她‘喜歡這樣嗎’，體貼的行為會令她倍感甜蜜，也會讓你們的同房日趨和諧。

4.與她身心交融

很少有女人會只為了欲望而行房，她們在這種過程中，想要獲得的是身體和精神的雙重滿足。所以，女人希望愛人在事前和她多做情感交流，比如傾聽她的煩惱、撫慰她的不安、關注她的需要，在良好的精神溝通基礎上，才能真正完成一場完美的同房。