相信很多人在學(xué)生年代的時(shí)候有一段刻骨銘心的愛情,但這個(gè)時(shí)期的愛情都是不成熟的,情侶之間可能會(huì)經(jīng)常吵架,因?yàn)橐恍┬∶芏[分手,這些是很常見的。隨著年齡的增長(zhǎng),很多人也開始有了成熟的愛情,那么,什么是成熟的愛情?成熟的愛情是什么樣的?
1)分清愛和自私
“愛”的核心是“我想要你好”,自私的核心是“我想要我好”。
很多人所謂的愛,其實(shí)本質(zhì)上是自私的。哪怕為對(duì)方做的事情,也是想要最終的變現(xiàn)。
自私這件事情是合理的,但是卻并不是讓人感動(dòng)的。真正打動(dòng)我們的,往往是“無條件的愛”,就是沒有參雜自己的私利,單純的想要對(duì)方好。
2)學(xué)會(huì)給予愛
很多人往往想著“等到有一天,我遇到一個(gè)對(duì)我很好很愛我的人,然后我會(huì)去愛ta"。
這還是自私。
做人的一個(gè)基本修養(yǎng),就是學(xué)會(huì)去給予愛。這不僅僅是指”愛你的人“,而是更廣泛意義上的,例如周圍的人、甚至陌生人。我想要你更好,愿意為之付出,即使沒有任何其它的回報(bào)。這種形式可能是夸獎(jiǎng)他人讓人開心,也可能是幫助處于困難的人。
內(nèi)心缺愛缺乏安全感的人,往往迫切的想要得到他人的愛。但他們沒有理解,人類的關(guān)系往往遵循間接法則,無條件的給別人很多很多的愛,往往你才容易得到他人的愛。
3)學(xué)會(huì)感謝
你最好理解,別人不愛你,那是本分(哪怕是戀人、家長(zhǎng));愛你,那是情分。
感謝和欣賞他人的愛,但是也不要期望對(duì)方一定給。因?yàn)檫@不是義務(wù)。
在關(guān)系里面常見的問題就是,很多人總是覺得”ta愛我是應(yīng)該的“,然后對(duì)方不愛自己,或者不按照自己期望的方式愛,就覺得生氣、失望。而對(duì)于別人給予的愛,覺得是理所當(dāng)然的。
幸福的思維相反:別人不愛你正常的,無需抱怨;別人愛你多多的感謝欣賞。
你可以去引導(dǎo)、溝通,但是首先別以為人家欠你什么。
4)理解愛的額度
愛這個(gè)東西,就像銀行存款,是有金額和額度的。
一開始你們之間存款低,關(guān)心對(duì)方、相處有趣、彼此理解溝通,賬戶往上漲。反過來,一味索取,情感賬戶數(shù)字下降會(huì)很快。
一段關(guān)系,往往額度還可以透資。很多事情,到最后對(duì)方提出分手,其實(shí)在此之前,可能你在對(duì)方那里的情感存款,已經(jīng)是負(fù)數(shù)了。只是在透資運(yùn)作。
愛和不愛往往都是有理由的,但這些理由首先會(huì)反應(yīng)到情感賬戶的戶頭上,而不是里面成為”在一起“或者”分手“的決定因素。直到有一天,他們到了一個(gè)臨界點(diǎn),才會(huì)爆發(fā)出來。但很多人奇怪“怎么突然就不愛了”,只是你以前比較少的去關(guān)注戶頭而已。充值少提現(xiàn)多的關(guān)系,遲早要破產(chǎn)。
5)培養(yǎng)愛的實(shí)力
愛和其它事情一樣,要做好需要實(shí)力。
例如同樣是想讓對(duì)方開心,有可能就是做不到,大家在一起很枯燥。你想要關(guān)心,但是可能老是打在對(duì)方不需要的地方。
同樣的,哪怕是想去幫助貧苦的人,做公益,BillGates來做和我來做,這件事情就大不一樣。他的愛心能夠帶來更大的價(jià)值。因?yàn)樗懈叩膶?shí)力。
回到兩性關(guān)系上。我覺得95%的痛苦,都可以歸納為“超越能力去關(guān)注欲望”。例如你想要對(duì)方做你的女朋友,但是你能力不足,就痛苦。
很多人說戀愛是痛苦的,其實(shí)是心態(tài)不對(duì)。好的心態(tài)是承認(rèn)自己能力不足,關(guān)注于提升就好啦。老是糾結(jié)于自己得不到那個(gè)結(jié)果,還認(rèn)為自己是“愛的死去活來”,多數(shù)時(shí)候無非是被欲望驅(qū)動(dòng)的自以為是。
1.欺騙
謊言會(huì)擊碎信任這個(gè)兩性關(guān)系中最重要的基礎(chǔ),一旦他有了欺騙你的行為,是時(shí)候重新思考你們之間的關(guān)系和未來了。
2.暴力
情感關(guān)系中不允許任何暴力的存在。不要屈服于他對(duì)你身體上的虐待,這應(yīng)該是你的底線。
3.冷漠
個(gè)性冷酷的男人對(duì)于女人總有種致命的吸引力,但你最好分清楚,他只是外表冷酷,還是內(nèi)心冷漠?如果是后者,你很難長(zhǎng)久地容忍下去。
4.壞脾氣
每個(gè)人都會(huì)遇到讓自己感到憤怒的事和人。但憤怒和失控是兩個(gè)截然不同的概念。一個(gè)用不恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)憤怒的伴侶(比如摔東西、罵人),會(huì)給你們的關(guān)系帶來災(zāi)難性的后果。
5.缺乏尊重
如果他以任何一種方式表現(xiàn)出對(duì)你的不尊重,不要一味地姑息,這只能說明他根本不值得你托付一生。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起