隨著全球溫度變暖,似乎很多地區的空氣質量都下降了,甚至多個地區都出現了霧霾,這直接導致呼吸道疾病發病率越來越高,那么作為我們白領一族,在辦公室的時候,應該如何凈化空氣呢?有人說盆栽可以吸收二氧化碳,釋放氧氣,那么哪些盆栽精華空氣效果好呢?
春節將至,家家戶戶都會添置點點賀年色彩,年花是熱門選擇。密閉的辦公大樓空氣不流通,環境質素極差,藉添置年花送舊迎新,不妨選擇一些具有特別功能的盆栽和花卉,有助改善環境質素……
中央社引述臺北市環保局參考環保署出版的空氣品質淨化書籍的內容,列表選出五十種具淨化空氣能力的植物,包括吸附粉塵能力佳的非洲蓳、二氧化碳移除力佳的盆菊,春節選購年花,不妨在辦公桌上擺放數盆小盆栽,美化辦公場所之馀又可加強淨化環境。
1.多開窗,最好每天上班后的第一件事就是打開窗戶,自然通風,改善辦公室的空氣質量。
2.如果工作允許,最好隔一段時間到空氣流通處或戶外活動活動,尤其在地下室工作的人員要注意這一點。
3.打掃時提倡濕式清掃,就是拖地以及擦拭桌面、窗臺等處時要用濕的墩布或抹布。
4.建議使用集中空調通風系統,對于中央空調一定要按照國家規定進行暖氣清洗和維護。
5.有地下停車庫的寫字樓最好保持空氣的氣壓是正壓,而在地下車庫里最好使用軸流風機,盡量排出汽車尾氣。
6.適當在室內放些綠色植物。
很多辦公室白領一族,都喜歡在自己的桌子上放個小盆栽,一是為了養眼美觀,在工作之余,可以看看綠色的植物,還可以美化心情,讓心情變得愉悅一些,二則是為了凈化空氣,讓自己周遭的氧氣更多一些,所以小盆栽其實有大用處,大家不妨也買一盆試試吧。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起